Метод Шичко в борьбе с порнозависимостью и мастурбацией. Вот ТУПЭ, которые Я использую: 1. Я управляю своими инстинктами. 2. Я сохраняю свое семя, для меня это естественно. Мне легко и комфортно в этом состоянии. 3. Я бережно сохраняю сексуальную энергию и направляю ее в самосовершенствование в математике и спорте. 4. Я управляю фокусом своего внимания в любой ситуации. 5. Я становлюсь сильнее с каждым днем сохранения семени. Меня привлекают только живые люди в реальности. 6. Я спокоен и свободен. Я хозяин своих решений. 7. Я просыпаюсь бодрым, свежим и готовым к новому дню. По самому методу, возможно, позже напишу отдельный пост. Так же каждую неделю буду делится результатами. Сегодня в первые за долгое время, подошел и познакомился с красивой девчонкой на улице, в итоге оставшийся вечер с ней гулял — наконец-то эмоциональный подъем.