На сегодня 22 день как я полностью воздерживаюсь и не гуглю в интернете и в других приложениях такие слова как порно или другой контент 18+, не важно что, будь то фото, гифки, видео, то есть можно сказать что моё сознание практически девственное на протяжении этих дней если не считать фотографий телок в инсте. В моем случае инста это главный триггер который со временем воздержания запускает неконтролируемое желание начинать гуглить порнуху. Но с инстой борьба куда сложение для меня, и это такой же враг как и порно и решить проблему с ним без прекращения просмотра инсты - НЕВОЗМОЖНО.
Со 2 дня и на протяжении следующих 5 дней было тяжело в том плане ,что просто хотелось открывать порносайты и там уже хочешь не хочешь рука тянется к удаву и ты дрочишь, то есть желание не физическое, а психологическое. Это важно понять. Возникает оно у меня из-за агрессии к самому к себе: ты думаешь что ты слабак и наверно ты уже с этим навсегда, ты не сможешь потому что это реально сложно , ведь столько раз, сколько попыток и обещаний себе - и всегда одно и тоже. То есть подчеркну мысль: после первой дрочки идет вторая дрочка на агрессии ко всему на свете на этапе от 2 до 5-6 дней. Но в этом раз, впрочем он ничем кардинально не отличался от тех - я пережил на мой взгляд первый психологический этап моей борьбы. Но у меня есть некоторые мысли почему в этот раз более менее легче.
Затем с дня 6 или 7 и до 21 дня я по сути жил очень нормально,
не было желания смотреть, дрочить и вообще как будто то все страшный реалистичный сон, а ты полностью «здоров». После 14 дней ты очень активен, дисциплинирован, сосредоточен. Но тут есть нюансы и не все так просто, но это уже совсем другая история..
Это мой самый перый блог. Почему я его решил написать сегодня - ответ ниже.
Казалось вот уже некоторый этап пройден, процесс запущен, главное начать, продержаться две недели, а потом через время бац и уже не контролируешь как левая в трусах правая с телефоном и мысли: ну ведь это же полезно или: ну ты начал, давай уже, ладно, нельзя столько терпеть. И заново………………….... агрессия, потом депрессия, затем вроде опять этап воздержания, как-то психически восстановился и опять дрочка и опять все заново. То есть карусели. Со временем оно все накапливается и получается целый хронический букет с развитием психических болезней , а у некоторых дрочеров и телесных.
Да, тут нужно терпеть и по другому никак, НЕТ ВОЛШЕБНОЙ ПИЛУЛИ И ТОГО САМОГО ДНЯ КОГДА ПОЯВИТСЯ ХАРАКТЕР И СИЛА: с начала боль психологическую терпеть, а потом физическую на определенный день воздержания, то есть начинают нудить яйца, а это как зуб. Вроде жить можно, но боль всегда, не важно где ты и что делаешь. И вообще если вы родились не у шейха и хотите в этой жизни чего-то добиться, то в любом роде занятий надо терпеть, делать то что не хочется,- это жизненный закон.
Так вот, пишу я потому что сегодня день когда начинается боль телесная - болит ниже пояса- яйца. То есть начинается втрой этап воздержания и новый вызов. Может быть мне этот блог поможет преодолеть еще дней 20 и поставить личный рекорд.
Как себе помочь на каждом из этапов, с чего начать и что понять - я могу поделиться СВОИМ мнением если будет кому-либо интересно, я относительно молодой, но с данной проблемой долго и сейчас решаю её по новому. Как бы напрашивается вопрос как ты можешь учить если сам еще всего 23 дня, но ведь кто-то и недели не может ведь, да ?
Спасибо за просмотр. P.S я не понимаю как можно изменить дату начала воздержания. Я только сегодня зарегался.
Сообщение было изменено 28.09.2023 23:24