Август
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (77 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Mercedes Cortez (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Seto оставил запись в дневнике.
Hnso (0 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (20 дн.) оставил запись в дневнике.
LAIN (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Дэвид в телеграм группе форума (68 дн.) оставил запись в дневнике.
я проиграл дуэль челу с ником Последствия долгой и мучительной ебаназии, при этом выиграл дуэль у Мик(ки мауса) в обоих случаях условие проигрыша - 2 тысячи рублей предлагаю вам самостоятельно разобраться с этими 2 тысячами между собой, без посредника в виде меня, ибо я в любом случае останусь в нуле)
Сообщение изменено
Какой-то ты не сподручный
Тэкс, для Диснейленда нам еще не хватает Чёрного плаща, Скруджа Макдака + Билли, Вилли и Дилли
Показать ответы
Вчера подрочил два раза. До сих пор чувствую блаженство в области паха и слабость во всем теле. Сегодня принял дуэль с Микки Маусом. Я должен воспринять этот день как начали новый жизни, но не получается. Чувствую вдали новый срыв, что мне мне не вырваться из этой петли. Посмотрим какие буду чувства через три дня,может решимость окрепнет.
Сообщение удалено
Нет. Все ещё зависаю в неопределённом положении. Будущее беспросветно. Мелкие свои долги перед самим собой пытаюсь закрыть.
День 260 Поллюция. Поллюции подбивают на дальнейшие срывы и тут бы не уйти в разнос...
Сообщение изменено
Поллюция. Почему-то слишком рано.
Сообщение удалено
Как я сорвался? Да очень просто. Притащил домой телефон, чтобы авторизоваться на почте и лень было уносить его обратно. Блять, ебаный в рот, четыре раза подряд. Пиздец. На каком же я дне
Хай гайс , стаж имею конкретный, чуть ли не с рождения. Сколько не пробывал , не читал по этой теме , не фига не помогает. Срываюсь на другие зависимости , курю как паровоз, когда пытаюсь. Поэтому решил и с никотином и липкими делами, сразу двух зайцев.Мысли только как будет тяжко в предстоящие недели. Пишите плиз , без поддержи уверен сорвусь.
Сообщение удалено
Только его не прихлопнуть ни когда )) так выходит ?) есть мысли что все зависимости повязаны на эмоциях , типа те кто зависим не могут их контролировать , проживать, различать . По себе скажу, что становлюсь агрессивным , когда пытаюсь завязать , оцениваю это , и еще потом себя виню. Помогает только ухойдокаться чем то по спорту до беспамятства и лечь спать, но потом наступает момент свободного времени , незнаешь чем себя занять , мотивации нет ни на что кроме как окунуться в лапы искушения , после чувствуешь себя лучше и все по новой. Быстрый дофамин сука!
Привет. Советую прочитать ЖБО (жизнь без онанизма). Из простых способов, как минимизировать просмотр порнухи: 1. Перейти на кнопочный телефон, минимизировать использование смартфона Минимизировать использование компьютера 2. Определить триггеры и ситуации, в которые приводят к мастурбации. Приведу пример: Стресс на работе -> прихожу домой, надо расслабиться -> мозг привык дрочить, поэтому надо убирать стресс Перед сном смартфон в максимальной доступности -> открыл браузер -> перешел к просмотру порнухи -> убрал смартфон, не таскаю его домой, засыпаю по ночам Начал играть в одиночную компьютерную игру экей лютую дрочиловку -> скатился в ситуацию дофаминового передоза -> пошел дрочить. Все эти триггеры надо убирать. 3. Не борись со всеми зависимостями одновременно, если одна не является триггером для другой Пример: лично для меня алкоголизм был триггером онанизма, поэтому начал убирать и то и другое. Фастфуд(пицца/торты) или сетевые компьютерные игры с друзьями не являются триггерами, поэтому убирать их не стал. 4. Развивайся в каких-то направлениях. Например - поставил цель пожать сотку - этой цели будет проще достичь если не дрочить (гормон роста при дрочке падает, белок теряется из-за чрезмерной выработки спермы и далее по списку). 5. Больше социализируйся, по минимуму времени проводи дома. 6. Дополнение к п.1 - больше искусственных ограничений, меньше борьбы Не стоит недооценивать онанизм и порнографию, очень тяжелые вещи. Поэтому нужно "драться" с врагом не лицо в лицо, а "заходить в тыл" - действовать на опережение. Это по сути и отражено в п. 1 и п. 2 Удачи!
