Если уж взялся, то иди до конца, в противном случае не стоило и начинать.

Пацаны, недостаточно просто бросить дрочить! Дрочка это ваш источник удовольствия, так сказать. Вы все равно должны его получать рано или поздно, если не найти новый источник то все будет напрасно и вы просто снова сорветесь.

День 3. Ночью рука пришла в гости к хую. Причиной визита стала моя излюбленная привычка скроллить инстаграм и видеть в ленте жопосисечный контент. Держусь. Нет, не держусь - не хочу. Ничего себе не запрещаю. У меня есть выбор - дрочить или не дрочить. Я принял осознанное решение не дрочить. Не быть слабовольным тюфяком, рабом привычки. Не заляпывать спермой одеяло, наволочку футболки. Нахуй. Всё своё держу при себе. Ну, в данном случае, В себе.

сорвался на 14 дне, гг вп))) пробуем опять, у меня было очень много свободного время провождения в сети, и вот так

хочу сорваться, уже второй день подряд, хз что делать, начинаю листать порнушку даже, хз что делать

Здраститя. День 5. Полет нормальный. Веселье самое начнется на 10. Пока вроде неплохо иду

За 44 дня нофапа трахнул около 4 проституток

тем не менее прошло 10 дней крайние три дня мысли о дрочке по просту отсутствовали, даже забыл про то что нужно отмечаться на сайтике собой доволен, теребонькать не хочется, планка месяц преодолена на уже на треть 🙂

ВСЕ КАРОЧЕ, ИДУ В ТОП 10 КАК МИНИМУМ, ОБЕЩАЮ ЧТО ЭТО БЫЛ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ, БУДЬТЕ СВИДЕТЕЛЯМИ, СЕРЬЕЗНО ПОСЛЕДНИЙ!!!

Восьмой день, полёт нормальный. И если утром ещё сложно сдерживаться от просмотра разного, особенно когда есть интернет, то вечером гораздо проще, потому что усталость не позволяет, и стараюсь находиться в людных местах. Больше силы на физические упражнения, на фоне почти полного безразличия ко всему, и умственной деятельности (психическая зависимость как есть). Хотя, особо не тренируюсь, кроме ежедневной ходьбы пешком подолгу, и периодических тренировок. Надо срочно придумывать, кем хотеть стать, иначе просто так и останусь в этом болоте, и нофап превратится в тупняк и депрессию.

ну как обычно решил уже этот день не держатся. Зашел на порнхаб и дал себе волю, 2 раз подряд. Не знаю как мне быть, это очень сложно, я умираю просто нахрен!

ели пережил этот день в плане ручки-самодрочки, три раза чуть не начал, слава богу выдержал, просто день сегодня свободный был, пол дня дома сидел, завтра будет легче

збс, сорвался после 3 дней, пошел посрать сука...

Бля.

Пиздец, с тяночкой все сорвалось, потому что у нее ебанный пиздец в голове, только зря от друзяшек сорвался, чтобы развернуться на пол пути (на другом конце города она живет). До этого и раньше планировал уменьшать с ней количество контактов, потому что я с ней не планировал никакой серьезности, а она ко мне очень привязалась, даже учитывая, что у меня на нее не встал тогда, учитывая, что я сразу сказал про то, что мне периодически может перепадать на тусичах с другой знакомой тян, но она все равно продолжает верить в меня, лол, цепляется из последних сил. Таким уродом себя чувствую, пиздец. В итоге в тот день, когда она меня развернула обратно, мне дико припекло с ее непостоянности и короче сказал ей, что все, обрываем контакты на месяц, как и договаривались. У нее тут же образовался комплекс какой-то фантомной вины, начала извиняться, корить себя, хотя по сути не за что, ведь я и есть главный инициатор всего этого. Просто не знаю, каким мне нужно стать мудаком, чтобы упасть в ее глазах и убить ее влюбленность. Я сам к ней привязался и это рвет мне пиздец все внутри, что я с такой социоблядской жизнью порчу жизнь этой тянке, у которой друзей штук 10 и все, она же пиздец была замкнутая в нашу первую встречу, а сейчас вся такая открытая и жизнерадостная, больно в кокоро, пиздец. Короче, хули я разнылся, хоть и секаса с ней не перепало тогда, но до сих держу ручки выше пояса, правда участилась рандомная эрекция, но я просто наичнаю те самые упражнения кегеля делать и ограничиваюсь лишь этими движениями в области таза. Ну и каждый день делаю комплекс отжиманий, приседаний и чутка с гантельками еще, вот. Держимся.

Пацаны, а почему когда жму кнопку на коне в графе где срыв дата и время меняться, так надо?

К черту, почему б и не начать писать тут? По крайней мере, будет кому жаловаться. Короче, еще где-то в октябре я умудрился слиться после трех месяцев нофапа-с-тяной. И после этого, максимум достигнутый мною составлял чуть больше трех недель, что никуда не годится. До кучи, фапал два дня подряд, вчера и позавчера. Сегодня тоже имел опасную близость к продолжению дрочезапоя. Ну что поделать, не могу оторваться от эстетики порнофлешек, и это с учетом того, что сам потихоньку пилю таковую. Надо лучше контролировать себя все-таки, а то не дело это. П. с. нофап-тренд сасает.

Делать было нечего, пришлось дрочить

День 2. Забавно, как вошедшее в привычку каждодневное, рутинное занятие, оказывается, не является смыслом моей жизни. Что можно лечь спать, пойти в туалет и вообще коротать время, не играясь со своим членом в руках аки с детской игрушкой. Дрочить вообще не хочется. Ни капельки. Я уже пробовал тупо проверять хуй на эрекцию - может быть, к сексу стал более холоден, ибо за последние пару месяцев такая ситуация имела место. Собственно, я не хочу сказать, что она снова не возникла. Не встаёт. Хотя нет, встаёт, но вполсилы. И с одной стороны страшно как-то, ведь особо причин нету (ну кроме той, что я выкуриваю по 10 сигарет в день... либо того, что за последние 2 месяца моя психика окончательно решила съехать от меня в тёплые края), а с другой стороны - бля, а я ведь всё равно сдохну один. Так что такие вот дела. Думаю, меня надолго хватит.

Борьба продолжается.