бб, я сорвался. 38 дней для такого как я это очень хорошо, так что продолжаю свой путь. Конечно обидно, но я не буду унывать и зацикливаться на этом и просто постараюсь побить свой рекорд. И надеюсь навсегда

Почтим память павшего ситха, твоя жертва не будет напрасной

NOPORN!!! DON'T TOUCH DICK!!!

YES!!! YES!!!

Я сегодня сорвался во сне и отметился в Дофамине. Bruh... (Слава богу что это был всего лишь сон)

Сообщение было изменено 07.03.2021 11:19

У меня аж адреналин подскочил, врагу не пожелаешь таких кошмаров

30 день Наконец-то месяц воздержание. Мой первый большой срок. Ну что надеюсь что впереди будет легче. Сейчас пойдут советы как не сорваться, хотя я и не профи по воздержанию, но напишу свой опыт в этом деле. Самое первое это конечно ограничить себя от эро-контента, банально да. Что я сделал, я скачал vk messenger вместо обычного, удалил все триггеры(хентай, историю, фотки). Это сделал только к 20 дню воздержание, когда уже чувствовал что сорвусь, а так откладывал это дело до конца. Потом идёт правило трех НЕ. Надо соблюдать все пункты, у меня это пока что в процессе. Было дело когда я уже был в краю срыва. И что же мне помогло? Ответ срок воздержание. Когда я уже открываю порно, я думаю "и зачем я эти 20 дней терпел, если я это сделаю все будет зря" и сразу вырубаю порно. Сейчас такого нет, т.к. я себя ограничил. Вижу среди нофаперов у которых срок никогда не превышал 7 дней, а сами зарегистрированы давно. Если честно это жалко... (сам таким был) P.S. очень сильно помогают силовые упражнения дома

Сообщение было изменено 04.03.2021 12:01

Харош.

Я уже чувствую что скоро сорвусь.

Все проходит и это пройдет. Перетерпи, потом спасибо себе скажешь.

Я писал в прошлых дневниках, что я попал в стационар на семь дней. В итоге там впервые в жизни девушка попросила у меня номер телефона также писал в прошлом Так она написала мне вчера и пообщались с ней один час. Но уже чувствую что лучше разорвать общение. С другой стороны это первое общение с девушкой и не хочется просто убегать. Думаю можно пообщаться с ней ещё неделю а там уже решу. Или наоборот она решит

Перекладывать ответственность на решение девушки такое себе занятие

Я не в этом смысле. Типа она быстрее меня решит.

Где ты там в стационаре девушку нашёл поделись блинб

Да там много девушек,а я там был единственным парнем(было скучно без ровесников). Если честно то лучше были бы парни чем девушки. Чувствовал себя не своей тарелке.

Ребят, сегодня самый счастливый день. Потому что сегодня девушка попросила мой номер(АААААААА). Нофап это чудо!

Сегодня я впервые перепутал девочку с пацаном. Ну она была очень похожа на пацана. А думал что он парень где-то 2 дня. И такой замечаю что он говорит только с девочками. И походка у него странная, и че он так по бабский сидит и вообще чел ты странный. Подходил к нему и спросил "будешь играть в шашки?" В итоге он просто уходит ничего не сказав. В итоге когда я сопоставил все факты. Я догадался что это девочка. Я был в шоке. Все ещё не могу поверить. Кстати не только её перепутал с парнем.

Может это был Стеснительный Трапик

1 день в стационаре Меня положили в первую палату, и сразу охуенные соседи. Это у нас мать с ребёнком. Прям сейчас он блять орёт, ну бля как так то. Пошёл в туалет поссать, а там туалет измазан говном, ну да кому нужен этот ёршик. Просто минус мораль. Зато +7 дней воздержание. Хотя-бы это радует. Такое чувство что попал не в больницу, а в дурку

Сообщение было изменено 16.02.2021 14:47

А что у тебя?

С глазами проблема. -4,25

Типа от военкома в стацик?

По сути я сегодня сорвался, начал искать хентай. И руки начали трогать писюн, но не закончил до конца, и теперь думаю стоит ли обнулять срок. Как вы думаете?

