Всех поздравляю, кто победил в этой войне NOFAP и выжил. Ноябрь прожил чисто! Слава Богу, Слава Богу, Слава Богу!!!

Надоело впадать в эту дофаминовую бездну , пора предпринимать шаги , касаемо избавления от легкого и разового дофамина , и становление на иной путь. Раз в неделю Буду писать сюда . Посмотрим , что получится . Поехали .

Сорвался в последний день войны и ННН. Я официально долбоеб Ну и бред блять Игрушка дьявола сука

сегодня была моя первая поллюция за вообще всю жизнь. пиздец хуево себя чувствую, голова болит чет

Топ 7! Не заметил 700 :/ Надеюсь не пропущу 2 года

75 дней чистого целибата Всё прёт по тому же сценарию, как под копирку нахуй, уже который заход подряд, и это не случайность, а железобетонный закон вселенной для тех, кто не опустошает свою божественную иишенку. 30–40 дней полного воздержания – и каждый раз вылезаешь из тумана…глядишь и хуяк – начинаешь толкать дела, будто кто-то в жопу тебе вставил реактивный двигатель от Сатаны-2. Проблемы, которые годами висели как яйца на заборе вдруг решаются сами собой, потому как башка ясная. Деньги начинают липнуть к рукам, потому как ты уже не обессиленый онанюга, которому всё взападло, который типа завтра начнёт… а ты уже словно машина, которая сутра до ночи встаёт и ебашит. Люди вдруг начинают уважать, потому как от тебя перестаёт нести слабостью и похотью, здоровье оживает, потому как вся жизненная энергия, которую ты слил сидя на толчке с телефоном теперь идёт на восстановление и на результат а не на инста-шлюх и тому подобное говнище. Так что да, сука, реактивный двигатель в жопе - это не метафора, ёбта. На прошлом 283-дневном заходе хоть и жестко проебался, но бля буду, именно тот заход принес результаты которые и сформировали успешность всего этого нестабильного уходящего года! Есть тут один отцовский кореш-еблан, который любит капать на мозги... как вертухай на утренней проверке. Всегда его слушал и даже ссал ему перечить, боялся пикнуть, ибо держал он нас на коротком поводке, как галимых шестерок на зоне. Когда щас батя занемог и был госпитализирован в тяжелом состоянии,- мне пришлось всё бросить и уйти с работы, пришлось самому вытаскивать его, - спасать от смерти можно сказать. Этот же пиздюк отцовский нес такую хрень: «Сдавай батю в старчиский дом, да ты не должен за ним смотреть, за ним должны смотреть соответствующие службы, ты должен всё делать чтоб не потерять работу, строить карьеру! Он уже не вычухается! Да ты работу не найдешь! Да ты пристройку не построишь и вообще, нахуя ты это строительство затеял!» А я на 200+ днях насухую, просто стоял как скала на своем, и табуретку целибата из под жопы моей он не выбил! Хотя на дроче я бы конечно послушался, ибо трусливый, дерганный, доверчивый и зашуганный дрыщь. Ну так вот…чё в итоге………. этот мудак во всём проебался(!), по каждому пункту нахуй! Всё потому, что у меня был стержень, хладнокровие, трезвый расчёт и уверенность в том что делаю! Батя живее всех живых, пристройка доделана, 3 октября бате провели последние процедуры по гастроэнтерологии которые тоже охуенно подлечили, а уже с 15 октября, когда кругом сплошные сокращения, - устроился в новую компанию, по своему же профилю - отделка гипсокартона! В стране полная пизда…за сентябрь-октябрь в новостях сказали, что сократили 50 тысяч народу, в том числе и в строительной отрасли, и должны сократить ещё 75 тысяч к концу года….но я таки устроился, сука! Чисто канадская лавочка, не то что я работал до этого у португалов, которые 90% даже по-английски 2 слова связать не могут. Но и в этой новой канторе дохуя маразма, при больших объёмах заставляют делать тупо всё вручную, не используя специализированный инструмент, как будто мы в каменном веке нахуй. Я конечно охуел, но права качать не с руки, не те времена, вылететь с работы – нехуй делать. Щас всё по-аскетически, подъёмы в 3:50, начало работы в 5:30 утра и так 6 дней в неделю. Чувство охуенное. В октябре-ноябре каждый день в одной футболке хуярил по улице в +3…+7 к строй объекту, иногда даже мелкий дождь. Коллеги в куртках, шапках, а я выхожу в тонкой футболке, иду спокойно. Сначала смотрели в полном ахуе как на долбоёба, потом вопрошали: "бля, ты чё, вообще не мёрзнешь ебать?" А я просто улыбаюсь и думаю...