Очередной срыв. Нофапим дальше и не скатываемся в запой. Братцы, безделье - игрушка дьявола. Не повторяйте моих ошибок. Занимайтесь спортом, бегайте по утрам, но только не дрочите и не мастурбируйте по углам. P.S. в принципе я доволен результатом - выигранная война и срок в месяц не дадут соврать. Буду стремиться догнать и перегнать этот срок

Удачи. Тебе еще предстоит победить в себе ватника.

Ебааа царь сорвал, ну ты даёшь. Ладно похуй, набирайся сил (только не дрочи) и по новой, чтоб в этот раз в разы больше продержался. Нет, вообще чтоб больше не дрочил. Давай, братан, нам с тобой ещё из пидорахи нужно съебать, а ты знаешь, что в нормальных цивилизованных странах дрочил не любят. Давай, у тебя всё получится, не вешай нос, и правило трёх НЕ соблюдай.

Рассказал бы побольше за срыв, что послужило катализатором и как этого избежать)

Всё элементарно просто. Сделал большой перерыв в тренировках - и вот тебе срыв

Сегодня впервые вышел на пробежку. Может показаться странным, но я думаю, что это моя маленькая победа. Я давно откладывал бег (если быть точным, 2 месяца). Пробежал 5 км за минут 40. Из ощущений могу сказать, что это сильно бодрит. Единственное, что меня смущает, так это улыбающиеся люди, которые смотрят, как потный красный колобок бежит по улице. Один даже пожал мне руку и сказал "молодец" Из целей: 1) сделать это привычкой. 2) В силу моей застенчивости выходить на сие действие в 5 или чуть позже

Сообщение было изменено 19.07.2019 07:19

Моё почтение!

Грац. Сегодня тоже вышел в поле пробежаться и знатно кайфанул. Надеюсь и у тебя и у меня получится это в привычку ввести - отличный ритуал для начала дня

пиздец 8 минут на км? Ты там пешком что ли ходил? Давай ускоряйся, должен быстрее и больше делать. И подключай между днями на бег силовые. Лучше в качалку ходить работать со свободным весом, так жирок быстрее сойдёт, чем если просто бегать. Сделай диету направленную на повышение тестостерона, тогда жир будет уходить ещё быстрее при том что жрать будешь столько же, если будешь силовые выполнять. Ты сейчас в таком возрасте, что тело как тебе надо выстроить можешь. Глядишь мачом станешь, иностранный ещё подучишь и съебешь из этой сраной пидорашки с её пидорахами, неандертальским менталитетом и повсеместным синдромом вахтёра)))

Дурь, пожалуйста, не советуй. Любое дело необходимо начинать с малого. Перегрузки ни к чему хорошему не приведут точно. Во первых травмоопасно, а во вторых есть шанс быстротечно бросить дело вовсе.

Ууу перегрузочки тяжело тяжело. Я не говорю каждый блять день по 120 от груди жать, само собой между силовыми нужно делать дни отдыха, но лишними они никогда не будут.

Надеюсь, что этот запойный марафон закончился. Я был бы рад, если бы кто-нибудь кинул мне зигу дуэль.

могу тебе за щеку кинуть, проверяй принимай

Посмотрим, кто кому

ну че, как дела?)))

Только сейчас заметил, что уже как полгода я на этом сайте. В принципе это можно отпраздновать но мне лень. Скажу так, открытие нофапа для меня стало чем-то знаменательным. Я начал смотреть на мир под другим углом. Как будто я был до этого в неведении, но после принял красную таблетку. Быть может это, конечно, хорошо, но в последнее время мне становится страшно за своё будущее. Я действительно не знаю, что делать. Но я не хочу становится очередным NPC, который только и будет, что удовлетворять базовые потребности. Я не хочу учиться на неинтересную мне специальность. Я не хочу работать на нелюбимой работе за гроши. Я не хочу жить с женщиной, которая мне не нравится зато никуда не уйдёт. Я просто хочу какой-никакой гармонии. Думаю, как-нибудь нужно решить эту проблему. Есть ли какие-нибудь советы?

