Спасибо кто ответил. Интересует скорее не как это сделать. А именно то ,у кого то получилось ? Вот

Спасибо кто ответил. Но интересует не как это сделать. А у кого получилось.

Сейчас читаю сам себе плацебо ,этого автора. Спасибо

Нет

Именно ,я хочу чуть изменить. Ну или же по другому начать воспринять. Для этого необходимо заглянуть в своё подсознание. Не сразу но я смогу. И добавлю шутку от меня. Он начал многое познавать и меняться когда стал монахом. Потому что он неосознанно держал нофап.

Ты крут.

Ага ,и я так думаю что то ,как я думаю особо никому не нужно. Все и так умные ,только я не знаю истину. А когда знаю ,значит она не правильная. (Я догадываюсь почему ты решил написать этот пост )

Надеюсь как минимум следущая твоя запись будет через 20 дней. Я о том ,что пока что данный лист не срабатывал. Вот про что я. Поэтому и пишу что нужно менять. Но если ты только начинаешь то продолжай. Возможно перейти на не щадящий лист. Хотя я уже не раз видел как твой счётчик обнуляется. Я вижу что ты в адеквате ,и не долбаеб. Именно по этому что то и пишу тебе. Мы все тут боремся с одним врагом. Только у каждого он как бы свой. И когда брат пал. Я хочу что бы он поскорее вернулся в строй. И добавлю. Что я не советую тебе ничего. Просто это мои мысли.

И да ,может тебе и на не на то что я пишу. Тебя возможно устраивает все. Тогда извини.

Либо не работает лист назначений. Либо ты сам себя обманываешь. Хороший лист назначений. Просто для человека. Думаю нужно применять назначения которые смогут тебе помочь не дрочить ,не срываться . Это просто хороший лист для человека который не дрочит. Бассейн ,тренировки… Ты на работе сорвался ,я правильно понял ? Проно посмотрел ,или почитал. Или фантазия. Не важно. Сам подумай ,день - три и ты сорвался. Друже я хочу видеть как ты идёшь ,не срываешься. Не осуждаю ,ничего не советую. Делай как хочешь. Тебе необходимо менять подход к решению проблемы ,твой старый подход раз за разом терпит поражение. Это очень хорошо что ты не Сдаёшься. Правильно. Но тут не сработает раз за разом одно и тоже.

Лёд на экстренный случай ,это для чего ?

Я так и не думаю. Так думает тот кто писал ,что не сделать было б вреднее чем сделать. Под сделать я подразумеваю по дрочить.

Тогда недобор в виде каких то аминокислот тебе не грозит. Успехов.

Не лучший советчик из меня. Могу написать что на мне пока работает. Все время познаю информацию новую и новую. Ну ,та которая про нофап. Просто избавится от того что зависим от дрочки ,этого мало. Нужно пытаться во всех сферах быть в норме ,или даже стремится к идеалу ,или улучшению. Избавлятся от похоти ,негативных мыслей ,злости ,зависти ,ну этого всего. Думаю ты понимаешь. Из Библии что-то можно взять ,даже не что то а почти все. Ну вроде как не возжелай жену брата своего ,не прелюбодействуй. Не чревоугодничай. Как ты написал секс с девушкаМИ. Нужно стремиться отношениям ,тобиж одна ,твоя. С которой делать свою жизнь ,общую с ней. Я прочитал абсолютно все ссылки на нофапвики ,шапки полторахи. Здесь узнал про ЖБО. Можешь спросить ,что почитать. Здесь подскажут. Ну и всю информацию делю на полезную ,и на не полезную. У меня теперь есть обезьяна ,эта та которая любит по дрочить ,по леньтяйничать ,и т.д. И самурай который меня ведёт в противоположную грань от обезьяны. Все что написал это 1 сотая % от всей информации которой бы хотел поделится. Кто то говорит про спорт ,я уже по 11 лет тренируюсь. Но с долькой вот начал завязывать в этом году. И да ,то что работает на одном ,не всегда работает на другом. Здесь это не все понимают. Не знаю чего вообще пишу это тебе. Не сдавайся ,и все получится. И со временем ,это перерастёт в норму.

Мені цікаво ,а где ты собрался блог вести ?

Да друже привет. Да тут большинство зависимы не только от фапа. Я перестал употреблять только когда женился вот. Было всякое, и дед ,и с Витей на кухне зависали ,и нюхал. Много кто уже из старой жизни ушли на тот свет. И вот пути меня сюда привели. План работы слабоват конечно ,но может для тебя и норм. Удачи.

Ты смотришь ,для того что бы на вечер была фантазия ? Это нет ,не нормально. Просто посмотрел ,потому что у тебя есть глаза. Ну посмотрел и посмотрел. Это нормально.

Ты смотришь ,для того что бы на вечер была фантазия ? Это нет ,не нормально. Просто посмотрел ,потому что у тебя есть глаза. Ну посмотрел и посмотрел. Это нормально.

Вот для тебя это как ? Нормально Не нормально. Почему ты у нас спрашиваешь ?

Тогда успехов тебе. Не останавливайся ,и не сдавайся. И все получится. И со временем ,это будет очень легко. Как будто так и нужно.