да мне пох вааще, у меня уже внутри стержень, печка топится, суки. К тому же их видно, онанистов то...слабые, гнилые все к чертям собачим. Народ нахуй гнилой, я с них ржу… мастера которым платят по 52 канадских гуся в час согласно таксе профсоюза в Торонто еле маслы шевелят. Вобщем, в первые дни я работал как новенький, они не знали чё мне можно дать а чё нет. Ну и короче смотрящих дохуя, каждый хочет погонять как на зоне в карцере. Я привык тянуть объёмы и работать сам, но тут пришлось играть в долбоебизм. Довольно скоро один мастер подошел и спрашивает: а как давно ты занимаешься отделкой гипсокартона? Я отвечаю: дык второй год ученичества, ебать. Он: я не верю в это, блядь! Суть то в том, что к этой работе к навыкам и знаниям нужно дохуя энергии, телесных сил, и целибат их и даёт! Людишки все или дрочеры или женатики или то и другое. Было 2 конфликтных ситуации, я сразу залупился в ответ, моментально правда спустил всё на тормоза, ибо нельзя щас идти на конфронтацию - работу потерять раз плюнуть. Выстроил заебательские отношения с бригадиром а теперь уже и с более вышестоящим супервайзером, который на всех орет матом и по щелчку пальца увольняет ему неугодных, как вертухай на зоне. Позавчера этот челик даже назвал меня друганом! Не знаю как это работает но целибат явно выдаёт какой-то особый сигнал в окружающую среду… народ сразу чувствует: со мной лучше по-человечески. Сдрочись я щас и выйди завтра на работу - здороваться перестанут и сам не пойму с какого хуя. На этом же объекте 4 русскоговорящих чела сами на меня вышли, я и не знал об их существовании, хуеют как я ебашу, утверждают что я обхожу своих же коллег. Смежники по имени меня зовут, здороваются, вопросы задают а значит за спиной пробивали кто я и чего. Вобщем, я в центре внимания, опять таки, на целибате и в новом коллективе, точно так же как это было много уже раз…и с профсоюзной школой и по другим темам, стоит выйти за 30-40 дней полного воздержания - начинается движуха! ГЛАВНОЕ НЕ ТУПИТЬ ДОМА! Сидя в 4 стенах толку не будет, фляга засвистит, как у зэка в камере одиночки. По здоровью полный разъёб, те десятки пунктов недомоганий и симптомов, о которых орал в постах прошлых заходов, либо нахуй сошли на нет, либо значительно скукожились. Сон также идеален, сплю по 6-9 часов но всегда впоряде, как будто в раю, а не в той помойке, где раньше ночами ворочался от спермотоксичного дурмана. Нервы спокойны, полное хладнокровие, как у зэка после срока. Было 2 или 3 поллюции, дни не фиксировал, хуевато чувствовал себя 24-48 часов, потом возвращался в норму. Вобщем…75 дней это ещё конечно отнюдь не вершина, ебать, но уже достаточно, чтоб напомнить себе: я уже не тот обдолбанный дрочер, что был года 2 назад в ежедневном онанизме по 3-5 раз высмаркиваясь хуем на лево и на право, после чего в последствии всегда был убит в жопу. Щас я тот, кто в ответе за себя сам, без бабских утешений и инфантильной петушинной хуйни. Продолжаем движение!

Воздерживаться стало сложнее, когда появилась девушка. Парни, как вы справлялись с этим? Или просто забили?

По сути, жизнь это гниение заживо. Всё это не имеет никакого смысла. Жизнь - это игра, в которой мы все являемся проигравшими.

Суммарно ответов "да" больше было, поэтому вот - я за месяц 32%(они же 20k дубовых) сделал на трейдинге. Пока деньги есть и не дали в голову вывел 5k.

Самая легкая война и самый легкий ННН

На этой неделе узнал, что если у тебя 20 лет назад была травма ребер, то она может напомнить о себе болью в неудачный момент.