есть. восточная философия (на выбор: йога, дао, буддизм, индуизм, конфуцианство, отдельные учителя типа Ошо, наши последователи типа Юрия Менячихина и Артура Ситы)

Мне лично помогает смотаться на какую-нибудь тусовку по интересам (в том же втентакле куча групп типа открытого микрофона или джем сейшнов). Там поднабрать новых интересных знакомых, которые тебя замотивируют на какую-нибудь деятельность, а после этого постепенно само попрет. Да и ваще че париться, что прямо сейчас не нашел свое призвание, все придет постепенно

Сегодня, можно сказать, был довольно "неловкий" день. Подарил однокласснице маленький кактус, который она хотела, на 8 марта. Она меня обняла, а я оробел и даже не мог ничего сказать (сам не знаю, что на меня нашло). А на вопрос: "Ты выглядишь, так как будто хочешь что-то сказать. Что именно?", я ответил: "Нет ничего" и мы разошлись. Даже не знаю, зачем я всё это сделал. Наверное, просто захотелось. Хотелось бы мне больше решимости и открытости...

Сообщение удалено eitk

Дело в том, что я даже не знаю, что написать. Я не особо открытый и разговорчивый человек, даже не знаю, как ладить с людьми

Сообщение удалено eitk

Бля, Пучок. Спасибо, звучит заманчиво. В последнее время ты прям активировался на сайте, всем помогаешь и поддерживаешь. Ещё раз спасибо

У меня никогда не было друзей. Друзей, которые тебе интересны, а также которые могут временами поддержать. Я рос довольно одиноким ребёнком. Хоть у меня и были знакомые и приятели, я не видел в них что-то большее. Я никогда не ходил с кем-то в МакДак и не обсуждал что-либо, как делали все другие. Да и охуительных историй, которые всем рассказываешь, никогда не было. На самом деле я даже беседовать с людьми нормально не могу. Когда с кем-то говорю, я путаюсь в словах и не могу продолжить разговор. Не могу даже открыться людям, на которых мне не наплевать. Временами мне кажется, что я просто пустышка. Ну знаете тех потреблядей, у которых жизненный цикл сводиться к формуле "пожрать, посрать, поспать, поебать и наебать"? Так вот, возможно, я из них. Как таковых интересов, хобби у меня нет, да и целей тоже. С девушками вообще беда. Для меня они какие-то странные инопланетяне с планеты "Жопа". Не знаю, что с ними вообще делать. Да и как-то обидно, что мои знакомые уже знакомятся с ними и вовсю сосутся, а ты наблюдаешь со стороны, как это выглядит. Недавно я понял, что больше всего на свете я хочу любви и уважения. Мне не нужны деньги, власть, популярность. Мне нужно плечо, на которое можно положиться, и в которое можно поплакаться. Я хочу, чтобы я был кому-то нужен. Я понимаю, что все мои проблемы породил я, но мне сложно начать их решать. С чего начать? Я сам не знаю. Может перестать быть ноющим хуесосом? Возможно

Сам такой же, друзья правда были, но хули с них толку. Никто тебя из твоего болота тащить не будет, самому надо как-то выбираться.

Сообщение удалено Трепло

Сам в похожей ситуации был, решил вылезти, начал общаться, нашел девушку, но вот от корня проблемы все равно не избавится таким способом, разве что приглушить боль.

