Информация
Ник: 🦾🦾🦾
Армия: Философы
Дней: 1
Максимум дней: 9
Срывов: 30
Позиция в рейтинге: 172
Регистрация: 12.06.2025 15:44
Награды
  Павший x3
Август
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Козодой (0 дн.) сорвался и оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (51 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (47 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

PapaDuvalie (38 дн.) оставил запись в дневнике.
void (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Faraday (18 дн.) оставил запись в дневнике.
Впереди целое лето (80 дн.) оставил запись в дневнике.
Давид (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Новица (51 дн.) оставил запись в дневнике.
Смотри в оба (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Вот Сид сорвал свои 300+ дней. Но я уверен, что даже прям на текущий момент его 0 дней обеспечивают ему лучшее состояние, чем мне мои 20. Мне всегда казалось, что тупой счетчик, который показывает только срок, — это неоптимально. Слишком радикально. 0 дней бывают разные. Согласно счетчику, 0 дней после одного срыва и после пяти — это одни и те же 0 дней, и 0 дней после недели фапа и после месяца воздержания — тоже одинаковые. Понятно, что наша цель тут — бросить дрочить совсем и навсегда. Но такая математика как раз и приводит к запоям после срывов. Сорвать 20, 40, 90 дней настолько обидно, что это сам по себе стресс, который хочется задрочить. Понятно также, что систему сайта переделывать никто не станет. А я наконец сделаю то что давно собирался: соберу себе эксельку, которая будет считать не только срок, но и скользящие количества срывов за неделю, месяц, квартал и год. Если я в будущем сорвусь, что к сожалению нихера не исключено, то пусть у меня обнулится только одна цифра, а другие просядут лишь самую малость. Эта совокупность данных будет лучше отражать общую ситуацию, и у меня будет лишний геймифицированный стимул не дрочить четыре раза подряд.
Сообщение изменено
не важно сколько дней у тебя в данный момент на счетчике, сколько было в прошлом. Важно только твое решение здесь и сейчас - освободиться , или утонуть. При этом не важно сколько дней было до срыва. Способ освободиться всего 1. не трогаться себя руками между ног и не врубать порнуху Каждый срыв - это слив жизненного времени, которое не вернуть и энергии, которая через время восстанавливается и кажется, что все норм. Так что все правильно на этом сайте. А все эти махинации в экселе - самообман и попытки уйти от реальности. Жизнь - без ПМО и есть норма, а счетчик показывает то количество времени, которое ты ЖИВЕШЬ, а не существуешь. После длительного срока вернуться в строй легче, но все равно высок риск уйти в запой и залиться, рецепторы дофамина очистились и доза кайфа больше, чем у нулевок.
Я согласен с тобой идеологически. Но: > все равно высок риск уйти в запой и залиться Именно поэтому он и высок. Ты смотришь на свой нолик и думаешь: похуй, у меня все равно уже нолик. Со мной такой случалось много раз.
Сообщение удалено
Я сравню и сообщу о результатах. Я конечно надеюсь что сообщать не придется, потому срок и так будет в порядке) Но срывы обычно происходят в минуты, когда себя не контролируешь.
вот именно, а когда себя не контролируешь - пофигу на все эти таблицы :) Самоутешение после срыва - максимум ))
После срыва во-первых краткосрочный стресс частично отступает, а во-вторых наступает post nut clarity. Но если дрочить только на цифры, то можно решить: бля, все пропало, все равно я обнулился, один раз подрочить или три — какая разница? Большая разница.
Сообщение удалено
Для меня основной триггер это скорее стресс чем фап-контент. Я работаю над тем чтобы его снижать, и небезуспешно, но моя жизнь дело такое, уровень стресса может повышаться по не зависящим от меня причинам.
Сообщение изменено
ну как результаты, помогает таблица ? :)
Подъеб засчитан)
Такой вайб сквозит будто ты готовишь почву для срыва, окольными путями, придумывая велосипед
Ну, у нас получается вилка: - Либо мы дрочим на срок, игнорируя количество срывов перед началом срока. Плюсы: намного более стремно сорваться. Минусы: когда сорвался, легче пойти во все тяжкие - Либо мы не дрочим на голый срок. Плюсы: это более реалистично; после срыва нет стимула догнаться, потому что нет мыслей "все пропало, мой срок обнулился". Минусы: возможно, есть риск подумать "ниче страшного, разок можно и подрочить".
