Какие есть существенные минусы нофапа? Я пока только один нашел - можно проснуться ночью в трусах полных своей малафьи. Вроде как на этом всё.

На первых этапах, если некого чпокать, ходишь злой как собака. Хотя у меня это периодически теперь))дд) д

ну, не скажу насчёт существенных, для меня есть такой полуминус-полуплюс: я стал куда агрессивнее, чем был раньше, удвою Горбовского. с одной стороны, агрессивности мне явно не хватало, чтобы стоять на своём, с другой – это иногда плохо влияет на взаимоотношения с друзьями и коллегами. впрочем, никто не говорил, что будет легко.

мб это временный минус-плюс, интересует перманентные

Вывел такую закономерность - смотрю порнуху - чувствую себя как уебан, тревожность повышается, энергия понижается Смотрю на настоящих бабцов - настроение повышается, больше энергии Какого хуя, 3д тян охуели???

Мне вот интересно, ты зачем порнуху-то смотришь?

Ставь срыв, и начинай по новой. Держи чистый нофап. Соблюдай правило 3х НЕ.

Ну узнать чё там нового, хотя нового нихуя, я всегда смотрел только самый унылый жанр который можно представить, там где бабы в соляного себе надрачивают, любительское , ниче другое не доставляло, так пол года назад и это заебало, ну а ещё бы не заебет, каждый видос на другой похож, ну так раз в месяц прокликиваю новинки, а вдруг непохожее видео будет, но ясен хуй ничего не похожего там быть не может

Да на хую я вертел эти 3 не, порно хрень постная сугубо в моем случае, а фантазии я себе никогда не стану запрещать, это круто. Не дрочил и не испытывал оргазм с августа 31(который кстати был крайне убогим, я тогда ничего не почувствовал и так собственно интерес к фапу пропал) зачем я буду срыв жать?

Сообщение было изменено 02.02.2019 06:50

Смотрети порнуху и не дрочить, как минимум, вредно

У тебя зависимость от порнухи, братан. Какие нахуй жанры, какие новинки? Может ты еще рейтинг на imdb ищешь перед просмотром и кастинг сверяешь? Не обманывай себя. Бросай, это вредно и бьёт по мозгам. И вообще, заработаешь blueballs/депрессию/уныние/срыв.

155 дней прошло, а ты как был онанистом, так и остался.

Ебать дрочеры <90 дней в комментах вспетушились. Они вот когда порно смотрят всегда дрочат, а ты как так овер 150 дней продержался? НЕГОЖЕ ТАК ДЕЛАТЬ, А НУ ДАВАЙ СРЫФФФ СТАВЬ!!!

>Ебать дрочеры <90 дней Иди порнушку посмотри и подрочи на свои 90 дней

Сообщение было изменено 02.02.2019 13:40

Хмм

>>8 Ты тоже топы порнолаба на роттен томатос сверяешь перед просмотром? Каждый недрочет как хочет, конечно, но это же глупо. Дело не в срыве, похуй же. Это все равно что бросить пить, но заливать водку в анус, не щитово же. Или бросить курить, но за корешами бычки докуривать. Ты либо категоричен, либо хуй простой, и пиздишь сам себе.

я не знаю, что такое роттен томатос, вроде ресурс как-то связан с кинокритикой, но это мои догадки. Порно с написания поста не смотрел, по причине указанных минусов, которые возникают после просмотра. Потребовалось ровно столько времени, чтобы их осознать.

Заебало уже в 3 часа дня просыпаться, наверное придется убить сегодняшний день и не ложиться спать вобще, чтоб уснуть к вечеру. Не смотря на свой ебанутый режим, я каждый день занимался учебой и спортом, поэтому от дня без сна всегда останавливало то, что продуктивность снизится еще ниже. Но да хуй с ним, пожертвуем во благо так сказать

Лег в 4 утра, проснулся в 15:00, гибернация это следующий этап нофапа

Зато ачивка "Стабильный режим" есть.

С 0 дня нофапа моя жизнь изменилась на чуть больше, чем нихуя.

Может ты просто ленивое хуйло? Без обид

По тихоньку убеждаюсь, что вся эта чушь вида "тянки текут/быдло боится/море по колено" на нофапе, всего лишь, самовнушение, и собственно вобще не имеет значения, дрочишь ты или нет. Идешь по дороге, видишь быдло и думаешь - вот сейчас я им ебла сломаю, пусть только доебутся. Появляется уверенность в себе, но не из-за нофапа какого-то, а из-за соответствующего настроя, который сам себе и задаёшь. С бабами тоже самое, думаешь какой-ты ебучий магнит пезд и альфа самец нофапер, и они притягиваются. Триггер всех событий в сером веществе На предыдущих нофапах я себе воображал, что вот я воздерживаюсь, сейчас тестостерон взлетит, хуй меня кто остановит - и блять действительно, так это было я в это верил. На этом нофапе, я же наоборот осознанно подошел к делу, "я просто не дрочу, не при каких условиях, не жду никаких суперспособностей, просто не дрочу", собственно так желание фапать и пропало. Дрочка бьет по физическому здоровью, это удар по сердцу, нервной системе, внутренним органам, которые страдают из-за того, что организм вынужден производить семя день за днем. Но вот все остальное, это просто хуета из головы.