Я бы не обнулял

+

такой ты гик конечно

Сегодня сдал анализы на COVID. Завтра уже лягу в больницу. Задумывался может быть подрочить напоследок все равно в больницу лягу. Но вовремя остановился. Ещё на факт что я не сорвусь сегодня ночью. Пока что держусь♡ Надо удалять ВК P.S. скачал vk me

Сообщение было изменено 25.02.2021 06:08

Сегодня я проснулся в 7:30 и сразу записал свой сон в дневник. Думаю попробовать попасть в осознанный сон. Затем я встал и пошёл в поликлинику сдавать анализы вместе с отцом. Сперва я сдал мочу и калл. А потом долго сидел в очереди за кровью. И тогда я заметил за очередью красивую девушку. У неё были светлые волосы и она была одета в жёлтый свитер. Она была очень похожа на мою старую знакомую. И вдруг она села рядом со мной(других мест не было, так что неудивительно). Я сразу начал нервничать. Я всегда нервничаю когда рядом со мной девушки. В прошлом очень мало общался с протиположным полом. Когда она сидела рядом случилась интересная ситуация. Я решил посмотреть в её сторону, типа вдаль а не на неё. И тогда она резко повернула свою голову в мою сторону. А я такой типа делаю вид что не смотрю на неё. Было очень странно. Через некоторое время она ушла. И после этого я несколько раз замечал её взгляд на мне (или у меня шиза). За все время она ничего не говорила вообще. За неё говорила только её мать. А так хотелось услышать её голос. Теперь надо как-то побороть свой страх перед девушками и вообще начать общаться с ними. У меня вообще нет знакомых протиположного пола, и думаю в будущем это сильно отразится на мне. И как начать общаться с девушками?

Сообщение было изменено 11.02.2021 08:56

Началось всё с мочи и кала, кончилось романтикой, вот это я понимаю сюжетные твисты

Красивая история, пиши почаще. Как будто аниме посмотрел

Сообщение было изменено 11.02.2021 09:35

Спасибо) По сути романтики и не было

Ну поговорили бы о чем нибудь, про анализы например...

- Привет! — Да? — Привет? — Да да? — Ну как там с анализами? — А? — Как с анализами-то там? — Чё с анализами? — Чё? — Кому говоришь? — Тебе — Кому? — Ну тебе. — Кому тебе? — А вот тебе вот. — Ты кто такой? — Девс... Я простогик228 — Какой простогик? — 228 — Такого не знаю, ты ошибся — Кто? — Ты. — Чё с анализами? — Какими анализами? — Ну которые ты внесла в поликлинику — Куда? — В стакан — Ты пьяный или кто, парень? — Я Девс.. Я Протогик228

[applause]

Ааэаххпхп. Мастер разговора))

Спросил бы про кабинет или туфли. Врача, больницу или погоду. Социальное взаимодействие - это способность подобрать нужные слова в нужно месте. Продул? Забей Я считаю что ты не должен форсировать. Послушай свой ощущения. Тебе должно быть приятно сделать шаг к девушке. Страх как побочный эффект - он Попробуй рискнуть и принять на себя ответственность. Звучит как: "Я хочу услышать ее голос, сейчас подойду и скажу - Привет) Ты мне понравилась и я захотел услышать твой голос" Ну или как-то так. Главное искренне передать чувства и не прятаться. Если внутри все сживается и понимаешь что не вывезешь - то и не подходи. Со временем, особенно с воздержанием, ты переборешь этот комплекс внутри себя, на уровне ощущений. Конечно маленькая вероятность страха останется, но ты станешь стойким и поражение для тебя не будет казаться смертельным. Это и называется - быть мужиком. Т.е. ты должен принять на себя тот удар, что она тебе нанесет . И гордо уйти Еще это называется быть честным еще с самим собой

Забанен, земля пухом Сообщение было изменено 11.02.2021 11:51

Есть ли тут бизнесмены? Дайте совет. Сам начал заниматься перепродажей наручных часов. Прошло 4 месяца с запуска. А доход очень сильно удручает. Думаю развиваться дальше в этой сфере либо начать другую. Что посоветуете? Я могу накрутить подписчиков в инсту и заказать рекламу. Но боюсь что уйду только в минус. До этого покупал рекламу только в Олх. И стоит ли вообще накручивать?

Сообщение удалено Гость

Ок, спасибо. Скоро закуплюсь и буду топить

Сообщение удалено Гость

А у тебя сколько?

Он имеет ввиду твои рецепторы. Но это не совсем так. На неделе-двух воздержания рецепторы как правило дают прирост к настроению.

Вот и настал 7 день воздержание. Сегодня утром чувствовал себя очень херово, спал всего 4 часа. Думаю надо восстановить график сна.Про дрочку. Пока что все нормально. Нет очень сильного желания вздрочнуть. Но иногда думаю про себя "вот бы щя подрочить". После нескольких минут мысль уходит. Стал замечать что я специально листаю ленту вк в надежде увидеть эротику. Хорошо что там очень лёгкая эротика. Но все же надо прекращать это делать. Самый главный триггер это ярлык хентай игры у меня на телефоне. Я его так и доиграл из-за этого и не хочется удалять. Вскоре обязательно удалю. Кстати скоро меня посадят в больницу из-за плохого зрения(-4,25). Там я точно не смогу дрочить. А останусь я там примерно на неделю. Надеюсь там будут девушки(или парни) моего возраста. В прошлый раз там были одни дети. Главное дождаться до 16 февраля(дата когда меня увезут). Хочу пройти игру до конца...

