Привет! Какой у тебя план выздоровления?

Здаров

Грусть ? Не принимай ее. Принимай все как должное. Никакой грусти

Можешь дрочить просто

У тебя есть друзья, семья, девушка, дети, чтобы выговориться? Мы можем выговориться только себе, это путь мужчин. Девушки могут выговориться, потому что они девушки. А мы нет. По крайней мере, так было в старом мире, и ты вроде его разделяешь. Терпи и скули, но в одиночестве, как все мы. Но ты должен осознать - жизнь не где-то "там, на 100 днях воздержания", а сейчас. Даже потеряв многое, ты еще в состоянии наверстать. Мы, мужчины, обладаем уникальным свойством - мы способны менять себя и свою жизнь, мы ответственны не только за себя, но и за других, если растем духовно. Девушки не умеют этого так хорошо, как мы. Я тебе писал - ты разжег огонь просмотром. И неокрепший фундамент воздержания сгорел. Нельзя трогать себя без причины, нельзя смотреть, нельзя даже фантазировать - "ТРИ НЕ". Соблюдай их, пожалуйста. Можешь изи пизи прочитать, там красиво зависимость раскрывается. Кто бы что не говорил, ты не обречен, но чем раньше ты сделаешь свой выбор, тем лучше для тебя же. Порно ничего не дает, прекращай. Я сейчас просто читаю, и немного программирую. И знаешь, это приносит больше удовольствия, чем любой порноролик

Человеку почти 30 лет, а он совсем не понимает как устроена жизнь. О каком триумфе ты тогда говоришь? Конкретно за форум скажу, что ты свой кредит доверия и жалости исчерпал. Ты только что и мог годами ныть и ничего не делать. Но раз за разом получая порцию поддержки, ты её впитывал как вампир, подзаряжался и продолжал ничего не делать. Это ещё Абрамелин заметил, но я ему не верил. В негласных правилах форума есть такой пункт, что троллей кормить не стоит, так вот недавно там появился ещё один - не кормить Кастиила. Тут следует руководствоваться словами Ницше: падающего подтолкни. Ибо ты, Кастиил, получил давно план личного спасения, который для тебя когда то разработал коллективный разум улья дофамина. Но что же мы видим? Вместо того чтобы пункт за пунктом начать делать и вылезать, ты опять же нихуя не делаешь, а лишь как неимущий у церкви просишь милостыню в качестве поддержки. Ищешь у кого ещё можно всплакнуть и дальше нихуя не делать. Это для тебя как копиум, он успокаивает тебя. Но прикол в том, что большинство кто тебя знает уже не клюют. И всё что тебе остаётся в перерывах между обдрачиванием и нытьём это бредить пафосными идеями о величии, о триумфе и о том что скоро сотни самок будут мечтать тебе отсосать. Но пока что отсасывает тебе лишь твоя рука. Честно, тебя уже даже не жалко. Конкретно за вопрос скажу, выговариваться семье или друзьям можно, но это разовые акции. Раз или два тебя послушают, поддержут и дадут совет, а потом будут избегать если не презирать. В основном каждый думает о своих проблемах и по большему счету всем похуй друг на друга. А женщине своей выговариваться верх идиотизма.

Сходи на прием к психологу

Ai чаты, заметки на телефоне

А ты взрослый ?

Можешь психологу жаловаться. Или ChatGPT. Детям точно нельзя. Друзьям и жене - все зависит от людей насколько они понимающие и с вами на одной волне. Когда открываешься близким это всегда риск что они будут знать твое больное место в которое обязательно в следующий раз ткнут. Потому что у них самих куча травм, которые искривляют восприятие и то что им выложишь может быть интерпретировано по-своему. Короче говоря пользы вообще минимум. Рисков и проблем побольше. С друзьями лучше встретиться и получить от них поддержку и уверенность что они если что подстрахуют и в беде не бросят. От жены - факт наличия близкого человека, возможность положить голову на ее колени и хоть на пару минут отвлечься от пиздеца.

