Тяжелая неделя Кроме обычной рабочей недели, у меня еще было 0стадия ремонта в квартире - менял окна. И честно говоря это кроме денег попило изрядно нервов. Почему нервы? кроме ощутимых трат денег которые уже бьют по башке, есть и еще всякие мысли - "а принял ли я работу правильно, допустимо это или нет? Стоит приебаться по этому или нет? А если приебаться то как? Напрямую в гарантию по окнам, или сначала провести независимую экспертизу, чтобы понять с чем работаешь - ощутимо или нет" Во время этих нервых дней было 3 фишки : 1) бывшая из головы ушла (да неужели) - в общем рецепт простой. выеби мозги чем-то другим. Вот реально не до этого. А это еще 0стадия ремонта, а что потом будет... чорт. 2) Смена характера? Понял и ощутил на своей жопе что за хорошее надо бороться (я про материальное). Хер кто сделает идеально, весь мир состоит из лоботрясов, ленивцев, похуистов аля "и так сойдет". 3) Нефапо-фаповская тема. На фоне всего этого. Это херня полная. У меня нервы на недели скалали так, что в пару дней я заснуть и поспать толком не мог. Естественно я использовал фап хоть как-то уменьшить стресс, не запойно, но всё же. Думаете что нофап это мана небесная? Так побудьте на моем месте. Большинство активистов школотота-студенты с 18-20-25 лет. И конечно в таком мери "дрочить или дрочить" - это такая важная проблемма. Вон станьте домовладельцем(а когда-то это будет) и вы ущутите эту боль.

30 days Абсолютный рекорд за мою жизнь Чем дольше, тем проще. Заметил что в последнее время даже заставить себя пофантазировать не могу, незачем что ли, то ли не интересно. Чуть больше начал уделять время работе, спорту (недавно гантели заказал, пушка, занимаюсь с кайфом). Раньше бывало что мог отпустить день ничего толком и не сделав, а сейчас, стабильно работаю Нет такого что не хочу работать, устал, или лень Как говорил Грег Плитт - "Есть только момент в жизни, и твой личный выбор"

Снилось будто бы я был коровой и меня доили, по итогу поллюционировал во сне. Такое впервые. just kidding

Стал коровой, совершенно не помню сон. А он был. Такое впервые

Понедельник начинается в субботу. Начинаю новую жизнь с этого дня. Чувствую, что это мой последний шанс, начать с чистого листа.

Меня еще со школы не особо интересовал нормисный образ жизни (разные общественные мероприятия, выставки, походы и прочее), соответственно и знакомых у меня немного (2 друга да и все). И вроде бы мне норм, но вот иногда послушаю, например, рассказы коллег, у них куча каких-то мероприятий, чатов, знакомых, разговоров по телефону (я просто по телефону только с родителями созваниваюсь) и другой нормисной херни и немного грустно от недостатка этого, хотя и двигаться в эту сторону не хочется, никогда не любил с кучей людей знакомиться/общаться. Странное чувство... Так вот вопрос: надо стремиться к социализации или подавлять это чувство? Хотел бы уметь вообще в одиночестве без печали существовать.

Дней: 0 Срывов: 33 Позиция в рейтинге: 333

Третий день preripped - Resist Succubi о7

Два раза срывался на больших сроках. Было много факторов срыва, но основной - переедание. С него началось расслабление. Так что следите за питанием, воители.

Ребята, попалась книга "Воздержание как лучшее лекарство" кто не читал - рекомендую! Особенно у кого есть хронические проблемы со здоровьем как например у меня... Прочёл пока не много, но уже хренею, на сколько всё близко к моим бедам... Ссылка на книгу: https://flibusta.site/b/668844

Runaway - Kanye // Sydney 2014 And I just blame everything on you At least you know that's what I'm good at Бля, самая важная песня в моей жизни

Вопрос о том, есть ли кто из Алании/Антальи всё ещё актуален -- можно полазить по горам или сходить на местные настолки -- тут есть мафия и что-то вроде что-где-когда (на второе как раз нужна команда). Да в конце концов просто в клуб сходить в субботу вечером -- уже вперёд, не в одно рыло, вдвоем смотреть друг за другом по пьяни всегда лучше :) Всем добра!

