Понимаю, что ты человек верующий, потому постараюсь обойтись без словоблудия, хотя пишу по-простому, как умею, я не святой. Видно, ты через многое прошёл. Я сам начал гонять с 11 лет, в октябре мне исполнится 38. Если честно, всё это время, вплоть до последних трёх лет, ни о каком воздержании близко не думал. Гонял лысого с детства и без остановки. Каждый день по 3-5 раз. Организм тупо никогда не знал, что такое покой. Все системы, гормональная, нервная в хроническом износе. Бессонница, тревога, тупняки, депрессуха - это был мой фоновый режим. Только в последние годы начал задумываться, а потом и практиковать воздержание ибо здоровье вмиг посыпалось: прыщи более 20 лет не уходили, всякие хронические симптомы, вобщем выделил в одном своем посте аж 29 групп всякой дряни, которые только при длительном целибате начинали отступать. Если так подумать, то я ведь просто не давал организму ни одного шанса восстановиться за эти 25+ лет. И вот только теперь, когда удалось подержать некие сроки, хоть и с периодическими срывами - я начинаю видеть разницу. Но если срываюсь - так уже по тяжёлой, не 1 раз как правило, а потом сутками не могу нормально функционировать. Нужна неделя чтобы физически выкарапкаться с этого говна. >В 24 года я женился и перестал мастурбировать >наша с ней близость, в том числе интимная, свелась к нулю, но я не мастурбировал >я какое-то время удерживался от онанизма >и я нашёл в себе силы перестать мастурбировать Если ты с юности делал хоть какие-то паузы — тогда и вопросов вообще не остаётся. Всё понятно. Разница, как я думаю, вот в чём...Ты лет восемь вообще не дрочил, как я понимаю, пока в браке был. Ты хоть и шёл через тернии, но при этом делал остановки. Пусть тебя тоже мотало, и жена ушла, и ты срывался — но всё равно у тебя в жизни были этапы, когда организм мог выдохнуть. Хоть немного, но он получал шанс отстроиться. Потом ты пришёл к Храму — и тоже держал целибат. Да, может срывался — но это было не системно, и с большими паузами. Организм имел шанс восстановиться. Не сразу, но год за годом он пришёл в себя, - как ты сам и описал. У тебя были фазы, где не было порева, блядей, соблазна. А значит — хоть какие-то системы внутри могли стабилизироваться. А я, нахуй, без перерыва с 11 лет, по три-пять раз в день, каждый день. Мозг натаскан на нереальные образы, которых в жизни и не увидишь. И когда я всё это прекращаю — организм вдруг впервые за 25 лет чувствует себя в неком другом состоянии, ведь на этой дрочке вырос, сформировался, как на наркоте. Он в итоге просто разучился жить по-другому. Для него нормальное состояние — это постоянное опустошение, а не восстановление. Так что по сути, твоя нервная система кое-как адаптирована, твой мозг не живёт на постоянной порноигле, как мой. Ты избавился от зависимости, а во мне она всё ещё глубоко сидит, хоть я и борюсь. Вот потому и разная реакция. >В основе моих действий лежит вера в Бога Ты всё правильно говоришь про молитву и разговор с Богом. Я не верующий в строгом смысле, не воцерковлённый, но уважаю тех, кто держится на вере. Я читал некую литературу религиозных деятелей осуждающих рукоблудие. Ты операешься на религию и хотя бы попытался потянуться вверх если можно так сказать, а я всю жизнь, наоборот, как проклятый, клевал в землю своим хуем, не отрывая головы от пёзд на мониторе, и поклонялся другому "богу" — богу Онанию. Я же напротив, двадцать с лишним лет залипал в цифровое блудилище, где каждая картинка — это новый идол, новый соблазн. Ты сказал, что психологические приёмы — это дополнение. Верно. Но если душа направлена к чистоте, если ты в ладу с собой, тогда даже некий психологический приём, тактика — это уже как меч в твоих руках. В Писании ведь чётко сказано "Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят." (Матф. 5:8) А у меня сердце не то чтобы нечистое — но оно засрано порнухой, блудом и многолетним цинизмом. Я сам его таким сделал. А ты молодец, что не только остановился, но и делаешь всё осознанно. Я ж к этому только иду. Через потери, откаты, симптоматику и тревоги. Но иду. Так что кто знает, может однажды и пересечёмся, но уже не просто здесь на форуме, а где-то свыше — на неком пути к очищению таксказать, где не будет ни искушений, ни баб, ни соблазнов, ни блудных мыслей — только путь наверх, к свету и чистоте.

Это грех. Techwork подробно расписал, почему это так.

Да, я это прекрасно знаю, и щас на тупняках буксую. Буду повышать самоконтроль более подробным анализом каждого прожитого дня, и делать свод каждой недели. Вся беда в том, что чем дальше ты держишь - тем состояние твоё кажется вполне естественным, ты забыл через какие муки проходил, думаешь что триггеры уже не берут ибо ты так прокачал сознание инфой, литературой о вреде онанизма..а в результате в какой-то момент триггернёт так, что и не заметишь как с хуем на перевес окажешься. Посему надо незабывать по какому хрупкому льду ходим, не терять бдительность. А стоит подрочить как чердак дурить начинает жестко, вгоняя тебя в добровольное самоубиение, это страшно. Так что буду выбираться, да.

Понимаю, хотя сам придерживаюсь иных взглядов. Привет в Торонто летит из Шанхая :) Я читал, что политический разрыв между парнями и бабами в Америке дополнительно усугубляет проблему. Типа, они все ультралевые/woke, и если ты им скажешь то что сейчас мне сказал, то они не просто со свидания сбегут, а могут и ментов вызвать. Поэтому консервативным парням особенно хуево приходится.

Как приятно базу услышать) Блять... Если ещё постить будешь о своём бытие, я тебя обязательно прокомментирую) Только азиатов низшей расой не считаю. Посмотри на ту же Японию до поражения во 2 мировой. Они, конечно, до "НаС" недотягивают, но свою ценность доказали всему миру на практике: мощнейшая азиатская империя, камикадзе (способность к жертвенности и героизму), передовые военные, а нынче и it разработки. Всё таки с неграми, латиносами и индусами их сравнивать не стоит.