День 3 Начинает постепенно выравниваться психика, восприимчивость. В общем не плохой день...

День 2 Проходил с невероятно плохим настроением, была не здоровая агрессия на все и на всех окружающих....

День 1 Проходит хорошо, не напрягает даже куча разного народа вокруг. Не знаю с чем это связанно. Но обычно после срыва раньше все раздражало, а общаться с кем либо вообще жутко. А на работе приходится. В этот раз наверное так легко даже на первом дне, потому что, я принял твердое решение больше не буду этим заниматься. И уже сейчас понимаю для себя, что это все в прошлом. А прошлым жить не нужно, ибо тогда не будет будущего.

Прими опыт прошлого, ведь оно позволило тебе иметь возможность стать лучше. С этой привычкой только так и надо избавляться - раз и навсегда. Иначе будет простая потеря времени.

Принимаются дуэли на любых, адекватных условиях…

И еще понял главное, если случается какой-то стресс, тянет на срыв. Срыв происходит, и потом вся ситуация усложняется в десятки раз, было напряженно но чувствовалась сила, а после срыва еще и размазней становишься и не чего решить не можешь пока в норму не вернешься, и начинается все это, напрягает так жестко и злишься и сделать ни чего не можешь. Морал сей басни если у тебя сложности, и ты не хочешь, чтобы было еще сложнее не сливай себя…

Трудно воздерживаться если помимо фапа, воздерживаешься одновременно вместе с другой зависимостью. Сначало избавься от одной зависимостью, и потом будет проще избавиться от второй

Зато после срыва на с нофап, нет долгих отходняков быстрее на много восстанавливаешься. Тем более сигареты с этим у меня связаны так как когда фапаю много курю, рассматривая этих шлюх. Не дрочить и не курить, это то что мне нужно. У кого-то может быть иначе. Бухать так уж точно не нужно, сольешь с большей вероятностью. Так, что думаю надо все сразу бросать. И заменять это все полезными занятиями.

Хорошего тебе развития

Год начался со срывов ! Но меня это как-то и не парит, есть предчувствие хорошее. Думаю больше срывов не будет.

С Новым годом 🎆🎄

С сегодняшнего дня не душу себя никотиновым дымом. И не хочу употреблять алкоголь, даже по праздникам и меня это радует. Без этого настроение всегда хорошее хотя бы даже от того что нет похмелья с утра и ты готов к любым действиям даже после праздников. Всех с наступающим Новым годом! Всем желаю победить, внутреннего врага!

Заметил, что на третий день начинает жёстко ломать на срыв....

Будь сильнее этой ломки, на следующий день себе большое спасибо скажешь!

Да это точно. Ты прав. Но на ошибках учатся. И жаль что не на чужих 😀

Какая боль, какая боль, уже 2 срыва, а дней снова ноль 😄😄😄

Вот это я могуч, целых 2 дня держал воздержание, от этой зависимости поганой, да я ее не доотценил однозначно....

Узнал о вашем сайте и решил попробовать зарегистрироваться! Давно пришел к выводу, что нужно отказаться от всего сразу, от курива, порно и фапа, так как у меня фап и просмотр порно совмещён всегда с большим количеством выкуренных сигарет, и вот решил провести эксперимент бросить курить и за одно совместить это с воздержанием. Что касается алкоголя то с ним у меня проблем нет, выпиваю очень редко и не могу себе обещать, что не буду пить не когда, а вот сигареты и порно со всеми вытекающими нужно победить!

сразу не получится, чтобы это понять тебе понадобятся годы, ведь ты нас не послушаешь

Быть может. И вот ты на сайте уже больше пяти лет, что ты понял за это время, за эти годы? Поделись. Если не сложно . Может к чему то и преслушаюсь, может что-то и поможет.

Я зарегался давно, сидел пол года, потом ушел и сейчас опять вернулся. - Не занимайся эджингом - Целибат для малого процента людей - Стань тем, для кого найти секс - не проблема - Осознай что ты хочешь секса, а не смотреть порно - Меняйся постепенно, а не разом

Сообщение было изменено 21.12.2024 23:35

С сексом проблем не каких нет. Женат. Но порно не покидает моего сознания, короче я реально порно зависимый буду с этим бороться. Думал по началу когда начал встречаться со своей будущей женой,что мне больше не придется заниматься этими грязными делишками, и это все в прошлом, теперь регулярный секс, но не тут-то было, я находил время и для порно и для секса, но теперь понял, что это очень негативно на меня влияет, что не даёт жить жизнь в полной мере, эта зависимость делает зависимым от всего, от чужого мнения, от одобрения женщины, а это уже не по мужски, мужчина должен решать, а когда ты в этойгадостной зависимости то ни чего по сути не можешь, и не чего из себя не представляешь, такой зашуганный серый мышь 🐁 С этим надо, что-то делать, и стать настоящим, знать себя, знать чего ты хочешь и иметь силы и дух, для того, что бы этого добиваться, но с порно и онанизмом ни чего не получится, как минимум из-за того, что занимаясь этим ты и сам себя не уважаешь, (как в моем случае) а если не уважаешь себя то не кто уважать не будет ни тебя, ни твоего мнения, вот, что на данном, начальном этапе понимаю для себя...

Приветствую,друг. Успехов

Привет. Спасибо. И тебе успехов. И еще буду благодарен если поделишься своим опытом в этой борьбе, расскажешь про состояния на воздержании у тебя срок уже не маленький.

Еще раз привет, только сейчас заметил твой вопрос. Знаешь мне сейчас легче держать этот срок, так как до этого практиковал длительные сроки. Но могу сразу сказать, что все желания, позывы и фантазии - это плоды твоей онанисткой жизни. Мозг пытается всеми способами тебя обмануть и вознаградить себя легким дофамином. Поэтому нужно работать с головой, а именно мыслями. Плюс мне очень сильно помогает религия. Я просто вспоминаю, что в случае срыва, мне прийдется идти на исповедь и говорить что я смотрел порно и онанировал, это меня тоже останавливает. А так какого-то универсального совета - нет! Тут важно твое желание и понимание. Не переживай, если будешь проигрывать и сливать, но и не возводи в культ ноу фап ( как миллион раз здесь писали ноу фап - это не таблетка от всех проблем, но это хорошый стимулятор твоего успеха) Удачи тебе, воин

Спасибо за ответ. Я очень благодарен за обратную связь…. Мыслей после срыва нет нормальных башка не соображает сейчас.