Вот и прошла неделя нофапа. Так, когда это началось-то все. Почти ежедневно и в неограниченных объемах потребление с 2010 года, это понятно. Считать ли сосничество и порево на болванках? Все же там другие объемы были. Ладно, пускай 13 лет. Самый долгий нофап за 13 лет, такие дела.
Конечно, были и периоды отказа, может быть и даже дольше. Но! Сейчас я осознаю, что это никакой не нофап был. Зайти глянуть что там новенького вышлу, глянуть видосик для проверки жив ли там мой друг вообще. О возбудился, погнали секс. Получается я точно также дрочил только с био-игрушкой женой, лол.
Ну и разницу стирильного нофапа с полной порнодепривацией я оценил за неделю, ударило по голове мама не горюй. Это действительно зависимость, психическое расстройство. Когда я бросал курить, чем дальше, тем было легче. А тут каждый триггер, каждый последующий день посылал импульсы все сильнее и сильнее: "Давай, погнали, снимем похмелье порнушное, ты же видишь, что не отпускает". Пока такое ощущение, что если я не буду дрочить 20 лет и тогда вспомню про какую-нибудь актриссу, то накроет с такой же силой. Стою будто перед Эверестом и как дурак смотрю на вершину, мол как идти-то. Ну, радуюсь пока каждому дню, смотрю на тайминг, как на смайлик, который мне подмигивает с одобрением.
Социально особо ничего не почувствовал и вообще не верю в чудеса, как тут некоторые пишут, через 3 дня. Работаю с людьми, если раньше дрочил перед работой, то, конечно, даже говорить ни с кем не хотелось, но если после, то на следующий день все норм. Ну может быть сейчас чуть активнее стал, хз.
Да, вспомнил старые заброшенные увлечения. Взялся снова за электрогитару. Тоже не от дикой мотивации, а скорее от того, что освободилось пару часов. Поиск контента занимал серьезное время, особенно в пересчете на годы. Господи, это же реально наверное чистым временем пол года на порнуху ушло. Мда...
Что ж, только ради этого можно продолжать.
Будем наблюдать за собой, интересно посмотреть результаты на каких-то более серьезных сроках.
Сообщение было изменено 12.03.2023 13:35