первая запись в дневнике. привет. меня не устраивает моя жизнь, она однообразная и скучная, я полностью закрылся в себе и ничего нового в жизнь не поступает. я не утверждаю, что нофап изменит мою жизнь, но, мне кажется, что это норм изменение в лучшую сторону. при нофапе две недели (летом) у меня что-то изменилось, а что -- не понял. поэтому хочу выяснить.

143 день. Срыв. Не жалею, в запой не хочется, чувствую себя отлично. Думаю систематически "срывать" раз в две недели, чтобы проверить одну теорию.

Думаю, если кому-то будет полезно и ваша работа связана с ПеКа и соблазн сорваться как-никогда высок, конфеты и чипсы помогают собрать мысли в кулак.

День 20 Не писал в дневник две недели. Желание дергать змею окончательно пропало. Ничего не происходило. Жить стало легче. Раньше, когда нехер было что делать, брал салфетки, крем и включал кудахтер с анме лолли. Сейчас в свободное время занимаюсь более полезными вещами: учеба, спорт, наркотики тд

Фух, чуть не сорвался - побежал укрываться-отмечаться, как в бункер. Первые, сукаматьих, дни.

И сорвался нахуй. Я уже начал привыкать и перестал ценить это ощущение движа, постоянно нереальное количество энергии, готовность ко всему и способность к реальным действием, и все это улетучилось... Снова это состояние говна в проруби. Не срывайтесь детишки, не надо. Я изначально ставил цель до нг не срываться, и вот тут начались эти мысли, типа, можно. Нельзя. Нихуя нельзя.

Ну хз, не буду ничего утверждать, говорить что с тянкой нихуя не проще тоже не буду, но бля... Это два абсолютно разных удовольствия, твоя тяночка, которую ты дерешь уже кучу времени, или уединиться, ресчехлиться, посмотреть на ахуительнийших баб на любой вкус делающих практически все, хуй знает, я до нофапа каждый раз приезжал домой, и ахуенно так, со всеми ритуалами, с толком дрочил. Если нофап значит что твой хуец касается только семейников с чиркашами, то это немного другое, чем если постоянно себя дразнить и быть на взводе риал тянкой, хз, наверное я совсем ебанулся.

еее, настал 2к17, и уже топ 50, считаю это небольшим успехом чтож, чувствую что 30 дней уже не за горами, поэтому сразу даю себе цель на 50 дней всех с нг)

День 2 произошла полюция спермы было не много

Прошу прощения у армии Превоз­могателей Я подвел вас, вы рассчитывали на меня а я оказался слабохарактерным Перед тем как обнулить счетчик и очередной раз упасть в яму с говенами, я хочу пожелать вам удачи! Мой 10й день оказался последним.

Первый день нофапа, посмотрим на сколько хватит.

Я умираю, фапать точно не хочу Блевал 3 раза, чуть из окна не выпал

Хочу на войну

Было бы это так просто, каждый бы смог, верно? Декабрь is done. Впереди год - 2017.

Поздравляю всех с Новым годом!

Поздравляю всех с наступающим новым годом.Главное помните, маструбация это игрушка дьявола.

Настало 31-е число, Я продолжаю бухать О фапе вообще не думаю

Итак, 150-й день, в ожидании нового звания, а также НГ. Вчера соизволил случиться коитус (с тян), как назло повторилась история с ночной полИцией. В общем и целом надо сказать я остался доволен эффектом: в этот раз всё в порядке было с контролем над собой, отличный стояк. Рабочие 2 палки. Упомяну про 2 копроратива: чувствовал себя уверенно в общении с противоположным полом, легко находил общий язык с новыми лицами (алко в помощь). Ещё наблюдение: стал заметно чаще ловить на себе взгляды от девушек. Не исключено, что это было и до этого дня, но внимания я не придавал. К порно вообще никакого интереса теперь нет: даже то, что в ленте (не ВК, там кстати никогда не подписывался на порнопаблики) попадается иногда, то не вызывает абсолютно ничего, как просто картинка какая-то. Собственно как себе и обещал прон не смотрел вообще никакой. Зато усиливается возбуждение на реальных тней и воспоминания. В первом случае особенно проявляется при тактильных контактах (обнимашки, танцы например). Про воображение: четко могу проследить, что когда вспоминаю свои сексы, то быстрее ощущаются приливы к половому органу. Даже банально при слове "секс" в голове и без представления сего действа. Забавляет. Ещё жду этот ваш эффект преследования, после первых суток ни-ху-я. И ещё один пунктик: сегодня сказали, что лицо стало чище от прыщей. Хотя у меня есть лечение, но тем не менее замечу, что прыщей стало относительно поменьше, чем до нофапа. Пишите в ответы как у вас.

Шел шестой день войны, с обеих сторон осталось по 60% воинов.

кто нибудь объяснит, как можно опуститься в таблице на одну позицию? кто то путешествует во времени?