Сорвался в ванной, но сделал это осознанно. Я изначально планировал если не отказаться, то свести к минимуму сам фап, и сегодняшний срыв был сделан для того, чтобы получше оценить своё самочувствие. Эти 9 дней у меня был трезвый рассудок и светлая память, после фапа я почувствовал опьянение, которое мне совсем не понравилось, поскольку оно притупляло чувства. Раньше мне нравилось данное опьянение, так как в убитом состоянии тебе всё было безразлично. Если у меня до фапа были силы и не было желаний, то теперь у меня после фапа нет сил и нет желаний, лень стала ещё сильнее, что негативным образом сказывается на моём состоянии. Иначе говоря, я рад что сорвался, так как это мне принесло больше пользы, чем если бы я бездумно не фапал месяц или того больше.

Ах да. Провокаций нет ни снаружи ни внутри. Без них изи пиздец. Работает эксперимент с внутренним голосом. Я успешен, ы.

Вчера впервые почистил зубы, когда очень хотел спать. Обычно я забивал, когда так спать хотел, теперь нет. Работа делается легче гораздо. Необходимость работы принимается телом. Раньше я понимал, что надо дз делать, но тело не принимало. Теперь, если бы надо было сделать дз, я бы сразу же начал делать. Тут же и сходу. Нофап один из основных источников энергии, наряду с питанием и сном. Проблемы, которые нужно решить, решатся сегодня и с легкостью.

Ну и да, нормально питался, всё делал. Чинил этот балкон ебаный, часов 9 из жизни ушло. Поскорее бы на работу пойти, чтобы родаки от меня отъебались. Вообще, я уже не чувствую себя ребенком. Я чувствую себя нереализовавшимся взрослым. Именно перед своим 19 летием я и почувствовал тягу к нормальной жизни. Надеюсь сил хватит. Да я и должен успеть, по идее. Лет то мало. Уж похуй, поздно, но хоть не никогда.

Мне не должно быть лень почистить зубы. Я не должен бояться людей. Мне не должно быть так сложно в общении. Всё не так как должно быть. Я не сверну с пути.

Вообще, бесит, что эту энергию сливают в фап. Серьезно. Она нужна. Лишний раз убеждаюсь в том, что организм лучше знает, как надо. Эта энергия как раз и должна помогать в жизни. Социализироваться, общаться. Ее сливать нужно только при сексе. Блять, я может радикал, но это просто не эффективно - сливать семя не во время секса. Это просто не так должно работать. Организм все это делает, рассчитывая на секс, а не фап. Ради СЕКСА, энергия и вырабатывается. Энергия, необходимая для преодолений, общения, социализации. Так задумано. Нет секса, вот энергия, бери секс. А мы это прерываем и ломаем мастурбацией. В итоге все работает не так, как должно. В итоге, в 16 ты не получаешь опыта общения с девочками, тусуешься в маргинальных компаниях, не замечаешь романтику молодости, не ведешь себя как 16 летний. Сук пиздец, не хочу я так. Нет энергии, не читаешь книги, не усваиваешь культуру, в итоге для тебя лето как лето, дождь как дождь. Максимум, красивое увидешь то, что тебе в аниме объяснили. Хуета сраная. Впизду. Порнуха - хуета. Нофап - просто ближе к той жизни, какой она должна быть.

Ах да, 5 день нофапа. Появляется энергия, которой достаточно для социализации. Раньше не было энергии на общение, теперь даже хочется пообщаться. Ну а не быть оленем мне сложно. Она красивее всех, что я видел, сложно удержаться.

дроч испортил мне жизнь. Я это только что осознал. Катался на велике, смотрел на людей. Все они социализированы, у всех есть друзья, у всех есть какие-то навыки, умения. У них была энергия на это. У меня не было. Теперь есть. Не брошу нофап.

Две недели. Приближаюсь к опасной отметке, когда нужно следить над собой. Главное - всеми силами не допускать скуки и просмотра прона. Внутренне чувствуется подъем сил, но сопровождается большей раздражительностью. Стал чаще разговаривать на повышенных тонах.

Прекрасный денек не правда ли?

Вчера обул таксист, подключив по карте тинькова и райфайзена приложения на свой телефон. Как? Да хуй знает, я спал рядом. Ушло 44 косаря с тинькова и 35 с райфайзена, хорошо газпром банк не смог считерить,там полляма.. короче пизда рулю.

Забыл про ежедневную зарядку и решил значит её сделать, делал вяло и значит когда дошёл до момента когда надо двигать тазом и рычать, у меня стало сильно так трястись хозяйство. Я сперва не придал этому большого значения и где-то через полминуты у меня уже стоял под углом в 90 градусов. Дополнительные занятие которые влияли на "тёрку" лишь всё усугубляли, три-пять минут свободного стояния помогли, но это слишком долго, а что если бы я находился в тренажёрном зале? Меня бы там быстро "вычислили". В общем, я сделал такой вывод: нужно сперва себя нагрузить сверху и только потом переходить вниз.

Состояние: нормальное

решил, что пора переставать быть дрочкозависимым. а то из-за ежедневной мастурбации не могу во вторые заходы в постели с тян поехали!

Был занят. Есть энергия. Чищу зубы, ем три раза в день, устаю, ложусь спать. Завтра буду кататься по городу на велосипеде. Мамке попросил наготовить еды. Завтра здорово поем, здорово займусь спортиком, каким никаким, плюс высплюсь и встану рано. Нофап изи, если нет провокаций. Влюбился. Хочу её добиться. Буду работать. Эксперимент с внутренним голосом - успешен. Из мыслей - всё только о необходимости совершенствования. Потихоньку начинаю чувствовать романтику жизни. Пью швепс. Состояние хорошее. Всё в разы легче. Завтра починю ролики, наконец-то нормально покатаюсь. Наступает настрой, когда жизненные трудности легко принимаются. Завтра начну искать работу. Кстати доел каши. К новой пище привык. Каша толково спасает. Ем ее с молоком. Всё хорошо. Всё будет хорошо. Это того стоило.

Настроение совсем пиздец, тоска и печаль. Хочу любви, одну единственную, но чтобы любовь, взаимная... Стою под душем чуть не плачу. Выключил горячую воду. Включил на всю холодную, и стою так секунд 30 без эмоций, затем ещё пару заходов с переменой температуры воды. На третьем заходе смеюсь и радуюсь. Как же легко повысить настроение от какой-то мелочи.

Итак, прошло уже 30 дней. Что могу сказать, пока все желание как-то подозрительно отпало, не хочется дрочить особо, на первых двух неделях было намного жестче. Может я уже отошел от этих животных инстинктов и стал сверхчеловеком, но это вряд ли. Чувствуется, как затишье перед бурей. Мой друг, у которого такой же срок нофапа, уже на стены лезет и проклинает эту затею, подозревает меня в том, что я сорвался и не сказал. Может, это из -за того, что я в отличие от него в фап треды не захожу и на голых баб не смотрю в инстаграмах всяких? Что со мной не так? Почему я не хочу срываться, а держать нофапон? Это нормально?

3я попытка нофапа, новый профиль - новая жизнь! Пожелайте удачи что ли.

хуево очень. два срыва за час

Порекомендуйте фильмы для нофаперов без триггеров и пошлостей. Со смыслом.