Так страх и должен присуствовать, иначе если у тебя есть условная подушка в которой ты не лох, а полулох, не так уж страшно, фрустрированая безнаказанность подстегнет тебя к ещё большему падению, чем боль от потери голого срока
Сообщение удалено
Для меня очевидно, что Сид с точки зрения нофапа меньший лох чем я, потому что у него два срыва за два года, а у меня за этот год сто или больше. А по счетчику я круче него на пять рангов. Это хуйня. Ну и мотивация себя с помощью страха это тоже хуйня, как по мне. Дрочка для меня — это механизм справляться со стрессом. Так зачем же мне искусственно увеличивать количество стресса в своей жизни?
Сообщение удалено
Как я для себя это вижу: Срок 0 дней За неделю 1 За месяц 1 За год 1 Vs Срок 0 дней За неделю 9 За месяц 69 За год 420 Отказываться от срока как одной из метрик я не хочу. Но разница между этими двумя господами налицо.
Сообщение удалено
О, блин, ну тогда я хочу чтобы эту стату вывели на счет и показывали в рейтинге рядом со сроком. Как разницу забитых и пропущенных голов рядом с очками.
Сообщение удалено
Аххаахха итак же сайт дрочеров, из 100 почти 99 регулярно дрочат и называют это срывами. Представь если наркоман на выздоровлении каждые 40-50 дней снова начинает колоться
Так он у тебя должен появляться только в момент тяги или срыва. Если дрочка = снятие стресса, а как мы знаем дрочка = стресс. Петля из которой не выбраться никогда.
Не очень понял про дрочка = снятие стресса = стресс, разверни плиз?
Сообщение удалено
Читал какую-то из версий. Мб не запомнил, мб в той версии этого не было, а мб я не согласился — ты не мог бы скинуть главу?
Сообщение удалено
Ну дрочка как любой аддиктоген, от герыча до ворлд оф варкрафта. Множит долгосрочный стресс, сокращает краткосрочный. Когда краткосрочный стресс кажется невыносимым, клапан срывает.
Изи пизи прочти обязательно, у меня есть в дневниках ссылка на фб2
Скачал, спс.
Это как с сигаретами, курят не потому что кайф, а чтобы снять синдром отмены. Вот так и с дрочкой, дрочить, чтобы снять стресс, вызвать этим ещё больший стресс и остаться в этом, так и не поняв, что это и есть причина.
А, понял. Это правда конечно, поэтому я и на дофамине. Но в моменте краткосрочный стресс все равно может оказаться субъективно невыносимым. Особенно если случаются недосыпы, болезни или похмелья, которые снижают самоконтроль.
Если между твоей уверенностью стоит какой-то барьер "невыносимости/невозможности" - это тупик. Ищи пути справляться с эмоциями без костылей.
Я и ищу.
Красивые цельные правильные мысли у тебя
Сообщение удалено
Я понимаю твои аргументы. Но у меня нередко случалось такое, что я продержал например неделю или две, сорвал, а потом решил: поебать, у меня все равно ноль, ноль — это ноль. И пошел дрочить неделю.
Сообщение удалено
Ну, в любом случае счетчик не может быть единственным инструментом, нужно перестраивать свою жизнь. Как я написал в соседней ветке, дрочка для меня — это механизм справляться со стрессом. Так зачем же мне искусственно увеличивать количество стресса в своей жизни, накручивая себя и до срывов, и еще и после убеждать себя что я лох?
дрочка не избавляет от стресса - это иллюзия. Она наоборот его только увеличивает. Какая разница лох ты или нет, и кто круче в системе рангов. Суть в том, что ты потерял жизненное время, когда залил и вопрос после срыва не в потере крутости , а в потере еще большего времени, которое ты проваляшься в кровати, восстанавливаясь от срыва. То что , когда ты увидел 0 на счетчике махнул рукой и пошел заливать дальше - говорит о том, что тебе похуй на себя и свою жизнь, даже табличка в экселе для тебя важнее , чем упущенное время и возможности :)
Сообщение удалено
В каком-то смысле ты прав. Но если бы у меня получалось постоянно соответствовать тем идеалам, о которым ты пишешь, то я бы тут не сидел)
Можешь лучше пояснить в чем заключается твоя система подсчёта? Я перечитаю конечно, но пока не понял. Но вообще мысль такая появилась глупая но забавная сравнивать нофап счетчик с убийством людей. Если ты никогда этого не делал это хорошо, но любой срыв это жесткое преступление. В случае же более легитимной системы "а, ну я прожил 15 дней без убийств, можно ещё пожалуй" А вообще в целом если ищешь обходные какие то пути то можешь пойти во все тяжкие по пути хиппи- изучить техники осознанных сновидений и как в них делать что хочешь. Тогда будешь заниматься сексом по 3 раза в неделю и жить поллюциями (а они будут гарантом) Из инфы можно в инете покопать либо курс Олега Куявы по этому делу скачать со складчины
Копирую соседний коммент: Как я для себя это вижу: Срок 0 дней За неделю 1 За месяц 1 За год 1 Vs Срок 0 дней За неделю 9 За месяц 69 За год 420 Интересная идея. Но обходные пути мне не нужны, моя проблема не в отсутствии секса.
