Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
23.06.2023 10:11
Срывался недавно, особенно относительного того, что рекорд 125 дней.
И могу сказать тем, кто собирается это сделать.
Первоначальное восстановление длиться 72 часа. То есть мнговение удовольствия после которого следует лютый спад и в норму, лишь в норму, а не в какое-то супервоодушевлённое состояние вы приходите за 72 часа. Попробуйте вспомнить об этом в попытке сорваться.
Краткий гайд на качественный нофап
1) 0 контента с намёком на эротику
2) Не трогай хуй - секретная техника древних мастеров
Сообщение было изменено 23.06.2023 10:12
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
16.06.2023 19:15
Люди с большим сроком дайте дуэль с условием и отмечением около 14 дней. И срок около 100, я так не могу больше. в июне уже 7 срывов.
не сказать, что это теперь создаёт большие проблемы, запас после прошлых 100 дней есть, но прогресса та по жизни нет.
Люди с большим сроком задрочьяпоя подойдут?
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
01.06.2023 20:41
Ладно пришло время раскрыть вам секретную аффирмацию, даже не аффирмацию, а мантру, даже не мантру, а формулу воли, даже не формулу воли, а молитву, даже не молитву, а само мироздание, сама вселеннская пустота говорит это, но говорит не словами, а чистейшим смыслом, сутью.
Кто дрочит, то гей, Кто смотрит порно, тот куколд.
Сообщение было изменено 01.06.2023 20:45
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
13.05.2023 18:51
Привет от павшего титана. Сорвался сегодня.
Сначала хотел спрятаться от всего мира, но решил наоборот написать сразу на форум.
Чувство опустошения и чуть-чуть тревоги. Знаю, что пройдёт, когда срывал результат в 42 дня, было ощущение сильно хуже.
Держаться поздней весной, стало особенно сложно.
Тригером послужило Пикабу, хотя nsfw выключен темы всё равно обсуждаются. Нужно лучше относиться к информацию с которой взаимодействуешь.
Пикабу - Прон - эджинг около 1 часа - срыв.
+ Увлечение Дао Любви - проверил блин свою выносливость. Теперь в подобную приколюху без партнёрши не лезу(самое главное, найти партнёршу для меня не то, чтобы проблема, сам излишне переборчив)
На нофапе от женщин торкало мощно, но к срыву не приводило.
Слил один раз, думаю не уходить в запой.
А просто сразу продолжить, ведь практика нофапа - есть привычное состояние мужчины.
Суть в том, что интеллектуальная, творческая сублимация наступает на сроках выше 20-30 дней.
Сейчас главное ебашить физиху на каждый триггер.
И держать Nofap по самым строгим правилам, ведь по сути просмотр порно это куколдизм, где твою девочку ебёт какой-то тип. Хотя мне POV и Соло вуман нравится. В извращения особо никогда не уходил, просто за день по 5-7 раз фигачил стабильно.
Вообщем кто не падал тот не поднимался, кто не срал тот не подтирался, фигачим дальше.
Сообщение было изменено 13.05.2023 18:54
У самого были трудные дни на этой неделе.
Дерзай дальше, если уж 100+ дней сделал, то сможешь бросить.
Я рекабу читаю (Пикабу на Реддите)
Понимаю, NSFW хватает, тоже не помеченного. Кругом одни дрочеры.
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
27.04.2023 08:42
Титаны и стремящиеся(50-99 дней), киньте дуэлей, на серьёзный срок. С отметкой раз в месяц.
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
19.04.2023 07:57
Как новоиспечённый Титан хотелось бы написать немного базы.
Нофап - это не волшебная таблетка, но это отличный катализатор. Вы должны знать какую реакцию должен запустить нофап.
Держа нофап, у вас появляется энергия, если её не направлять в нужное направление вы просто беситесь и всё. Самый простой способ это спорт
Из-за нофапа проще заниматься спортом, занимаясь спортом проще держать режим сна, из-за сна и спорта проще держать диету. Из-за спорта, сна, и диеты начинает лучше работать голова. Начинает лучше работать голова, обучение и решение задач начинает приносить удовольствие отсюда и такой эффект. От всего этого поправляется гормоналка, растёт уверенность, отсюда проще общение. Система поощерения организма(дофамин и вот это вот всё исправляется) и ты начинаешь кайфовать больше от простых вещей. Но всю эту реакцию должны запускать вы сами, а нофап лишь поможет сделать первый шаг, лучший из которых, повышение двигательной активности. И чем чище нофап, тем сильнее эффект. В проне 80-90% зла.
Ещё раз поздравляю с титаном! Всё, что ты написал это твой опыт или больше твои мысли?
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
19.04.2023 08:36
Опыт. похудел на 18кг, стал выносливее, сильнее. Поправил режим сна уже больше двух месяцев встаю без будильника около 7 утра. Голова лучше работает.
Хоть бери и второй абзац на главную плашку сайта закрепляй в качестве цитаты
Император
Анти-Дрочер
405 дн.
04.05.2023 15:19
Сообщение удалено Анти-Дрочер
Поздравляю! желаю успехов в дальнейшем пути)
Сообщение было изменено 18.04.2023 15:52
Демон
your.gestalt
249 дн.
18.04.2023 17:38
Сообщение удалено your.gestalt
Титан. Расскажи как прокачал жизнь за эти 100 дней?
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
18.04.2023 17:37
Физуха: С 30 отжиманий до 70, Жим гири 24кг стоя с 18 до 35 раз одной рукой.Махи гирей с 500 за 70 мин, до 700 за 45 мин,
Тело: вес с 115 до 98, своё собственное лицо нравится больше, прыщей меньше. Одежда с XXL до L.