Снова проявилась давняя мечта создать свою игровую карту небольшого мира. Когда то увлекался геймдевом (первый вуз даже на программиста шел), но в итоге слился, а мысль так и осталась. Сама цель создать не игру, а просто карту, в которой можно будет виртуально походить, которой можно будет полюбоваться. Возможно, если это станет чем-то крупным, продать разрабам. Стиль а ля величественное готик-средневековье. Вдохновляюсь всеми песнями группы Nightwish (обожаю их). В особенности альбом Century Child идеально передает ощущения, которые должна вызывать эта карта.

Все больше и больше перестаю думать о прон. Дни стали длинными и это ощущалось не толко сегодня. Глянул на срок и сильно удивился, ведь с последней записи, по ощущениям, прошло недели три. Думать я перестал об этом сам того не осознавая. Наконец то перестал песпричинно заходить на сайты с 18+ контентом. Наконец то перестал думать о красивых мимо проходящих девушках в похабном ключе. Наконец то перестал думать о таком со своей девушкой. 27го чуть ли не убился нахуй в зале, 3 часа нон стоп занимался, сделал почти все, что мог. Встретился с китайцами какими то - вместе жим лежа поделали, друг друга постраховали. В общем, появились еще одни товариши, которым обязательно надо пожать руку при входе в зал. Когда доверяешь свою жизнь какому то узкогоазому уже плевать умеет он говорить на русском или нет, тут хочешь не хочешь, а незнакомцем его считать уже не получится.

Завис в Pinduoduo. Сначала использовал только для того, чтобы заказать там умный чайник, а теперь смотрю все эти китайские мини обзоры на всякую поеботу за 3 рубля и потихоньку становлюсь великим скуфом поднебесной.

как дела ребят? Думаю взять все ваши дневники спарсить и скормить нейронке которую щя создаю, хочу посмотреть что из этого выйдет, вы не против?

Я стал смотреть порно по достаточно естественным причинам. Интерес, желание, эмоции… Сами понимаете. Это очень привлекает. Хотел поделиться тем, что я хотел продолжать это делать и смотреть, потому что получал удовольствие. Я редко ссылался именно на то, чтобы «спустить пар», или на то, что это естественно. Просто удовольствие в чистом виде. И не надо практически ничего для этого делать. Хотел спросить: какую причину ты находил, чтобы продолжать смотреть порно и дрочить?

https://ozon.ru/t/pm7sED2 Пришёл мне плакатик с Наполеоном от многоугольников. Теперь хочу себе парочку французских флагов купить, и буду делать тематическое оформление комнаты.

Шаг 0. Перестать употреблять алкоголь. Компульсивного употребления никогда и не было, не было проблем с алкоголем. Пил не часто, но перестал пить полностью уже более года назад. Нет чувства утери чего-то ценного. Шаг 1. Бывшая. Перестал общаться. Это уебанское "недобщение" ниочем, игра в "дружбу" мне ни к чему. Установил границы: намекнул, что общение без потрахушек мне не интересно. И ситуация решилась - бывшая не беспокоит уже. Шаг 2. Перестать смотреть порно. Убежден, что именно порно наносит наибольший ущерб, плюс оно является непосредственно причиной большинства актов мастурбации. Считаю, с порно необходимо расстаться раз и навсегда. Шаг 3. Мастурбация. В иделе - этим не нужно заниматься, но вижу большую разницу в том как, и по какой причине прибегаю к этому. Если мастурбация без порно, без извращенных фантазий и с мыслями о реальной подруге в доступности, то на первое время можно себя простить. Исключив порно, дрочки всеравно станет меньше.

Сегодня 11 дней без игр на телефон, аниме. А также 40+ дней без порно, мастурбации. Полёт нормальный. Отказывался от аниме и игр с целью перестать заниматься фигнёй в свободное время, по итогу подсел на аудиокнигу «Песни льда и пламени». И получается, что я ее теперь слушаю вообще нон-стоп. Очевидно, что моему мозгу сложно без постоянной дозы дофамина, просто потому что я его кормил быстрыми дофамином ещё со времён старта ВК. Пока я не готов сесть на полную дофаминовую голодовку, позволю себе ещё немного покайфовать от этой серии книг