почти сорвался, но не подрочил, хотя был близок к этому

Сломался пульт от муз. центра, а без него нужную песню никак не поставить. Сначала жутко расстраивался, а потом увидел это, как преимушество. Теперь целыми сутками буду гонять радио Эрмитаж (там крутят джаз).

Мам, я в топ 100

Через 8.5 часов будет 10 дней, после прочтения ЖБО дрочу на 10 дней (ведь именно в течение 10 дней, как утверждает автор, восстанавливается чувствительность рецепторв. Немного влюбился, поэтому мотивация для ноуфапа реальна. Не знаю, чем закончится эта влюбленность, но благодаря ей сознательно держу ноуфап уже почти 10 дней, и, хотя бы за это я ей благодарен. С открытыми глазами жить тяжелей. Вижу, какое я хуйло, но пока мне не 60, и даже не 40, стимул исправлять то, что не нравится, а не замазывать дофаминовыми приходами, а потом спать в забытии

8 дней, но напряжение дикое. Хочется сорваться, посмотреть прон и подрочить. Но знаю, что от этого будет только хуже. Поэтому, продолжаю держаться

Понял, насколько важно правило 3х не в воздержании. Уже почти неделю не смотрел прон и эротику и не стимулировал соски значит скоро сорвусь, лол, так вот, воздержание в этом случае дается гораздо легче. Всегда думал, что первые 10 дней проходят адово, но когда не фантазируешь и не смотришь прон, держаться намного легче в этот период.

Печаль, сорвался

Восьмой день, готов на стену лезть от желания, утешает только то, что в ближайшие несколько дней оно пройдет и то, что впереди длинные выходные

Порнозависимость очень тяжела. Поставил яндекс.днс. В линуксе надо править конфигурационный файл, чтобы изменить днс, поставил так давно, что уже и забыл, как он называется. Это плюс. А минус в том, что для разблокировки рутрекера использую frigate, это такой прокси, который заходит на rutracker через сервер, который находится не в России, в общем разблокирует доступ. А заодно с рутрекером он разблокирует различные порносайты. Вот после очередного срыва удалил его и поставил другой прокси, где можно редактировать список сайтов. Осталось только во время жесткой хочухи вручную не внести порносайт в список

Блин, необходимость работать в субботу отпала, поэтому на радостях сорвал 3 раза. Пора прекращать ассоциировать онанизм с чем-то хорошим, ибо состояние очень говняное.

Да, воздержание от компа хорошая вещь, но, независимо от этого желание дикое. Надеюсь, оно пройдет, если не сорву, конечно

Попробую взять такой челлендж, неделю прожить без интернета на домашнем компе. Надеюсь пребывание в реальности улучшит мою жизнь.

Сорвался из-за пиздостраданий, вроде все ровно, но безответность девушки подточила мою непоколебимость. Буду начинать сначала, надеюсь более успешно.

Понял одну важную вещь вдали от интернетов с компа, а также всего прочего, засоряющего мой не очень опытный мозг: мне не очень интересно пытаться навязаться девушке, которой я априори не нравлюсь. Вычитал ее в свое время у Тимура Смирнова. Ведь, действительно есть тот круг девушек, которому я не могу понравиться априори (например, из-за своего естественного запаха), поэтому не надо пытаться, а надо пытаться понравиться тем девушкам, которым нравишься ты естественный. И стремиться к этой естественности (чему и помогает отказ от онанизма). Как-то так...

Думаю, что влюбился. Думал над тем, что такое пиздострадания и от чего они происходят, и пришел к выводу, что, в том числе, если влюбленность не разделенная. Вот думаю, признаваться ли, но не знаю, стоит ли таким образом обременять девушку, вываливая на нее свою влюбленность, тем более, если девушка хорошая и хочется, чтоб она просто была счастлива, не важно со мной или нет. Просто, я немного научился видеть сигналы заинтересованности, а у этой девушки ... не знаю, есть ли они у нее

днем насмотрелся видео с полуголыми девушками и тер-тер соски до изнеможения. Возбуждение было до того сильным, что логично было бы слить, дабы избежать вреда здоровью, но было очень жалко 20 дней, да и хотелось посмотреть, как мой организм себя поведет, поэтому не сорвался. Чему сейчас безумно рад. В паху частично зудеть перестало, но частично еще нет...

снова пятница, снова свободное время и, как следствие этого, стимулирование сосков. Срывать 19 дней ой как не хочется, хотя я понимаю, что вред здоровью(

17 дней ноуфапа и, чем больше срок, тем ноуфап чище, так что пока только радуюсь

опять сорвался на стимулирование сосков, в планах в Новом году отказаться и от этой пагубной привычки, чтобы воздержание было чистым

Рад, что не сорвался в субботу на онанизм, вроде, настроение более-менее ровное