Ещё двое наших улетели... "ТЫ ОСТАВИЛ ДЕВУШКУ В БОЮ... ЗАВТРА ТАК ЖЕ ТЫ ПРЕДАШЬ СВОЮ?"

Никогда не бегите от боли. Принимайте реальность такой, какая она есть. Переживите все свои боли, комплексы. Пережуйте это. Вы должны. После станет сразу легче. Никаких игр, никакого порно, никаких выдуманных мирков, никакой музыки. Останьтесь наедине с собой и своими проблемами, позвольте им надругаться над вами вволю. После этого придёт рассвет и тучи уйдут. Никогда не уходите от реальности. Кончится это всё Роскомнадзором.

ГГ, братцы. По просьбам Шахматиста и собственной воле пишу этот отчет на срыв на 11 дне. Сорвался еще вечером, до создания форума. Оправдываться не буду. Новый круг я начал неправильно и желание скапливалось изо дня в день, вечерами я долго метался и наконец сдался. Ненужные подробности --> Для меня этот срыв важен. Я вижу свой прогресс. Позапрошлый срыв - 3 раза на 18+ нюды, прошлый раз - 2 раза на 18+ нюды, а в этот раз - 1 раз на бикини. Со стороны наверно смешно это читать. В те разы, на утро, я ловил сильнейшую апатию и долго восстанавливался. Сейчас чувствую себя в порядке. Думаю за 2-3 дня я вернусь в состояние как на 8-9 день. Что ж, успеха в войне, братцы! И я продолжу войну, но уже личную. Я все еще намерен побить свой рекорд.

62 дня: Два месяца, получается. Счётчик дней потихоньку перестаёт иметь значение, но, чтобы не быть пресным говном, ура! К сожалению, жизнь обрела вид образца донофапового периода. В начале нофапа взялся осваивать 3D и читать книжки, сейчас снова не могу сесть за это. Почему - не знаю. Нет сил будто. Проявляю интерес к каким-то новым сферам деятельности, но особо ничего не делаю для погружения в них. Не понимаю, это мне нужно себя пересилить сейчас или дождаться пока новые силы не придут. Не хочу сейчас заставлять себя что-то делать потому что всегда в таком случае не получаю в итоге удовольствия. Может, и не должен? Ситуация вбивает в уныние. Несмотря на отсутствие новых увлечений, по-прежнему придерживаюсь здорового образа жизни: строгий режим сна, силовые упражнения по утрам, правильное питание, прогулки, ну и сам нофап. Следующим шагом стремлюсь к уменьшению влияния интернета на меня. По утрам даже перестал брать телефон в руки пока не разделаюсь с утренней рутиной. Хочу начать есть без включённого видоса перед компом или на телефоне - просто тихо сидеть на кухне и акцентировать внимание только на еде, не распыляться. Это сложно. Зато в туалет уже месяц хожу без телефона - для меня это было серьёзным шагом вперёд, правда. Глядя на своё стремление к ограничениям, у меня сформировалось мнение, что текущий упадок связан именно с ним. Если задуматься, за два месяца с начала нофапа в моей жизни не было радостей, значимых положительных эмоций вообще. Так и с ума сойти можно. Размышляя об этом, на последней неделе два вечера подряд впервые за 2022 покупал себе сухарики с соком на вечер, чтобы вознаградить себя за всё хорошее. Ну и небольшой символический повод помимо этого был. Было ли это слабостью, которая приведёт к краху вообще всего наработанного? Интересно узнать. В любом случае, в тот момент очень уж тоскливо на душе было и два таких вредно-проведённых вечера привели меня в тонус. Если подобное чувство вскоре возникнет вновь, буду терпеть и в магазин не побегу. Явный признак привычки. Ещё интересно узнать, кажется ли мне, что я стою на месте или это правда? С одной стороны, я ничем толковым не занят, да. С другой, я не переставая расту внутренне, закаляясь в новом образе жизни. Может именно на это уходят все силы и этот труд сейчас стоит считать основным? Может, мои переживания излишни и после процесса внедрения новых правил в обыденность я потянусь за новыми знаниями? Жаль, что не могу ответить на этот вопрос вот прямо сейчас и нужно ждать результата для получения ответа. Ну ничего, к этому готов и верю в лучший исход. Касаемо воздержания, произошло кое-что новое. Где-то дней 10 назад фантазии вернулись с новой силой. Но происходят они совсем по-другому - только после того как я проснулся и валяюсь, собираясь с силами на подъём. Пока лежу в кровати, прям не отпускают эротические образы и ничего не поделать. При этом они очень конкретные, подробные. Желание срыва дичайшее, хоть калечь себя. Однако, стоит мне наконец подняться с постели, всё пропадает. Все похотливые мысли стираются и не остается ни следа. Голова чиста, а все мои только что витающие фантазии будто приснились. Я другим человеком сразу становлюсь. Словно какой-то переключатель личности работает между мной только проснувшимся и уже начавшим день. Вечером подобного нет. Впервые наблюдаю у себя резкие скачки настроения. Последние несколько дней из-за этого начал вскакивать с кровати как можно раньше после сна и мыслей о срыве уже не было. Короче, идёт туговато, но без остановки. Работаю над собой дальше.

