Сегодня, у меня, произошёл такой случай, на 4 дне воздержание во время сна мне в голову прилетала всякая эротика, из-за которой началось непроизвольное семяизвержение. Считается этот случай полюцией или срывом?

Если это было непроизвольно, без помощи рук, то поллюция. А у меня один раз был случай, когда пофапал себя ногами и кончил, это считалось срывом или нет?

Если ты сам себя завёл, довёл, и кончил - срыв, имхо. Тут уж не выйдет себе соврать.

Получается сам, значит тогда это был срыв Так как заводил себя тогда гнусным проном отдельного жанра