Ты как так зрение посадил?

это может быть и врожденное

Ну ты шо, от порна зрение тоже можно посадить)) кстати недавно волосы на ладошках начали выпадать, верный признак выздоравления)

С детства плохое зрение. И продолжает ухудшятся. Думаю наследственное. Хотя у братьев норм зрение и у родаков более менее. Неповезло с генами

Ну печально. Кто-то на сайте писал про лазерную корекцию зрения. Не твой случай?

Да, я думал об этом. Если зрение продолжит ухудшатся обязательно сделаю. Но это очень дорого

Как писал этот кто-то с этого чудесного сайта: лучше вложение денег в моей жизни

Если не ошибаюсь то операция делается только с 18 лет. А мне всего 15 лет. bruh... Буду зарабатывать деньги на операцию

Не очень дорого кстати. В районе 120к парень отдал

Насчёт зрения. Можно ведь попытаться определённый промежуток в несколько месяцев делать гимнастику для глаз. На Ютубе много различных практик, которые по их словам могут восстановить зрение или хотя бы не допустить ухудшения ситуации

Каждый день принимаю таблетки и капаю в глаза. Про гимнастику всегда забываю, либо ленюсь

Всем привет. Мне 15 лет,и я бы хотел перестать мастурбировать каждый день(по два раза). И вообще начать саморазвиваться. Пишу впервые в форуме, так что могут быть ошибки в тексте.(И сам я из Казахстана). Начал я мастурбировать наверное лет в 7-8. И это началось с какого-то массажного устройства у бабушки. Это было капец как приятно. Чисто ходил к бабушке ради этого. И вот я развивался, и у меня появились новые способы дрочки. И это стало зависимостью. Находить более странные способы дрочки. Например:банан, перчатка, стакан с губками и т.д.Плюс находить трэшовые хентай,манги,комиксы. Обычное порно стало для меня скучным. Это пиздец.И я понял что так не может продолжаться. Это я уже давно понял, пытался много раз бросить дрочить максимум была неделя. Обычно срывался из-за скуки. Теперь я начал заниматься более менее спортом, бизнесом(типа), английским. И взялся за Нофап. Иногда сам не замечая не дрочил день(даже больше). Слишком был занят, либо уставал. И я надеюсь что после данного поста я перестану дрочить минимум на месяц(сейчас 4 дня). Удачи мне) Хочу задать вопросы ноуфаперам. Буду очень благодарен. 1. Что вы делаете чтобы отвлечься от мыслей о дрочке? 2. Стоит ли сюда писать что-то кроме мастурбации?

первое, читай это http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0 второе, да пиши о чём хочешь.

Третье, ещё раз прочитай это http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0 Четвёртое, нофап начинается с прочтения правильной литературы и переосмысления своей зависимости. Если не прочитаешь жбо в течение этого месяца, то шансов на то, чтобы бросить быстрее, чем в ближайшие полгода, у тебя нет. Пятое, прочитай эту статью http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/ Шестое, ничего из того, что тебе советуют, тебе не поможет. Теория только наставляет, всё остальное — личный опыт и практика. У большинства из нас за спиной — десятки срывов, что бы мы ни читали и ни смотрели. Это нас закаляет и даёт пищу для размышлений, позволяет искать более лучшие способы для борьбы с зависимостью. Седьмое, порнозависимость и зависимость от мастурбации — жёстче, чем от алкоголя и курения. Это только кажется, что всё наоборот: учёные едва только исследуют эту тему, и дрочеров — большинство, поэтому никто объективной оценки этой проблеме не даёт. Порнозависимость связана с обманом наших природных инстинктов, причём мозг никогда не будет воспринимать порно, как обман — для него это реальный секс и реальные ощущения (повод задуматься о своих фантазиях и мыслях о сексе. В жбо есть отдельная глава на эту тему). Короче, лужа с дерьмом глубока, и глубже метров на 500, чем мы себе представляем. Восьмое, все твои ощущения субъективны. Не воспринимай их за действительность. Всё не так, как тебе кажется. Чем больше опыта, тем лучше ты разбираешься в своих ощущениях.

ёмко.круто.тифаль

квадратиш.практиш.гуд

Отель? Триваго. Вам, Тендеру и Фашисту, моё уважение 👍

😘

😘

>И это началось с какого-то массажного устройства у бабушки< o_0

бедная бибушка

Приветствую солдат. 1. Я лично просто делаю свои дела и стараюсь вообще думать ни о нофапе, ни о фапе. Спорт и чтение нормально будет съедать твою сексуальную энергию, так что просто что-то делай, но не думай о др.чке, и не фантазируй, тоже обязательно 2. Пиши шо хочешь) Удачи

Сообщение было изменено 06.02.2021 08:22

Да, не думать о фале и нофапе — весь смысл правильного нофапа, но к этому приходят не сразу.