Перестать ныть однозначно. По идее твоя тян будет нуждаться в >нужно плечо, на которое можно положиться, и в которое можно поплакаться

Сообщение было изменено 21.02.2019 21:12

Да какие ещё тян? Я вырос в поколение, воспитанное женщинами. Неужели ещё одна может что-то изменить? Мне нужен какой-нибудь альфа-друг, на которого можно равнятся

Сообщение было изменено 22.02.2019 05:37

Сообщение удалено eitk

А оно тебе надо? все эти шумные компании, парады лицемерия и прочее, что плохого в одиночестве? Может это твое, прожить всю жизнь одному? Тебе хочется любви и уважения?! Во-первых, начни любить и уважать себя вначале, а потом уже появится на твоем жизненном пути тот человек, кто сможет подставить плечо. И не нужно ни на кого смотреть, кого-то копировать, тем более ориентироваться на альф, ведь такие люди зачастую пользуются твоим положением, что ты заглядываешь им в рот таки. Работай над собой, представь сейчас, что ты какой - то большой неотесанный монолит мрамора, и то, что ты будешь вкладывать в себя, от этого и зависит, какая получится скульптура. Да, не спорю, нужно иметь каких-то вдохновителей, но это должно быть не слепое следование к этому "идеалу" или "кумиру", это должна быть выборка тех черт, которые несут, в первую очередь, выгоду для тебя. Самое важное и главное, сейчас, перестать жаловаться на все и винить всех, как только откажешься от этого, мир начнет преображаться, может просто ты не хочешь брать на себя ответственность, а винишь окружающих. Да, у меня тоже проблемы с этим, но я сдерживаюсь, и как только хочу что-нибудь сказать такое или так сказать "поныть" у меня почти сразу возникает мысль, а стоит ли это вообще говорить? нужно ли это вообще моему собеседнику? ведь у него как и у всех есть такие же проблемы, но он мне не жалуется на них. Без изменения восприятия картины мира ничего не изменится, так и останешься ноющим.......без обид, это мое личное мнение на ситуацию, описанную тобою.

Ок. Спасибо за совет. И не нужно извиняться, это же правда

Такое ощущение, что я забыл как не фапать. а ведь был срок 41 день Думаю, стоит найти хобби и заняться чем-нибудь. Можете посоветовать какие-нибудь монотонные занятия для отвлечения от фапа?

Попробуй ударится в музыку или программирование. Может стихи писать или романы. Смотря к чему душа лежит - за любимым делом время быстро и приятно летит

Отвлечение весьма временная мера. Надо учится контролировать ум, тогда и позывов не будет.

Учи иностранные - всегда полезно. Никогда не знаешь, когда подвернётся момент свалить из пидорашки ой России)

>>1 >>2 Ок, спасибо >>3 Хороший подъёб, хороший

Pepe Frog, это не подъеб, просто мой совет. Тенденции сейчас такие, что жизнь в России становится всё хуже и хуже ( Ты молодой, тебе будет немного легче язык учить, к тому же у тебя много времени, не проебывай его зря. А английский всегда пригодится

Сообщение было изменено 10.01.2019 00:57

Lepus, по поводу английского согласен. Куча книг, которые я хочу прочитать, не переведены, да и мемасики на английском хотелось бы понимать)

Простите, братья. Я подвёл Одина и всех виккингов...

С праздником, русские! Желаю вам счастья и здоровья, чтоб любили Родину, и чтоб ваш стояк бал таким же твёрдым как и ваши намерения. За Нофап, за Любовь и за наше светлое Будущее!

Бля, слил 41 день нофапа, да ещё и на порно. Ну не дурак ли я?

Сообщение удалено Онанист-Террорист

нормально. все проёбываемся. главное – не останавливаться и не опускать руки. победить зависимость будет непросто, но только в горечи борьбы рождается сладость победы.

Вот и прошёл No Nut November и целый месяц отказа от дрочки. Вот профиты, которые я получил: 1) Появилась мотивация развиваться. 2) Социофобия, возможно, начала отходить. Стало проще разговаривать с людьми особенно с девушками. Я начал находить темы для разговора. 3) Появилась какая-никакая уверенность. 4) Возникла решимость что-то делать со своим телом. Практикую "Диету Воина", отказался от сахара. 5) Мнимоме превосходство над дрочерами из окружения. Ну а так, то ничего не изменилось. Как был жирным четырнадцетилетним омежкой-хикканом, так и остался. Тян нет, но я пиздострадаю держусь.