Инта: Сильно улучшилась память, проще воспринимать английские и\или технические тексты
Мироощущение: Человеконенавистнические настроения прошли, наоборот считаю, что в мире полно хороших людей и нужно устанавливать контакты искать союзников и соратников. Нет социофобии, готов общаться с любым, но это всегда было так. для меня нет авторитетов, я либо боюсь говорить с продавщицей в магазине, либо не боюсь никого в том числе депутатов госдумы, мэров(действительно был пару раз опыт общения).
Образ жизни: Проще вставать, уже пару месяцев встаю в 7-00 без будильника и мучении или даже раньше, бывает и в 5-50. Чтобы выспаться хватает часов 6. Проще держать диету, меньше тянет к вредной пищи, а так как я не бухал и не курил, то по сути обжорство второй грех после фапа.
Сообщение было изменено 18.04.2023 18:05
Нормас) Похудел ты прям достойно)👍
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
09.04.2023 18:38
Была 4 поллюция за весь срок. У вас тоже подавленное настроение после этого?
Мл. лейтенант
пустырник
32 дн.
09.04.2023 19:23
помимо настроение, ещё общее самоощущение так себе. не сказать что прям как после дрочки, но становишь менее энергичным что-ли. но, это все возвращается на следующий день :))
Я наоборот жду поллюцию уже дней 30, но она никак не появляется. А тебе повезло. Просто есть понимание у меня, что если семя не выводится, то сложнее держать будет срок.
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
27.03.2023 09:53
Делал вчера отжимания, не считая, но сделал 10 подходов в отказ. Причём в одном подходе 2-3 отказа(отдых 10-15 сек), под музыку+мотивируя себя разными образами, завязанными на любви и ненависти. Боль в мыщцах я давно научился игнорировать, но в итоге после контрастного душа накатила паническая атка, неоснованная не на чём, вот я и думаю, раз я научился игнорировать боль в мыщцах, и отказ наступает словно у робота у которого не идёт сигнал. То организм так сообщил мне, что я перебарщиваю.
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
23.03.2023 09:41
Демоны, особенно вы, кидайте дуэли, а то, что это такое, проигрывать начали. А то эти ангелы победят и в мире благодать начнётся, страдания изчезнут. Нам такое не надо, мы злое зло.
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
23.03.2023 08:19
Киньте дуэлей, нужна доп. мотивация, не думал, что на таком сроке может быть тяжко, в начале марта болел, а как отпустило, соблазн напал с новой силой
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
06.03.2023 09:11
Мне 25 лет, обидно, что не начал раньше, хотя тестил до 7-10 дней и думал, что такой регулярный фап-нофап позволяет и кайфовать и жить. По итогу срываясь и уходя в ежедневные запои.
Сообщение было изменено 06.03.2023 09:21
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
01.03.2023 07:10
Накидайте дуэлей на разные сроки, нужна мотивация, хочу быть титаном, хочу быть ультратитаном.
Аспирант
Встань и иди.
67 дн.
01.03.2023 08:12
Тебе не нужны дуэли ,чтобы чувствовать себя ультратитаном. Скорее всего ты выходишь из самого тяжёлого периода по срокам воздержания. Я так думаю. А уже после такого сам волей-неволей начинаешь обращать внимание на то что важно для тебя самого.
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
25.02.2023 13:34
Личный рекорд в 47 дней побит.
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
21.02.2023 11:58
24.10.2022 - 10.12.2022 Мой рекордный Нофап, который я держал не на этом сайте, до этого пробовал, но получалось не более 10 дней, но тогда я в тему особо не вкатывался, просто тестил как оно. И было по кайфу, но срывался тоже по кайфу
Потом, до 10.01.2023 были срывы через 3, 5, 7 дней или около того, но не запойно один раз и дальше не лезешь. И что могу сказать. Что с того рекордного нофапа, осталось множество энергии, то есть срыв не означает полный провал, и нужно сделать всё, чтобы не уходить в запой.
Голова работает чище, от тренировок прёт, питание и режим дня держать проще(особенно встать в 7-00 тут вообще не косячу, ложусь иногда после 1-00, но всё равно встаю легко), и на нынешних 44 днях чувствую себя даже лучше, чем на предыдущих 47, что еще раз говорит: братва не ходите в запои.
Что касается физухи: Сделал 4 отказных подхода в обжиманиях, но принципиально не считаю сколько раз. Но решил посчитать последний и после 5-7 минут отдыха смог отжаться 35 раз.
Также около 10 дней назад смог пожать стоя(именно пожать, а не толкнуть) 24кг гирю - 32 раза под вот эту топ музычку из "Рокки" - The Final Bell Bill Conti.
Всем успехов.
Сообщение было изменено 23.02.2023 23:32
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
14.02.2023 10:07
Проясните правила дуэлей. Отмечаться нужно у себя в профиле или где-то еще?
В профиле, кнопка "на коне"
Генерал-полковник
electroFalcon
321 дн.
08.02.2023 13:20
Держал NNN по правилам, понял, что это Топ(признаки как у всех энергия, желание тренироваться, провёл 9 силовых тренировок подряд и после одного дня отдыха еще 5, потом вышел на 4 силовых в неделю, особенно в самом начале, чуть дальше уверенное спокойствие), в целом продержался до 45 дней так как начал чуть раньше NNN и протянул чуть дольше. После сорвался, в начале начал только смотреть, а после и фапать и периодически делал это, не мог выйти на хороший срок. но с 08.01.2023 смог это сделать. Цель вообще уйти от этой гадости. Вместе это делать проще, поэтому я здесь.
Сообщение было изменено 08.02.2023 13:31
Верующий
Нереварин
110 дн.
08.02.2023 21:15
Серьезная ловушка. Как только начинаешь смотреть, фантазировать, рано или поздно будет срыв. Но ты молодец, что смог вырваться. Удачи на пути