Хм.. я пил пакетированный и ел картошку.. может ты и прав ибо штормило

Удали все игры и займи себя работой. Так мне посоветовал брат, хотя на то время я играл только в нойту от силы час,два в день. Это было до 15 сентября. И сейчас уже почти месяц без игр вообще. Но это ещё потому что работы много на мойке 15 смен + калымы. Все во имя великой цели и + обязательств в виде кредитов и жкх.

Ясно

Это норма. Поведаю тебе правду как бывший проходец по осознанным сновидениям. Если ты во сне - дрочишь, ебёшь девушку, девушка ебет тебя - то у тебя будет поллюция. Чувства есть? Есть, полуоргазм есть? Есть. Значит организм сделает свое дело. Тут уже как ты к этому относишься, но если не часто происходит. - раз в две недели, месяц то пофиг. Нофап не панацея. Есть и другие варианты. https://alexrossiiskii.com/run/?page=11_159&utmid=p2038

Как ты понимаешь для себя своего самурая? Какие у него по жизни для себя или тебя тезисы? Касаются ли они только нофапа или ещё чего то?

Брёл в ночи домой я, Был слегка навеселе, А вокруг спокойно, Ни души во всём селе. Тут-то и увидел Я соседа при луне. Он слегка прихрамывал, Спеша навстречу мне. Я его не знал и в его доме не бывал. Тут он, улыбаясь, Вдруг к себе меня позвал. Всё, что в огороде, По пути сосед нарвал, Выложил на стол, Настойку горькую достал. См. Авторство Шеф

Уж не знаю как по фруктам, может там другое. Но на овощной (за день только огурчики да свекла) если тебя физически припашет, то штормить будет. Понял по опыту на автомойке. Конечно во фруктах глюкозы больше, но мне все равно кажется что это лишь добавление к рациону. Основное это сложные углеводы - гречка, красный рис, овсянка и т.п. хотя если тебе не приходится пахать то почему бы и нет

Окей, понял. Я наверно пока не очень хочу лезть в молитвы т.к. когда начинал раньше молиться или благодарить бога за что то в своей жизни, то возникало со временем чувство что ничего от меня не зависит. Будто я прошу что то для себя или близких у чего то что не могу контролировать и никак повлиять. Понятное дело я не полагался полностью на бога, а что то делал согласно целям. По результату конечному может и влияло конечно (на СВО все таки не попал и могу работать чтоб оплатить долги свои и родителей, колледж окончил и так далее, но все же) Сейчас после устройства на работу перестал что либо просить у бога/мира как месяц-полтора и просто иду к целям. Изменения также есть и достижения. Хотя наверно я неправильно понимаю смысл и суть молитв

Ты христианин? И что такое капелан если твоими словами?

А что за молитвы? Православие или что то иное? (Просто уточнение)

Нофап это в любом случае лишь инструмент. Инструмент эелномления сил, возможно прочистки сознания от лишней шелухи и получения возможности сосредоточиться на работе. Лучше расскажи чего удалось достичь в хобби/жизни/работе/отношениях ( или на чем фокус сейчас держится ) за это время

Это уже было и есть. Во время колледжа проходил курсы по 3д графике. А диплом по колледжу на автомеханика. Так что в любом случае варианты будут

Круто

Может так то оно и так - но я все равно открыто отношусь к прохождению различных курсов - будь то по повышению тонуса или заработку денег. Не все же комплектующие для пк или телефоны покупать

А по какой специальности вышка?

Из-за сезонной депрессии я бы сказал. Солнца меньше - витамина Д меньше - тьмы в квартире пацанов больше. Колличество света в принципе обратно пропорционально состоянию человека. По крайней мере я по себе чувствую так что каждый раз как только сентябрь-октябрь начинается то по настроению будто кувалдой бьют и всё на порядок грустнее - потом привыкаешь и вроде бы норм пока наконец не появляется солнце и ты не вздыхаешь с облегчением

Благодарю

А в какой ты профессии и стране сейчас если не секрет? (если на английском нужно было говорить)

На данный момент мысли об этому во время отдыха все равно у меня будут. Просто надеюсь что со временем пройдут

Есть такое, но у меня больше от аниме. Прикол в том что обычно если я залипал в игру без фансервиса (disco illisium, space station 14) допоздна, то мне было не до дрочки. В голове крутились сюжеты и диалоги или дозировки бикаридина и диловена. Одна зависимость заменялась другой хотя признаю при желании я мог на изи сорваться, но в целом сам срок нофапа тогда шел нормально. Другое дело если ты играешь в игру с фансервисом (genshin impact, overwatch) или смотришь аниме - возникает желание увидеть знакомых персонажей сам знаешь где и в чем и риск возрастает.