Какое у нас разнообразное сообщество.

>Как был жирным четырнадцетилетним омежкой-хикканом, так и остался. В чем проблема перестать много жрать и стать худым омежкой-хикканом?

>В чем проблема перестать много жрать и стать худым омежкой-хикканом? Для этого я и практикую "Диету воина"

>5) Мнимоме превосходство над дрочерами из окружения. Вот с этим подвязывай, бро. Если не прекратишь смотреть свысока, то мир сам поставит тебя на их место. Лучше не дожидайся этого.

В 14 тоже был жирным уебком-битардом, нахуй дропай эту ебанутую диету и занимайся спортом. Чувак, поверь мне, чем раньше ты приведёшь своё тело в порядок тем тебе дальше будет проще. Я сам начал с бега. Записался в качалку ух пиздец в первый раз хиккану там страшно, но бля честно говорю, привыкнешь и там на элипсе бегал. Просто бегал. Каждый раз примерно по часу и не слезая, так ещё и нагрузку ставил с каждым разом больше. В итоге быстро накачал ноги и вес привёл в норму. Сейчас бегаю до сих пор, но уже не в качалке, а сам. Если хочешь похудеть, то спорт лучший мотиватор, просто когда ты придешь с качалки домой ты уже бля раз 10 подумаешь перед тем как захуячить шоколадку, сука потому что ебаный час тренировок это цена той самой стограммовой плитки шоколада! В общем, если ты действительно намерен похудеть, то советую просто начать правильно есть и заниматься спортом. От бега и правильного питания килограммы быстрее всего уходят, я за пару недель тогда чуть ли не 5 кг сбросил.

Сообщение было изменено 01.12.2018 23:35

Война меняет людей. Раньше я не мог и недели продержаться

Сегодня была поллюция. Видимо, всё идёт по плану. P.S. После поллюции будет эффект преследователя?

не должен

охренеть, 10 дней и уже поллюции?)

"Мастурбация ведёт к одиночеству, преступному поведению, насилию, коррупции, наркомании и наконец - к атеизму!" Алисия Латорре

погуглил автора - абсолютно упоротый персонаж)

После таких слов, аж передернуть захотелось

С какого момента можно считать себя олдфагом? P.S. Олды тут?

Я думаю олды те, кто на момент войны уже больше года сидит на этом сайте

На месте

Порно создали марксисты, чтобы ослабить власть мужчин и разрушить традиционные семейные ценности. Change my mind. (Шутка)

Сообщение было изменено 17.10.2018 14:30

Нужно вообще запретить порно, это зло, которое медленно убивает все мужское, что есть в мужчине.

Ты сформулировал мои неясно копошившиеся догадки насчет ссаных неомарксистов

проиграл при чём здесь марксисты? какие у них проблемы с властью мужчин и тем более семейными ценностями? >>1 алкоголь тоже запретили в США в 1920 году, в результате целые мафиозные семьи поднялись на его подпольной продаже

Жалкое необоснованное оправдание своего ничтожества перед лицом порока.

Сообщение было изменено 16.10.2018 19:07

Если я буду держать нофап, у меня появится тянка?

не появится

Появится

мнения разделились :) она появится, если ты её будешь искать.

Появится, если не будешь ее искать. Просто будешь на похуе с бабами общаться, и они начнут липнуть тебе как мухи к ленте

Перерождённого удваиваю.

Спустя месяца три-пять появится. Организм включитесь самец- режим. Я вот например уже после недели начинаю по своему городу тянок смотреть/искать в вк. Хотя, думаю ты сам решишь, нужно тебе это или нет. Но общаться с ними проще гораздо при nofap безусловно. Много знакомых особенно после армии быстро находили тянок себе кстати. ( в армии nofap держится сам по себе в течении года)

Сообщение было изменено 12.10.2018 13:10

в армии так же дрочат, у большинства обычных парней есть девушки и они дрочат, к чему тут нофап вобще?

Тяночку бы))

Сообщение было изменено 29.09.2018 12:25