>Срок 0 дней >За неделю 9 >За месяц 69 >За год 420 Я видел уже этот ответ, но что за числа указаны? Колличество срывов за периоды неделя-месяц-год? Если так то могу сказать что это просто более наглядная статистика аки точный таймтреккер и она может мотивировать, но все равно нужны будут и другие принципы нофапа типа трёх не, кегеля и т.д.
Ну само собой. Я как раз и хочу сказать, что срок — это не единственный важный показатель, есть и другие.
Но в целом я прав? Указаны количества срывов за неделю/месяц/год? Вобще на форуме есть такая статистика если на то пошло, но только визуальная. Если зайти в календарь то там будут указаны дни в которые сорвался на протяжении месяца/недели. А также если было больше 1-2 срывов в конкретный день то квадрат более красный
Да, я это имел в виду. Календарь я видел, но он недостаточно наглядный как по мне.
Шкала нофапа условно говоря. Время и количество дрочки за какой то промежуток времени. Условно за год, так как мы человеки привыкли исчислять в часах, неделях, месяцах, годах. Кичиться не хочу, но так и есть условно срыв человека который не дрюнькал полтора года, и разок сорвался . По отношению к человеку который был микросроком пол года,и более. И взял впервые 30 дней разница колоссально великая. Которую не поймёт и будет опровергать второй. Ты прав. Но без разницы это все, и сравнивать свой срок, и свои победы нужно с собой, и своими выигрышами и победами. А не с другими. Мы здесь что бы быть лучше самого себя, того который завёл в этот форум. А вот тот кто лучше в чем либо, вот за ним можно повторить, или хотя бы принять во внимание то что он смог.
Сравнивать, конечно, нужно с собой. Но мы на этом сайте играемся в войны и рейтинги, и нужно стараться себе ими не навредить. Вот, например, Фантомлорд на своем нофапе добивается мощных результатов и круто об этом пишет. Но он явно придает нофапу большую важность, и, как рассказывает, каждый раз когда срывает большие сроки, уходит в запой на несколько дней или недель. Я таких уровней как Фантомлорд не достигал, но у себя в нофап-лягушатнике тоже сталкиваюсь с такой проблемой. Это проблема, вызванная тупо дрочкой на счетчик.
У него весь противоположный пол это триггер. Он демонизирует дам.
Сообщение удалено
Всегда сложно судить со стороны и говорить за глаза — надеюсь Фантомлорд меня извинит. Но все же мне кажется, что срыв для него выступает дополнительным триггером.
мне кажется - у него либидо высокое, отсюда куча энергии на нофапе и высокие результаты. Ну а не реализованная сексуальная энергия и приводит к злости, которая и толкает на достижения и изменение окружающей реальности, демонизация дам - одна из её проявлений :)
Ты зачем подрочил старый, жинка уехала и все что-ли? А вдруг ты завтра умрешь, а у тебя на счетчике 0. Будет неловко
Сначала пофантазировал, потом включил прон, ну и… Та бывало и так, то на три дня уеду в Киев, по работе. Не было ж срыва. Не знаю в общем, для чего. Ну и анализировать не буду, буду брать новый срок. Главное больше чем предыдущий.
Ну ты уже бывалый, справишься. А вы с женой порнуху смотрите вместе?
Несколько раз было
>Сорвать 20, 40, 90 дней настолько обидно Тогда не срывай > А я наконец сделаю то что давно собирался: соберу себе эксельку, которая будет считать не только срок, но и скользящие количества срывов за неделю, месяц, квартал и год. Это плохая идея, лучше спланируй свою жизнь, а не нофап >у меня будет лишний геймифицированный стимул Никакие стимулы не работают, можно пить мочу, а потом все равно дрочить
> Никакие стимулы не работают, можно пить мочу, а потом все равно дрочить Помню было пару раз когда я выпивал 10 сырых яиц в наказание
На таком нофапе можно случайно стать качком
Никакие стимулы не гарантируют результат. Но работают на изменение вероятности результата.