Хотелось бы сказать, что чувствую себя прекрасно -- но я не могу точно понять, как себя ощущаю. Думаю, подходит слово "спокойно". И я этому очень рад! Дичайшие страдания по бывшей потихоньку отходят назад -- возможно, потому, что вчера, хоть, конечно, и не очно, пообщался с корешами, пострадали фигней, это прямо хорошо очень облегчает! Думаю завтра вечером сходить в какой-нибудь бар/паб/клуб -- не знаю, никогда один таким не занимался, тем более в совершенно чужой стране, да и до квартиры довольно далеко, в общем, посмотрю по своей уверенности. Есть справедливое мнение, что нужно как-то выпинывать себя на контакт с людьми, но все встречи и тусы максимально неудобно логистически и по времени проходят, а та, куда собирался в среду, к сожалению, накрылась. В любом случае, я чувствую, что моё эмоциональное состояние ВПЕРВЫЕ ЗА ДВА МЕСЯЦА из "Полный пиздец" перешло в "Весьма неплохо" и у меня от этого наступил моральный оргазм! Всем советую. Нофап в сочетании с работой над собой и упоре в созидание (в моем случае -- учёба и тренировки) даже на микросроках помогает выходить из той моральной жопищи, куда мы, зачастую, сами не осознавая того, себя и загоняем! Всем успехов на пути отказа от этой пагубной зависимости! У нас всё получится, парни!

Давно я не был так высоко в рейтинге ура.

чуть не сдрочился вчера

24 дня. Настроение грустное, видать из-за безделия. Пытаюсь слушать аудио книги, смотреть видео уроки. Позавчера / вчера накрыло мыслями чтобы посмотреть одним глазком токсичный контент.. - переломил себя запуском игры на пк. Вообще нет игровой зависимости, но лет 15 назад любил поиграть. Так вот игра переключила мысли. Час поиграл - потом включил аудиокнигу и усныл. Сон хороший, минимум по 8 часов - это прогресс. При рукоблудии спал 4-6 часов обычно, было беспокойство и всякое такое. Сегодня заметил, кожа лица начала шелушится - имеет хронические проблемы акне. Может нофап начинает обратный процесс к исцелению кожи... надеюсь на это. Как когда-то начал дрочить так и прыщи по всему телу уже лет 15. Но я не думал что это может быть связано с рукоблудием. Проблемы с поясницей на 99% уже неделю как не беспокоят, хотя страдал с января. Даже при хреновом сером настроении есть динамика тела - когда чем-то занимаюсь. Не делал зарядку так как болела поясница и боялся давать нагрузки. Думаю на днях начну делать разминки / зарядки. Вобщем такие наблюдения на сей момент.

Сегодня утром поллюха случилась. Знаю, что на форуме к этому явлению очень полярное отношение от участника к участнику. Решил наконец-то поделиться своим мнением: это просто офигенно, так как после данного события мысли о чём-то похотливом вообще не лезут в голову. По сути тот же эффект, что кумеру подрочить и на какое-то время забыть. Даёшь поллюции!)

Второй день Сегодня решил начать откладывать деньги на чёрный день. На данный момент у меня нет вообще никаких сбережений, который я мог бы потратить если что-то случится. Всё прожирал/пропивал/проёбывал. Надо отучать себя и от этого тоже Надеюсь, получится о7

Isolation I'm ashamed of the things that I've been put through I'm ashamed of the person who I am

Тяжко сегодня было, местами прям ломало, рука чуть ли не сама тянулась к хуйцу. Но ничего не смотрел и не фантазировал, так что всё нормально, надо переломаться.