Еле еле взял себя в руки. Теперь буду пытаться как то прийти в себя так как энергии ноль. Почти месяц тупо лежал целыми днями. Надеюсь не стану бомжом ибо заказчиков стало в разы меньше, а те кто были из Европы и вовсе нахуй послали, лол блять. Но пока деньги есть. Вообще настроение хорошее, несмотря на весь пиздец

Товарищи ПЕРСЫ! Для нас создана ТЕМА на Форуме. "Политруки Заратустры". https://dofamin.org/index.php?v=ShowThread&thread=7400&page=0 Если нахлынуло-приперло, немедленно пишем туда! Стараемся помочь друг другу, чем сможем. Если сорвались, тоже пишем туда. Предупреждаем камрадов, что оставили их тыл без защиты. Считаем эти записи ДО и ПОСЛЕ как условие дуэли. И помним, мы не анонимные бойцы! В Хронике СРАЗУ ВИДНО, КТО СЛИЛСЯ НАХ ИЗ КАКОЙ АРМИИ! Если не напишем сами, нам будут писать в личку!

Ну что, ребята. Чем планируете заниматься во время войны? Нужно же заменять удовольствие от фапа другими вещами. Я вот планирую завести гитхаб и начать делать свою библиотеку. В последние дни вообще не программировал, только сидел на этом форуме, да ещё политику читал. Из полезного только в качалку ходил. Как-то уже надоело деградировать)

И снова Доброе Утро! :) Я знаю отличный способ достичь любой цели, например, удерживаться в Нофапе. Называется он "Вписывание своих целей на Год" (по Брайан Трейси). Каждое утро или даже чаще вы садитесь за стол, открваете тетрадь и ручкой вписываете туда 10 своих целей на текущий Год. Можно и в телефон, но в тетрадь работает мощнее. Ещё желательно одновременно проговаривать вслух то, что вы пишете. Юзаю этот способ ровно 4 года (с Марта 2018). Точно знаю, своими глазами вижу, что это работает! Но, блин, какого хрена!? Какого хрена я не могу себя заставить утром сесть и сделать это!? Я поднялся в 2.30. Почистил зубы и сел на своего Слейпнира. 2 часа крутил педали. Решал тактику, лазил по этому сайту, читал ЖБО. Делал всякие упражнения. Всё это здорово. Но какого хрена я так до сих пор (6.23) и не сделал ГЛАВНОЕ!? И такая хренотень у меня каждый Божий День! Почему не получается, сев на "коня", немедленно вписать хотя бы в телефон свои цели на 2022 Год!? Почему не получается, придя вечером с работы, сесть за стол и при свечке вписать свои цели в тетрадь, которая лежит на столе, открытая, с ручкой, и просто ждёт, когда же я до неё доберусь!? Нет, блин, я буду сидеть за столом и заниматься чем угодно, но только не тем, что действительно нужно больше всего!!!

Ну и нахуя? Не знаю.