По своему опыту скажу, что все зависит от твоих мыслей. Удали всю эротику и не думай об этом. Переключи мысли на что-то другое. Твой организм не будет реагировать на это, если ты сам не будешь думать об этом. Иногда, бывает, как я заметил сложно по утрам. Часто советуют принять прохладный душ. Мне помогает, потом хорошо прямо. Не ледяной или холодный, а прохладный. У тебя через неделю яйца набухнут, тут главное переждать месяц, потом проще будет.
Мне лучше продолжать притворяться парнем или все же писать от лица девушки? Не хочу повлиять на чей-то срыв. Не смей меня сексуализировать, падла!
Показать ответы
Всем привет! Сегодня у меня всё хорошо прошло, гулял с друзьями. Вообще не хочется пока что, надеюсь так и будет продолжаться. Как у вас дела?
Сообщение удалено
Микки Маус! Я бросаю тебе вызов! Я хочу, чтобы это был мой последний срыв! Мы оба обнуленные. Давай, брат, покончим с мастурбацией раз и навсегда! Будь моим братом по оружию!
Сообщение удалено
Если ты читал изи пизи, то зачем ты дрочишь? Что это тебе даёт?
Сообщение удалено
Показать ответы
Сначала я мастурбировал на актрису фильма Мелонхолия, там она играет первый час фильма невесту. Потом включил порно на ту же тематику, где мужик ворвался и силой натянул девушку в свадебном платью. Да я из тех сволочей, у кого встаёт на изнасилования.
Эт хуйня, я вот дрочу на порно где лошади сношают лолей
Сообщение удалено
Показать ответы
Сорвался. На 5 днях Смотрел фильм "Меланхолия" Ларса фон Триера. И вожделел главную актрису. Мастурбировал целый час на неё, думал:кончать или нет. И решил, что даже если не солью - все равно буду сожалеть о том, что дрочил. И слил. Не помню, когда я целых пять дней не дрочил. Был в шоке от того сколько много спермы может в яйцах за это время накопиться. И наслаждение совсем другое. До этого мастурбировал по пять раз в день. И ощущал острое щекочущее наслаждение при семяизвержении. А в этот раз слил без него. Однако ощутил необыкновенное облегчение,которое до сих пор чувствую. Хочется смеяться и радоваться жизни. Как будто носил на себе целый мир скорбей, который в миг испарился и я ощутил невероятную лёгкость бытия. Даже дышать стала легче и приятнее. Как же хорошо.
Нахлынуло. Все существо ломит. Боюсь, что сорвусь.
Сообщение удалено
2 месяца есть! Самый сложный период для меня всегда было 70-85 дней, на 85 дне всегда был срыв, хочу продержаться. Благо умею знакомится, если припрет пойдем)
Нифига ты крутой. Так держать! Я только 1,5 месяца мог. Надеюсь сейчас больше получится.
Будучи школьником, открывая эротику на своём компе, я мечтал о глубокой эмоциональной близости, о том чтобы рядом была девушка, с которой мы могли бы быть настолько близки, чтобы без стеснения могли делать всё то, что я видел на экране. Мне было одиноко. Родители были эмоционально холодны. Они сами нуждались в любви и поддержке, а мне ничего не оставалось как в одиночку справляться со своими проблемами. И вот я мастурбировал и мечтал о том, что когда-нибудь найдется такая девушка, которую буду любить я, и которая будет любить меня, и всё у нас будет хорошо. Пошло N лет и я женился. У меня наконец-то появился секс. Однако счастья и любви так и не прибавилось. Супруга оказалась такой же эмоционально холодной и отстранённой как моя мать. С каждым годом в компании общих родственников и друзей мне становилось всё хуже и хуже. Душа не напитывалась пустыми разговорами. Тело не радовалось бездушному сексу. И вот в один из дней, испытывая в своём сердце глубочайшие душевные страдания, я вспомнил что есть Бог. Мне вспомнилось как в первый раз я обратился к Нему в детстве, стоя у окна своей комнаты, и как Он мне ответил. В тот момент я был счастлив, потому что почувствовал всем телом что меня услышали. Потом я усомнился в Его реальности, подумал что внушил себе всё это, но теперь я точно понимал, что это было ошибкой, что Бог реально существует, что ничего я себе не внушал, что это Он ответил мне тогда. Всю жизнь я искал глубокой эмоциональной близости и любви, и не находил. Порно, алкоголь, попса, сериалы, дискотеки...ничто не могло меня внутренне напитать. Только Бог смог наполнить и продолжает наполнять мою душу радостью, счастьем, любовью. Именно Он есть Источник всего в этом мире. Соединяясь с Ним, напитываясь Им как живой водой, мне больше не нужно рыскать повсюду в поисках женских писечек или ещё какого-то мифического счастья. Секс без любви с любой, даже самой красивой девушкой, будет такой же же мастурбацией, только в вагину. Какова ценность такого суррогата? Действительно ценными являются законные близкие эмоционально глубокие отношения с девушкой/женщиной, с которой есть душевное и духовное единство. Секс в таких отношениях укрепляет взаимную привязанность, доставляет неподдельное удовольствие и наполняет душу радостью и счастьем. Такого секса я хочу себе пожелать.
