| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (24 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (5 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (3 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (60 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
electroFalcon (12 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Мастурбист (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Воздержания это Кунг фу. (1 дн.) оставил запись в дневнике.
НЛО прилетело и опубликовало свой срок здесь (159 дн.) оставил запись в дневнике.
18.05.2020 01:01
18.05.2020 01:01
После долгих дождей, всегда солнце. Всё будет заебись, знай.
17.05.2020 13:36
17.05.2020 13:36
Тоже хуйня эти сиги, стараюсь бросить. Чуть тяжелее бросить чем фапать😂.
14.05.2020 21:15
14.05.2020 21:15
Даже не пишите, что в этом нету смысла, мне пое6ать.
10.05.2020 23:51
10.05.2020 23:51
Смотри релаксирующие видео в ютабе, и, знаю что это банальный совет, занимайся спортом. Будь то бег, отжимания от земли, пресс, гантельки, гиря или штанга.
И попрошу тебя, удали нахуй инстаграм или отпишись от разных акков где хоть немного эротического контента, и вообще не залипай в ленте, это просто забивает твою голову, туманит мысли.
Держись, солдат!
10.05.2020 01:35
10.05.2020 01:35
Пиздец парень держись, Дофаминовцы с тобой.
Учи иностранный язык, отжимайся от пола и качай пресс, делай разтяжки всякие, больше гуляй, ни в коем случае не бухай даже немножко, даже пиво, сделай нормальный режим сна. Меньше времени в соц сетях и на всяких двачах, где проскакивает эротика. Так же, смотри расслабляющие видео, эстетику всякую, и принимай утром холодный душ. Если хочешь то ещё в обед, но не вечером, ведь нужен режим сна.