Жевать-колотить Сижу, значит, тян ищу на всяких там. Шишка колом, но непреднамерянно. Через часа полтора уже на автомате тяну руку, 5-6 фрикций и всё. Кайф жосткий, но дико обидно. Но я смогу больше, я знаю!

Первую запись решил датировать седьмым днем нофапа. Все что меньше недели, по моему мнению, не является достижением в нофапе. Предыдущий срыв был на 22 дне. Держаться тяжело, не покидаю светлую сторону исключительно благодаря силе воли. Не спасает не факт ежедневных физических нагрузок, не факт загрузки работой. Нет-нет, да закрадется в голову проклятое желание передернуть. Самые опасные периоды для срыва это утренний стояк и время перед сном. Если кто-то будет читать то что я сейчас пишу, то могу посоветовать анону утром, СРАЗУ после пробуждения идти в душ (никаких пять минут поваляться) и как можно больше уставать за день, чтобы засыпать максимально быстро. И, опять же, никаких "позалипать в телефон", "посмотреть кинцо" и т.п. Время сна означает время сна!

Все, сил моих больше нет! Ночью чуть не сорвался, и утром было очень сложно себя удержать но я смог Нового года видимо не дождусь, пошёл покупать бухло С наступающим вас Ps. Крови по утрам стало меньше.

Меня продолжало ломать, чуть не срывался, но как-то сдерживался. Даже ночью спать не получалось до 3-4, вставал в 8-9. Сегодня сходил на ночную смену (решил куда-то выбраться наконец-то), поработал физически, и все эти желания как рукой сняло. Причем сил вполне хватило, и дневную тревожность сняло, и с депрессии попустило от легкой депривации сна. В общем да, безделье - это игрушка дьявола, есть жи. Нужно обязательно чем-то себя занять.

Блжад!!1!1 Чуть было не сорвался с утра, ебаный двач, благо законтрил во время Пысы. А уже без одного дня двадцарик, хех

А, нет. Все таже хуйня даже с таблетками. Позорный срыв. Ну, чудес не бывает

15 день. Срыв. Попытка Номер 3.

Я в одном шаге к большой сотне...

Начинаются 16 сутки. Настроение сильно в минус, накатывает физическая усталость. Начинается паранойя, недоверчивость и подозрительность, ощущение нереальности происходящего. Пробовал смотреть порно, дотрагивался до разных частей тела (не синхронно) - не вставляет. Но срываться и не собираюсь - это загонит меня ещё в более дикую тьму. Кратковременная физическая активность взбодрила, но потом снова начало загонять. Может быть это из-за пропуска тренировок и отсутствия зарядки/разминки каждый день?

Вопрос,конечно, не по теме этого сайта.Но дорогие ноуфаперы, а есть из вас те, кто смог окончательно удалиться из всех соц.сетей? И если да, появилось ли у вас больше времени?

Напишите уже что нибудь, может сорвался кто? Я здеся ридонли обитаю, по этому от застоя просто на стены лезу, а делать особо не чего (пытался рисовать, не вышло) Похоже сорвусь скоро.

Пью таблетки - антидепрессанты, потенции почти никакой. На девушку вставал нормально к порно и не тянет.

Хотелось бы задать вопрос к долгим нофаперам(1.5+ месяца).. Какие ощущения? По мне так вы не срываете, потому что чем дальше - тем обидней срывать, а потом уже отвыкаешь. Это так?

Лишнее напоминание о фапе и нофапе, слишком много дум о нём приводят на скользкую дорожку. Лучше думать о чём-то с этим не связанном с этим и быть занятым.

Прекиньте,я сегодня во сне кончил)

На счет !FARMER!а есть сомнения, я конечно не так давно здесь, но все же Олдовые нофаперы могут подтвердить обратное? Ps. продолжаю сплевывать кровь по утрам

Один раз в день зайти и посмотреть на свою позицию в рейте, оставить запись. Большее уже опасно.

23ий день. последние пару дней не спалось ночами, как результат -хотелось пошалить, одолевали фантазии, простата ноет 2 последних дня. жду, когда приедет полиция, должна сегодня, судя по ощущениям. Пил пару раз зверобой, помогает снимать спермотоксикоз. Отмечу, что жизненные неудачи не воспринимаются отрицательно, а просто по принципу - "не получилось, сделал выводы, в следующий раз получиться, я не сдамся", никаких фрустраций по этому поводу. мотивации как таковой особо не прибавилось, но и демотивации и упадка сил тоже не наблюдается. Все очень ровно и стабильно. за исключениеем последней пары дней, то там от еды хреново было как-то. до НГ стабилизируюсь, отдохну, и снова пойду к успеху.

Ну что же, видимо стоит использовать все средства для достижения великой цели. Нофап держу уже довольно долго, порядка двух недель, но реально тяжело стало сейчас, потому и зарегался. Первые симптомы были - постоянно хочется ебаться, не виделся с тянучкой дня четыре, лазал по стенам, вчера потрахались - и сегодня ну просто пиздец, хуец как натянутая пружина, но я держусь, не касаюсь его даже, не поддаюсь желанию просто глянуть задроченные порно ролики. Алсо, по началу начал очень быстро кончать во время секса, я вообще скорострел, но с дрочкой вроде как было приемлемо. Тян знает о нофапе, понимает, лол, уважает. По этому последние разы когда мы трахались она меня душила чтобы продлить секс, ахуенная тема ребята, советую, но вот вчера еблись, после 4дневного перерыва - в какой-то момент показалось что вообще не кончить. Интересно, почему так. Решил сегодня дать немного физической активноси, посмотрим, что будет.

Жуткая головная боль, решил прилечь отдохнуть, вместе с этим пришли мысли о дрочке, уже хотел начать как вспомнил о войне и возможном усилении боли, а так же появлении тошноты К слову, по утрам сплевываю небольшое количество крови. Ps.надеюсь это десна