Удивительно, но факт: Духовность появилась благодаря многим религиозным книжкам. Библия, Коран. А если брать очень далеко, даосизм Китая. И везде половая практика являлась очень опасным действием, которым не советовали принебрегать. Духовность не существовала без этих книжек, а человек до них был не более, чем животным. Соответственно, о какой духовности ты говоришь? Во всех этих книжках говорят об одном и том же: Утрата мужского семени должна быть сокращена насколько возможно, и направлена на рождение

>>Биологически она способствует выработке гормонов счастья и поддерживает здоровье. Все мы знаем, чем это грозит в итоге. Дети и старики испытывают счастье и удовольствие без этого, поэтому это не аргумент для необходимости секса для счастья. >>Духовно — это энергия, связывающая нас с более глубокими уровнями существования. Во многих мне известных практиках, как раз воздержание позволяет попасть на более высокочастотные миры - астралы и менталы, поскольку утечка энергии через себя прекращается. В одном с тобой соглашусь - единичный сексуальный опыт необходим. >>Психологически сексуальность формирует нашу идентичность и самооценку. Социально она важна для отношений и культурных норм. Это относится лишь к нашему времени. В будущем, с текущими тенденциями, трахаться в попку будет нормой для формирования идентичности и самооценки, так как все будут пидорами. Ну и конечно, для отношений это будет необходимо. Возьми лет триста назад и посмотри, как к людям с таким поведением относились. В царской России мужи стрелялись за свою честь и честь своей женщины при одном похотливом взгляде, и мужчинам допускалось занятие сексом только в публичных домах

Поздравляю . Товарищ Титан. Удачи.

Да ,сахар и ты так получишь из фруктов. Поддерживаю твоё начинание. Я кофе тоже не употребляю. Но раз в месяц ,полтора могу выпить американо без молока,и понятное дело без сахара. Тогда и укус настоящий чувствуется,и бодрость приходит. А когда то пил каждый день,и не чувствовал эффекта никакого.

Одобряю

Расскажи подробнее. Просто без сладостей? Или по содержанию в продуктах тоже?

Тайлер, ты легенда форума. Но давай перейдем от красивых цитат к фактам. Как твоя жизнь изменилась за почти 4 года без онанизма?

И видео остались на ноуте, прокручиваю в голове уже действия, что делать? Как противостоять вот такому?

Не дрочи.

Тут практически ничего нельзя посоветовать. Я сам считаю, что в такой ситуации еще можно повернуть назад, удалив все, и больше не занимаясь подобным. Но в результате ты будешь ближайшие два/три дня испытывать повышенное желание, за счет того, что ты раздраконил свои рецепторы, но не дал им удовольствия. Но обычно у меня происходит второй вариант: я, не в силах совладать с повышенным желанием, иду и заканчиваю дело, а потом страдаю первые 3 дня после срыва. Выбирай сам. Но я думаю, что лучше выбрать вариант два. Если ты уже посмотрел, то допустил срыв в подсознании, уже все потеряно. Огонь разжёгся. Вместо попыток построить новый деревянный дом на этом огне, лучше позволь старому дому сгореть до тла (сорвись) , и построй новый фундамент, который не загорится (в следующем заходе соблюдай "Три Не")

Никак, ты уже проиграл. Ты блять кругами ходишь, безумец. Nothing changes if nothing changes

Ублюдки

Изменил режим сна (увеличил часы сна) или нофап просто улучшил качество привычного количества часов?

Я готов. Кидай на любой срок.

Как ощущения? Чувствуешь себя сверхчеловеком?

Ты крут.

Толку от них

Ответь на мою

Приходит как то Штирлиц на прием к врачу, доктор спрашивает: - Что у вас, товарищ Штирлиц? - Чувствую себя как никогда хорошо. Удивлённый доктор спрашивает у Штирлица: - А как давно вы держите нофап?

А что с мясом не так? Зачем отказываться

Разреши поинтересоваться. Думаю многих интересует этот момент. Действительно ,почему решил и мясо добавить в список NO ?

А чё смотреть