27.05.2023 23:58
Мысли вслух
Долгое время я был зависим от мастурбации, порно секс чатов и так далее. Это разрушало меня, постоянные депрессии, апатия, и чувство безропотности и стыда перед Богом за то, что я делал.
Держались не сколько дней я изучил, с медицинской и общечеловеческого естественной точки зрения понятие онанизм.
Изучив пришел к нескольким выводам, которые поспешил поэкспериментировать.
1. Вначале пробовал на прочь отказаться от онанизма не смотря не на что не буду. Это закончилось сильными болями в яицах, особенно если видел на улице полураздетых женщин. По следующие дни Нофапа стали невыносимыми из-за постоянных и сильных головных болей из-за невыплескнутой энергии(спермы). Рассудок полностью затуманено, яица болят. Посмотрев докторские видео, оказалось это очень опасно, если несколько дней так болит и держать нельзя, может на вредить здоровью.
Далее начал искать путь, что делать теперь если дрочить не могу, а держать опасно. Нашел видео, где говорится, что опасность онанизма не в самом онанизме, а в порно, голых журналах, раздетых девочек итд. Именно из-за этого у человека сильные сдвиги в мозгу. А мастурбация, как секс необходим в зависимости от индивидуального либидо.
2. Начав практику мастурбация без порно, долгих фантазий и фоток девочек. Мне стало легче, но предположил, что это короткий эффект, как обычно. Прошло уже более 2ух месяцев и головные боли депрессия и апатия все прошло, у меня нету чувства постоянной зависимости от онанизма, Как это было раньше и кайфа получаю в разы меньше, чем с порно. Но главное нету чувства, что мозг сгорает и хочется еще дозу.
Посчитав, дошел до того, что могу спокойно обходиться месяц без онанизма или пока(организм не захочет). Мастурбирую максимально быстро, чтобы выбросить пар два раза. И все могу ходить неделями, без головных болей депрессии и апатии не наблюдаются. Сон стал лучше и тревожность ушла. Так легко никогда не было.
Контролировать себя стало намного просто, например если ожидается перезанять месячная работа могу себя контролировать месяц, столько длилась работа, на которую нужно много концентрации, но после сливаю, чтобы избежать тех последствии. Всегда находиться в состоянии стресса и работы вредно.
На силовых показателях отражается не сильно. Главное за день до спорта не онанировать, в любом случае тестостерон резко падает после окончания и надо хотя бы день. Как бы там не было, сил становится больше.
Самые главное наблюдение, что мозг не выжигаеться как при порно+онанизм. Также пропало желание мастурбировать всегда, дрочка ради фейрверков. Теперь дрочка чтобы слить груз, и дальше неделями не думать об этом. Научился слушать свой организм и теперь в некой гармонии.
Также у всех разный уровень либидо. Есть ребята кто годами спокойно держаться, есть у кого сильнее и хотят больше. Но из-за триггеров опять попадают в порно и во всю эту грязь. Из-за чего депрессия итд. Вообщем надо слушать организм, врачей «готовые приводят доказательства и вы видите эти доказательства» и отказываться от мастурбации постепенно сначала от порно, дальше как организм потребует.
Всех благ, мира и гормонии.
P.S. Не заходите на такое сайте и не читайте про онанизм и вред/польза И так далее . Это тоже сильно тригеррит мозг, для мастурбации ради фейрверков.