Все-таки сорвался на фап, надо научиться не смотреть околоэротические видео с полуголыми девушками, и не фапать, как следствие этого. Только как это сделать?

ШЕФ,А МОЖЕТ ВСЁ ДЕЛО В СТИМУЛЯЦИИ СОСКОВ,МММ????

так оно в ней и есть, не могу прекратить

На фап, к счастью, не сорвался, но сорвался на просмотр эро-контента и стимуляцию сосков. Но, вроде, до меньшей, чем обычно степени, поэтому, фапать, чтоб снять напряжение, не пришлось. Перечитал ЖБО, называется...

Все-таки, сорвал. Без прона, но на эротику. 4 дня, уже что-то. Перечитал ЖБО, называется(

Сообщение было изменено 06.12.2017 22:27

С одной стороны - это какой-никакой шаг вперед. С другой стороны - я сам много раз переходил на софткор, потом на стриптиз и легкую эротику, потом на фото в бикини... Но всякий раз я возвращался к обычному традиционному порно, потому что все это на одной чаше весов. Нельзя завязать с хмурым и время от времени тянуть пару напасов.

Согласен!

Не знаю как преодолеть этот долгий период, когда я не могу продержаться дольше двух дней(((

Вот сейчас время искушения, можно посмотреть прон и сорваться на онанизм, или не посмотреть и не сорваться, надо во избежание срыва заставить себя заняться чем-нибудь полезным. Пишу это, чтоб все-таки не сорваться

Держись, дружище, я верю в тебя! Первые 2-3 дня самые тяжелые.

Прости, NicoNico, все-таки сорвался

Сообщение было изменено 02.12.2017 18:16

Первый день самый тяжелый. Слава Богу, он прошел. Надо запомнить, как-то зафиксировать в мозгу это говняное ощущение после фапа (еще обдрочился, чтоб оно усилилось), чтобы не срываться в дальнейшем. ЖБО уже прочел, наверное, раз 50, и, вроде, все понимаю, но почему-то все равно срываюсь. Понимаю, что надо стремиться к реальным удовольствиям, но все равно не удерживаюсь и смотрю порнуху. Когда тебе 28 лет понимаешь, что всем до тебя, в общем-то похуй, поэтому хочется забыться, а так как алкоголь я бросил пить лет 8 назад, то с помощью дофаминовых приходов... надо открыть забрало и смело смотреть в лицо реальной жизни

Снова сорвался, ничего не предвещало((( А было уже 3 дня почти(

Ничего, начинай снова и держись, только не за хуй.

я уже довольно давно перестал смотреть порно и при этом наяривать на него. Я сначала смотрю порно/эротику, а потом иду в ванну сливаю напряжение. Я понимаю, что это очень не хочется делать, потому что настроение потом будет дерьмовое, но сливаю, чтобы спустить напряжение, тем самым избежав вреда здоровью. Так что, основная задача для меня - перестать смотреть эро/порно материалы, а затем уже сливать, как следствие этого, если откровенное порно яндекс.днс блокирует (заставляю не изменить днс усилием воли, да и просто лень разблокировать), то эроматериалы далеко не все

>Я сначала смотрю порно/эротику, а потом иду в ванну сливаю напряжение. Отличный самообман, ты его так нагнетаешь вообще-то

не, если смотреть порно и не сливать, это реально опасно, можно заработать простатит, как у меня уже однажды было. Я очень не хочу сливать, потому что знаю, какое дерьмовое потом будет настроение, но заставляю себя, ибо здоровье дороже

Сообщение было изменено 24.11.2017 08:37

Я тебя немного не так понял, я писал о том что просмотр и слив усугубляют зависимость/сексуальное напряжение в целом. Но да, если не можешь себя остановить смотреть прон, то выбора нет - лучше сливать. Вообще лучше перечитывать ЖБО если близок к срыву чем полагаться на ДНСы всякие имхо, тут уж кому как. Удачи короч -_-

спасибо за поддержку!

Вопрос к анончикам: давно хотел спросить, заметил, что после фапа первые пару дней довольно сильно болит спина: это у меня одного так?

возможно из за того что сидишь сгорбившись,наяривая

У меня поясница.

Да,да, поясница!

Или ровная спина и ЗОЖ или дрочила-горбун Я СКОЗАЛ ГОРБАТЫЙ that's for you to decide

пипец, я ебанный кайфожор((((

ДНС от Яндекса работают реально очень хорошо! Сорвал, зато плюс в том, что после срыва поставил их. Не знаю, надеюсь, не отключу их во время жесткой хочухи=)

В понедельник смотрел околоэротическое видео и стимулировал соски, но не фапал. Теперь жалею, потому что яички немного болят. Надеюсь, это пройдет, потому что фапать я очень не хочу!

Пиздец что-то обосрался с твоей стимуляции сосочков

да, это ужасная привычка, лучше бы и не начинал, а теперь еще написал и могу кого-то искусить(

я так понимаю, бороться надо с автостимуляцией, в принципе, потому что таким образом сексуальная энергия (а организм нагоняет ее много в половые центры) расходуется на получение удовольствия, и происходит ее растрата, а не обмен. И по большому счету, не важно, что делает человек: дрочит, стимулирует соски или трахает резиновую куклу: все равно это мастурбация.

трахать личность, вот что важно! А красивая фигура и аппетитные формы - лишь приложение! А смотря прон я делаю акцент как раз таки на них!

Открой для себя упражнения Кегеля

Мерси, посмотрю, что это

Сегдня пришла жесткая хочуха, я частично сдал рубежи. Посмотрел видео с полуголой (хоть и не полностью голой) девушкой. На самом деле проблема в видео начинается, когда я подключаю нормальный инет на компе. Так не плачу за него, но в отдельные дни ставлю обещанный платеж (или плачу, если лимит закончился) и понеслась. Главное, в этот день удержать себя в руках и не посмотреть порно. Ну а что, ведь можно, все равно же заплатил за инет (отмазки просто очень школьные). Поставил себе на браузер фильтры, глобальный фильтр поставить не могу, ибо linux, а тот, который под ним существует (не помню, как называется, но я как-то его пытался ставить) жестко глючный, из-за него начинает глючить весь инет. Поэтому я пользуюсь лайт версией - adult blockerом в хроме, и усилием воли стараюсь не включать то, что он блокирует

Бро, у меня тоже были проблемы с инетом. Я поставил себе Yandex DNS, даже такой гуманитарий как я его смог настроить. И он намного облегчил серфинг. Очень грамотно фильтрует эро-порно контент

Спасибо, это гениальная штука, я думал это какая-то программа, а это просто dns сервера, которые прописываются!

Почти достиг 10 дня, это своеобразный рубеж достижения максимальной чувствительности рецепторов, как написано в жбо, ноуфап дает ощутимые профиты в реальной жизни, типа уверенности в себе, так что надеюсь продолжать дальше и не сорваться. Как я понимаю, смотреть порно, не срываясь на онанизм я могу, но это бомба замедленного действия, да и проблемы со здоровьем при таком подходе неизбежны, так что главное для меня - не смотреть порно. Каким бы тяжелым не казался завтрашний день, всегда оставпться в реальности, полюбить ее.

Я так скажу - если тян нет и не предвидится, и без фантазий ты не можешь, в крайнем случае - пофапай на фантазии. Да, это срыв, но это не порно. И в следующем заходе уже будет легче.

красаучик. возможно это лучшее что произойдет с тобой за всю жизнь

Спасибо, друзья!