Показать ответы
Одна из лучших книг на тему порнозависимости. Easypeasy - https://transfiles.ru/y8bg9
Странно. Вроде ломки нет, плотское желание и стояк отсутствуют. Однако в мыслях начинают ползать идеи, что я какой-то фигнёй занимаюсь. Ведь все дрочат, почему бы и меня себя этим не занять? Что в этом плохого? 5 дней - уже хороший результат. Можно и расслабиться. Оно как будто Говорит Со Мной. В мозгу шумят не обнажённые образы девушек, не сцены из порно, как бывало, а именно подобные разговоры с самим собой, хотя физической необходимости в онанизме я не чувствую.
Сообщение удалено
Показать ответы
16.07.2025 - 15.08.2025. 30 день. Есть ли ли какие-нибудь очивки, этапы? Например 0-30 дней школьник задрот, 31-90 чел любитель-новичок, 91-180 высшая лига и он прям крут? Описывающие про свой опыт воздержания некоторые люди упоминают про увеличение уверенности в своих действия и в самом себе, в связи с нормализацией выработки гормонов и прочей биохимией в своём организме. Я связываю "повышение уверенности" и прочие изменения посредством воздержания, как доказательство самому себе, что я смог это сделать, что я не являюсь таким же низким и жалким, что я не тварь дрожащая, и смог преодолеть самого себя, в сравнении с другими людьми. Где то читал, что больше 70% мужчин мастурбирует на порно или что то вроде того. И если наступают такие моменты в жизни где ты выглядишь в плохом свете перед людьми, где то накосячил, что то не получилось; ты сам знаешь, за что есть тебе самому уважать самого себя, что все эти люди, высказывающие ко мне неодобрение, не смогли бы преодолеть это, а я смог. Таким образом, это думаю не только в частности применимо к нофапу, а также и к отжиманиям, приседанием, другой деятельности и т.д. Что является хорошим основанием для самоуважения и уверенности в себе. За этот период ни с кем не ебался, это и есть целибат? Работаю 3 дня официантом, большая часть суток занята, так проще держатся. Без порно и мастурбации, действительно стало легче общаться, взаимодействовать с другими людьми. По здоровью простата не болит, полюций не было, вполне хорошо себя чувствую. Какие следующие горизонты?
Есть такой блоггер Tsmokblog. Он красочно описывает перки воздержания - типа глаза бога смерти, текущие телочки вокруги т.д. - на каждом сроке. Свой путь нофапа я начал с него. Умеет он в уши влить
#МиккиМаусМыСТобой
Сообщение удалено
И так, хочу поделиться наблюдениями. Без порно уже 40 дней, без мастурбации 13, 13 дней назад был срыв без порно и поначалу прям дизмораль накрыла, а ещё страхи что все ща по пизде пойдет и т.д. Но на удивление 13 дней были супер лёгкими, даже несмотря на то что я работаю на удалёнке и в целом не часто куда-то выхожу, сравниваю это с первыми 2 неделями когда я одновременно бросил порно и мастурбацию, так там я сначала чуть на стены не лез и с ума сходил, аж трясло и знобило. Приятно осознавать что при правильном подходе к срывам весь тот опыт и сражения с внутренними демонами не проходят бесследно, а наоборот сильно упрощают дальнейшее восстановление.