Мне 42 и не могу сказать что легче стало. Скорее все от внешних факторов зависит, количества триггеров и уровня стресса. На стрессе очень тяжело держать, самоконтроль ухудшается да и как средство забыться порнуха все же эффективна. Может у тебя просто жизнь стала менее напряжна, больше порядка и дисциплины, есть задачи или работа, которая увлекает поэтому либидо и дремает?

Молодец, правильный подход. У тебя такой период когда вкладывание сил во что-то дельное дает максимальную отдачу. Соблюдая баланс учебы/работы и отдыха можно и кайфонуть от этого периода и заложить прочный фундамент дальнейшей успешной жизни. От себя могу посоветовать не заморачиваться на то что нет девушки, что девушки внимание не обращают и прочей херне, если тебя подобное гложет. Все само придет если будет с твоей стороны желание, минимальные усилия и держание нофапа. Удачи. Молодость это круто.

Спасибо, зацепило.

То что попадаются не такие это норм. Это как из мешка с лото доставать бочонки и достать из сотни единственный что тебе нужен. Тупо лотерея. И тут чем больше попыток тем больше шансов найти подходящего человека.

По крайней мере потуги делают меньшим неудачником. Если забить, то станет только хуже.

Вот ради таких постов я захожу на дофамин. Респект, брат. Всего тебе наилучшего.

Классный пост, ламповый. Карате в этом плане удобен, все в меру. Хорошо сбалансирован для всестороннего развития личности.

Скользящий по волнам тут вроде писал что на вахты ездил.

Я бы не реагировал, потребление - бОльшая проблема. Возможно так будет даже проще слезть учитывая что обычное порно и все что проще менее привлекательно, остается только заблочить весь треш.

что за игруха? если нравится играть уже неплохо. Значит не совсем здрочился что кроме порнухи ничего больше не интересует и не находит отклика.

Как и с наркотой в мозгу навсегда запечатлелось воспоминании об удовольствии которое ты получал и мозг всегда будет пытаться получить это удовольствие снова. Ты можешь сопротивляться и не поддаваться. Если это означает бросить раз и навсегда, то можно, вполне реально.

Не исключено. Безусловно чувственный секс по сравнению с чисто механическим как небо и земля. Но на что ты дрочишь на образы одного или другого роли не меняет к сожалению.

Сразу все держать это будет чертовски непросто.

💯

А ощущения прикосновений и запаха кожи это чисто из инета и просто тебя такое стало возбуждать или реально какой то опыт был телесной близости? Если реального пока не было это не критично абсолютно.

Ну дуэли то ты держишь?

Если период тяжелый и не хватает ресурса сопротивляться, то хотя бы не кори себя, делу это не поможет все равно. Если в запой не впадать, осознавать свое состояние и справляться с задачами то это уже хорошо.

Бывает накатывают депрессивные состояния и изнутри все очень плохо выглядит. Но если перетерпеть то через пару тройку дней должно немного отпустить. Ну и насчет одиночества, может ты и одинок, на также ты и свободен.

Ага, как раз читаю. Но в изипизи в основном упор на сверхстимуляцию порнографии. По факту любое изображение женщины есть стимуляция инстинкта, и даже не изображение а запечатленный в мозгу образ будет триггерить. Даже если вы на песке нарисуете палочкой сиськи у вас уже дофамин подскочит. Короче говоря то что женщины в старину ходили с покрытой головой и платьях до пят это не потому что они тупые и не знали что можно миниюбки носить. Современная мода и то как женщины одеваются также насилуют мужские инстинкты и дофаминовую систему как и порнография, может быть не так интенсивно, но зато от этого не спрячешься.

Успехов. Действительно есть смысл максимально упорото ограничить триггеры, если это телефон - пусть тогда без телефона, но чтоб не триггериться. Иначе это как на диете сидеть и держать на столе здоровенный торт - получится скорее пытка. По итогу сам себе спасибо скажешь что себя ограничил.