До сих пор помню вечер 21 июня 2008 года, когда Россия обыграла Нидерланды в четвертьфинале чемпионата Европы. 17 лет назад, пиздец. Родители тогда уехали на дачу, оставили меня одного дома, и я сначала с кайфом посмотрел футбол, а затем с не меньшим кайфом по РенТВ фильм Тинто Брасса про лесбух и кончил шесть раз. На этом мне бы и завершить карьеру мастурбатора: очевидно что после такого расти уже некуда. Но нет, продолжал пылить как Игорь Акинфеев.
Сообщение изменено
Сообщение удалено
Сообщение удалено
Сообщение удалено
Хрен ты протянешь столько дружочек
Сообщение удалено
Лучше ознакомься с работами режиссера Вукмир Вукмира
Сообщение удалено
да, я сам написал и чет охуел
А я помню август 2008. Я был на пляже в Сочи, рядом была железная дорога и по ней ехали эшелоны солдат с танками рубиться в контру, в Грузию.
Через какое-то время после начала нофапа приходит первый босс. Я его назвал для себя облаком тьмы, и это походу то же самое что другие называют флетлайном. Это когда заработался, заебался, одиноко, но при этом с кем общаться не хочется, и вообще ничего не хочется и кажется что не захочется никогда, потому что в будущем ждет гора дел и больше особо ничего. Почти всегда срывал в такие часы, кроме случаев когда жил не один. Вот и опять облако пришло. Надеюсь, получится на этот раз выйти из него. Летом оно приходило где-то на пятом-шестом дне, а сейчас к работе добавилась учеба, и для того же состояния понадобилось две недели. Нофап нофапом, но восстановление явно идет быстрее если больше спать и меньше упахиваться.
> Это когда заработался, заебался, одиноко, но при этом с кем общаться не хочется Кажется, у нас половина страны в "флетлайне")
По моему опыту, частота ебли не так важна, как, не побоюсь этого слова, влюбленность. Если я не влюблен, то после секса чувствую себя как после дрочки (ну че, довольна, внутренняя обезьяна? только хуже стало). А если девушка очень нравится, то можно и три палки кинуть. Состояние после этого все равно размазанное, но по-хорошему, как после бани. И на утро огурцом как после бани.
Сообщение изменено
База
У меня на этих выходных все тридцать три несчастья. С чт на пт я вообще не спал (самолет), потом на этой почве сорвался, потом еще пару раз, а к тому же и разболелся. При этом чувствую себя сегодня — с насморком и двумя срывами — все же чуть лучше чем позавчера после бессонной ночи, и даже чем вчера после одной ночи сна. При этом некоторые здесь пишут, насколько хуево ощущают себя после срывов. Поэтому захотелось провести крамольный соцопрос. Как у вас ощущаются срыв приличного срока, срыв микросрока и запой (определим его как 3+ срыва)? Референсы в голову пришли такие: - Опьянение - Легкое похмелье - Сильное похмелье - Недосып (4-5 ч) - Бессонная ночь - Температура 37,5 - Температура 39
По разному. Разбитость ощущается именно если запой. Если просто условно на 18-ый день один раз сорвался и продолжил нофап дальше то никак. А если честно то я Хз помогает ли мне нофап. Понятно что сам он только стартовая точка но в моем случае даже 80-тм дней не хватает чтобы нормально были силы на работу или социалку. Вроде бы и делаешь все это, сублимацию и так далее а сплошь усталость. (просто про контраст между тем что может говорить тот же таблетка саморазвития про нофап и его эффект и что может получить человек). Так что просто по немногу стараюсь трудиться и допом улучшать тонус
Отдыхаешь неправильно, изучи что такое настоящий отдых
Принял, учту
Синдром хронической усталости значит у тебя, если не куришь и не пьешь, то возможно плохо спишь и мало двигаешь, а если со сном все нормально, то значит проблема с щитовидной, сдай анализы
Сообщение изменено
С движением из за физ работы проблем нет, скорее переизбыток. Сна да, мало. Про щитовидку гляну но если допустим твоими словами то за что она отвечает?
Вот я у себя тоже замечал, что первый срыв после недели никак не бьет по самочувствию и продуктивности. Возможно бьет по более тонким вещам вроде вдохновения, ну и повышает вероятность дальнейших срывов, но сам по себе срыв (если за 5 минут и без порно) вообще никак не сказывается.