Согласен. Тоже недавно пришел к выводу, что главные изменения происходят в наших головах, хуй тут не при чем. Наверное единственный профит что я получил от длительного воздержания это чистота мышления. Сознание больше не воспаляется фантазиями и порнухой, лучше концентрируюсь на действительно важных вещах.

Сообщение было изменено 20.12.2018 13:24

Есть такая хуйня - аффирмации, вот это и оно.

> Появляется уверенность в себе, но не из-за нофапа какого-то, а из-за соответствующего настроя, который сам себе и задаёшь. С бабами тоже самое, думаешь какой-ты ебучий магнит пезд и альфа самец нофапер, и они притягиваются. Получается, без нофапа ты всё же не можешь так думать, создавать этот настрой?

>собственно вобще не имеет значения, дрочишь ты или нет логическая ошибка «рыбы в воде». ты 111 дней не дрочил. все эффекты нофапа для тебя давно стали естественными. твой вывод о том, что это всё чушь и разницы нет, некорректен, потому что тебе не с чем сравнить.

>логическая ошибка «рыбы в воде». ты 111 дней не дрочил. все эффекты нофапа для тебя давно стали естественными. твой вывод о том, что это всё чушь и разницы нет, некорректен, потому что тебе не с чем сравнить. мой вывод основан на собственном опыте, когда я воздерживался всего дней 10 и чувствовал что горы могу свернуть, просто потому что внушил себе, и сейчас на 110 дней я чувствую себя ординарным человеком, просто потому что изначально не строил илллюзий на счет нофапа. когда вобще не воздерживался или было пару дней нофапа, но ситуация требовала решительности и выдержки, они у меня тоже были, все дело в внутренних установках и только. могу в пример однокурсников своих привести, которые не скрывали что дрочат, тем не менее всегда социально интегрированы были, пиздиться не боялись и т.д

ну ребят, ну рил. избитые темы. >я чувствую себя ординарным человеком и не помнишь, как в дрочерские времена чувствовал себя унылым хуйлом? а я вот помню, и слишком хорошо помню. >могу в пример однокурсников своих привести, которые не скрывали что дрочат, тем не менее всегда социально интегрированы были, пиздиться не боялись и т.д боюсь, они, в силу того, что (осмелюсь предположить) дрочат раз в два месяца, когда у тянки голова болит, не будут хорошим примером для полуразложившихся служителей Нургла с без преувеличения десятилетним стажем ежедневной дрочки, каким был, к примеру, я – до прихода на этот сайт. и, видит бог, то, что я держал свои сроки, помогло мне превзойти себя. нофап – это не способ сразу метнуться на вершину пирамиды и стрелять лазерами из глаз. это неоднократно повторяют все присутствующие. это шанс для зависимого от мастурбации и подрывающего тем самым своё психическое здоровье и физиологию человека вознестись обратно на уровень >ординарного человека со дна, на котором он находится. и все репорты о том, как к ребятам возвращается уверенность и чувство собственного достоинства – из этой оперы. нофап, впрочем, может стать хорошей площадкой для обучения самоконтролю и борьбы с плохим в себе – и, тем самым, фундаментом для дальнейшего плодовитого личностного роста. но только фундаментом, а не средством.

Небольшой отчет на 90 дней 1) Тревожность на улице - Уменьшилась в сравнении с фапом, но все еще присутствует 2) Социофобия - На месте, но может лайтовее стала 3) Кожа (жирность/сухость/прыщи) - хуй знает, были какие-то черные точки на ебале, сейчас большая часть из них пропала непонятным образом 4) Зрение - субъективно лучше стало, проверить не могу 5) Масса тела - жир на боках съебался в ужасе, но это и не мудрено, сухой нофап - жрать не охото 6) Уровень энергии - её просто больше, организм прощает 6 часовой сон, не смотря на тренировки 5 дней в неделю, организм прощает дефицит каллорий, не соблюдение бжу, ему вобще похуй 7) Уверенность в себе - ну как у омежки хиккана