Я прочитал книгу "сексуальные секреты", и конечно круты те техники, описанные в книге, но я начал снова мастурбироватт Я дал себе обещание что если я не буду больше дрочить, то я дойду жо конца войну в нофапе Я заметил усталость, которая снова появилась у меня Не хочу ее больше

После прочтения ленты 🤯🤯🤯

Медленно, но уверенно иду к цели

Руки в кровь и хрен в труху! - Нечего дрочить в цеху!

боюсь общаться с людьми не по тексту, а текст забываю вываливать весь свой букет что делает тебя ебанутым буквально 'я тебя боюсь' говорила мне девочка, через 5 дней я понял почему, во время июньской аварии после которой мне отшибло память и я лег в дурку на все лето еще я пробовал лсд, неоднократно, мне вменяют подозрения (украина) по 6 статьям, включая производство пав, сбыт, привлечение несовершеннолетних, тяжкие телесные, мошенничество, нарушение правил проведения валютных операций...я принимал подавляющие препараты с 13 лет назначенные психиатром, от чего дети боялись бледную моль и называли меня странным, еще я много читаю, прочел улисс до 18, до дыр битников, Достоевского (не всех не всего), сейчас читаю Бесконечную шутку, еще я травку люблю, бросил почти, уже не хочется, любовь у нас длилась 5 мес, я с её помощью бросил диацетилморфин после 6 разового употребления

время летит двумя способами первый ты постоянно продлеваешь себе жизнь, рассуждая кто остальные крабы и кто поместил вас в это ведро второй ты стоишь на улице, на оживленной дороге, ходят люди, кипит жизнь, а ты стоишь и представляешь что тебя нету, ничего не меняется так многие из нас живя [не] в мамлеевской Москве, узнали как стать гостями из Москвы, метафизического центра наших возложищь, на который мы сеем свою любовь и восхищаемся любя?

я не помню как я сюда попал, знаешь что я скажу, мне одиноко в этом подвале сыром в котором я сижу с самого детства мама говорила что мы все приходим в этот мир с многими болезнями, тогда я не понимал, что все, каждый из нас будет гением, кто математиком, кто по своему мы приходим в этот мир чистыми, а потом заболеваем этими самыми болезнями, отвечал я ты всегда любил перечить, отвечала она

На самом деле, раз в войне мы делимся на армии, то нужно коммандно сражаться. Сейчас каждый сражается с зависимостью по-одиночке. В чьей команде продержавшихся одиночек больше, та выиграла. Поэтому, братья, персы, я предлагаю поддерживать друг-друга. Давайте прежде чем сливаться, человек должен будет попросить помощи на форуме. И подождать ответов других минимум 1.5 часа. Только в своём посте он должен написать причину, по которой собирается слить, чтобы другие могли ему помочь побороть компульсивное желание. Дополнение: если сорвались, хорошо было бы, если бы сообщили об этом, описав причины фапа (если ещё этого не сделали) и как в итоге себя чувствуете. Чтобы другие помнили, что их ждёт. Потому что фап в конечном итоге не делает счастливым. И после него человек всё равно продолжает борьбу. Чтобы действовать - нужно знать и верить! Так же всё это будет показательным, что не только вам тяжело.

Всем привет, на протяжении ~3х лет периодически пытаюсь отказаться от порнографии, но всегда с рецидивами. Случайно наткнулся на сайт и это приложение, уже очень нравится идея с дуэлями, тк соревновательная база действительно подталкивает к тому, чтобы не сорваться (в моем случае уж точно). Не планирую уходить в долгий нофап на данный момент, тк с последнего рецидива количество фапов в день около трёх, но как минимум порно перестать смотреть и в нофап на неделю (а затем, надеюсь, больше) готов уйти. Почитал некоторые дневники, многие сами просят, чтобы им кидали дуэли. Не буду исключением, все приму. Возможно социальные связи среди анонимов и чувство ответственности от договорённостей между нами помогут мне избавиться от этой привычки.

Кажется 2ая неделя самая тежелая. Реально идет прирост выработки тестостерона ,а следовательно и желание отполировать рукоять возрастает. Цель дней 15 не делать этого

У меня болит жопа Связано это с усиленной подготовкой к турниру: в фехтовании ягодичные мышцы активно задействуются при передвижении и атаках, что приводит к болям после тренировки Всем здоровья, мира, стабильности