>6 часовой сон, не смотря на тренировки 5 дней в неделю, организм прощает дефицит каллорий, не соблюдение бжу И какой толк от таких тренировок? Восстанавливаться не успеваешь, 5 дней в неделю и сон по 6 часов очень мало для восстановления. толи дело я, вообще не занимаюсь, только восстанавливаюсь

Сообщение было изменено 29.11.2018 04:11

Досмотрел последний эпизод сынов анархии. Просто охуенный сериал, там есть все: насилие, юмор, предательство, гнев, месть, мужская дружба и братская любовь, верность идеям и преданность, из-за чего эта криминальная драма пожалуй самая неординарная. Хотелось бы иметь хоть четверть того мужества, которое есть у этих вымышленных персонажей, но увы, жизнь не голливудский фильм

ВОЗДЕРЖАНИЕ - Научные доказательства, что оно работает. сделал видос про вред порнухи и дрочкивсю идею спиздил у какого-то буржуя

Видос клёвый, правда не мог перестать ассоциировать голос с группой 'слушай экзорцист'

Видос клёвый, правда не мог перестать ассоциировать голос с группой 'слушай экзорцист'

75 дней. Мышцы лучше кровью наливаются во время тренировок, но в чем-то даже слабее стал, на воздержании совсем нет желания потреблять пищу в огромных количествах, жир горит, тело становится более мужским. Больше по физике вроде ничего, ну естественно нет ощущения выдроченного овоща. По психике хз даже, никаких изменений, такой же омега и трус, может мнительность поубавилась слегка Надо бы какой-то список критериев создать, чтоб удобнее состояние физики и психики отслеживать

Вобщем, перечитал много дневников людей, которые без дрочки от 1 до 4 лет уже Можно поделить их на 2 категории: 1я - это люди у которых есть постоянный секс, от нескольких раз в неделю 2я - это люди которые снизили условную значимость секса и перестали им заниматься то есть, если следовать одному из этих паттернов, то можно успешно нофапить

Начал получать удовольствие от прослушивания классической музыки, раньше она мне казалась какой-то скучной хуергой. То ли нофап так действует, то ли в голове что-то перемкнуло

Сообщение удалено Ядра чистый изумруд

Шопен невъебенен ящитаю

два месяца не дрочу, а всё такой же омежка и ссыкло, заебись ) зато рекорд свой побилпочти, максимальный стрик в 61 день был в 2017м

насколько я знаю, если ты не стремишься никого выебать, то останешься омеганом.

Звучит не правдоподобно, я омеган из-за того, что пизды боюсь получить везде, а не из-за проблем с тян

Сообщение было изменено 31.10.2018 09:42

Поднадоела уже социофобия, тревожность, неувереность в себе. Может когда-нибудь я здесь напишу, что избавился от всего этого благодаря воздержанию

Благодаря воздержаянию вряд-ли ты сможешь это все пофиксить,нужны более фундаментальные изменения,я понимаю о чем ты говоришь,частично сам заложник такой ситуации,но нужно меняться!)

30 дней полного воздержания, да и за август всего 2 дня продрочил социофобия так понемногу отпускает, на тренировках никаким халком не становлюсь, самоувереность тоже рекорды не бьет. Но чувствуется, что организм все же восстанавливается, есть ощущение, что воздержание это правильный путь

к чему путь? тыж вроде голубой.

да вроде натурал был, лол

Года 2 назад ультразабитым был. Но раскрепостился, благодаря сайтам и видосикам с ютуба!

Пытаюсь учиться рисовать тяжко идёт, но почему то есть в голове предположение, что спустя условную тысячу рисунков, можно пофиксить свою рукожопость Помогает на нофапе кстати, ибо процесс-результат-дофамин

РАБотяги побеждают))

Половое воздержание, секрет знаменитостей. кину видос который когда-то смонтировал, цитатки про воздержание

Сколько можно подрочить и потрахаться за один месяц? При желании больше 100 раз. А сколько осталось прожить лет или зим, если тебе уже 25? 40-50, если повезет, всего лишь 40 раз прожить лето и каждое не будет прежним, в отличии от оргазма. Мне кажется где-то нас наебали, когда возвели сексуальность в высшую цель и предназначение

Хитрые жиды придумали как доить людей на эфимерном чувстве "счастья" и инстинктах. Владелец крупных порн ресурсов еврей, создатели соц.сеток где доят на вип аккаунты евреи.

В голос

Казалось бы, при чем одно к другому, но мысли о дрочке и порно улетучились, как решил для себя, что и секс и тян мне не нужны на данном этапе жизни. Не знаю как дальше будет, но может это действительно эффективная стратегия нофапа, или лучше сказать, воздержания?

Если фап рассматривать как симуляцию девушки, то вполне эффективно.