Перед тем как слить в очередной раз, представьте и подумайте о плохом, негативном,конечном результате(cценарии),который приведёт ваша пагубная привычка.Ломайте собственные пределы,паттерны тянущие вас на дно,будьте в числе лучших и стремитесь к большему❗️🫡⚔️👤

Сообщение было изменено 01.02.2023 02:16

К сожалению минус нофапа в том, что ты к нему привыкаешь и на уровни тела не помнишь как было плохо, знать знаешь а по ощущениям не помнишь. Плюс все плохие последствия затмевает предвкушение того что чем больше срок тем больше удовольствия получишьхоть и короткое) при срыве. Этому может помочь кортизоловое закрепление. Если к примеру сразу же после срыва, будешь получать хороший электрический разряд, то его как раз таки и запомнишь телом

А вот нет. Я до сих пор помню срывы по ощущениям и временами, когда фантазия уходит не туда, они сразу же вспоминаются, и моё сознание возвращается в реальность. Уже научился вызывать подобные ощущения, чтобы законтрить распоясавшийся мысли.

Сообщение было изменено 01.02.2023 10:58

Вечером буду смотреть, в комментах первых прям хвалят, а ты что скажешь?

Cильно,пока только на 2 части остановился, заставляет задуматься о много.о жизни и о том,как ты её живешь...

Сообщение удалено New balance ◻️

“Dopamine is one currency of craving, motivation, desire, and pleasure.” Одна валюта для всего, а мы тратим ее на говно…

one neurotransmitter to rule them all

Что мы делаем со своими жизнями 🕳?В конце концов все будет хорошо!🔜 🏴‍☠️ EX-EX-EX UNDERDOG 🫡☠️😡

У меня есть коды,как выбраться из этого круга 🗣🧠 С БОГОМ 🤲🏻🧎🏻!

RIPAZHA

Часто ли вы корите себя за прошлое, школьные годы, студенчество,мысли про неоправданные надежды,постуки?(

У меня чувство,будто последние 15 лет я прожил в тревоги и "депрессии"...

Сообщение было изменено 22.08.2022 02:12

Нет, если углубляюсь в причину того, что случилось. После рефлексий всегда оказывалась объяснимая причина и, как следствие, появлялось пространство для поиска решения. Либо я и так делал максимум возможного в той ситуации. Короче говоря, либо это полезный урок на будущее, либо просто обстоятельства складывались не в мою пользу, как-то так.

Бывают моменты. Но гоню мысли прочь. Как не крути жить всё равно нужно здесь и сейчас..

Сообщение удалено New balance ◻️

Сообщение удалено New balance ◻️

200 срывов. Я стою у пропасти...

Вроде ты и есть в пропасти) прости)

Сообщение удалено New balance ◻️

Назад дороги нет!

возвращаемся к истокам...)

Лох

😂😂😂

Сообщение удалено New balance ◻️

Нехарош, скажемс так...

Сообщение удалено New balance ◻️

Another one...(

Чел ты

22.Clear.

Сообщение удалено New balance ◻️

То,что тяжело понять и принять,но необходимо. "Простая истина социальных отношений. Есть N-ый человек в твоей жизни.У него свои принципы,взгляды,устои и воспитание,либо отсутствие всего этого.В общем все это определяет его поведение. Ты не должен его учить как надо,а как не надо. Не надо считать должен ли он что-то или не должен. Есть только один вопрос:"Он такой,какой он есть со своими плюсами и минусами,а мне с ним комфортно поддерживать отношения?(дружеские,рабочие,интимные)" Если ответ-да,отлично, поддерживай и улучшай. Если ответ нет-не тяни резину и не грузи себя. Адекватная дистанция аkа итальянское чао."

Это конечно все классно, но что, если этот N-ый человек - твой близкий родственник? И скачать чао я могу кому угодно, кроме родственника.

Осознанность,дисциплина и фокусировка решают все. Вчера я для себя в очередной раз уяснил,что мой затворничесткий образ жизни,мастурбация из всего этого частично вытекающая неуверенность в себе приведет меня в конечном итоге в яму. Я начинаю новый путь с 17.07.19!Важно в начале этого пути расставить правильно приоритеты,цели и задачи,как на долгосрок,так и на ближайшее время,чем я займусь в ближайшее время,большую половину буду освещать тут,мои победы и поражения,самое главное нужно ДЕЙСТВОВАТЬ,а не заниматься словесной мастурбацией,чем мы все тут многие занимаемся,к сожалению(ОЧЕНЬ трудно выходить из зоны комфорта,только сейчас на себе это ощутил и осознал,но по другому не урвать в этой жизни ничего-помните это!Всем успехов и радостей в жизни,обнял!

Удачи!

"Я-интроверт,убедивший себя в том,что я-экстраверт,чтоб забраться наверх" Хотел написать и попросить совета по нескольким вопросом,сегодня между делом общались с ребятами из университета по поводу девушек,они из тех,кто выцеливают каждую 2 шкуру,очевидно что ебут давалок университетских,наивных первачек и тд До этого в прошлом году доносил до них свою философию,что нужно оставаться верным своей будущей жене,честь,достоинство,короче в таком духе,сегодня как раз от себя добавил ,что я многое переосмыслил и чуть толерантней начал к этой теме относится,начали загонять за опыт,мол не скучно ли живётся тебе,ты ведь понимаешь,сейчас скоро 20 исполнится,мол дальше больше. Сейчас у меня на примере есть девушка,которая мне очень симпатична,хорошо одевается,внншка по инсте 8,5 из 10,правда по брейну не знаю как обстоят дела,но я думаю не глупая,проблема только в том,что она живёт в другом городе,в котором до учебы жил я,поступать в след году собирается в Москву,у меня вроде есть уверенность и справки какие,что она ни в каких отношениях с парнями не состояла и не из шлюх,проблема первая в этом заключается.Я уже 2 месяц пытаюсь до нее достучаться в ВК,писал уже снизу,допустил ошибку касаемо личного пространства написав ее подруге,но я ее вроде как заинтриговал,кто я такой и знакома ли мы.Через какое-то время благодаря просьбе к ее подруге она мне ответила на мое сообщение,мол сейчас ей не до отношений и она не видит смысла ждать мне год и тд,я писал мол готов ждать сколько понадобится времени,пока она сюда приедет на учебу.После этого почти через день пишу всякий бред, интересуюсь учебой,предлагаю помощь и тд,но она вроде не читает сообщений,а точнее ВК не отображает,что они прочитанны.Получается тупо сам с собой общаюсь,как сдвинуть общения я не имею сейчас представления,какие варианты можете предложить и вообще стоит ли рассчитывать на успешнее завершение ?) Теперь узнал значит на счёт индивидуальных тренировок в тренажёрном зале,3 раза в неделю каждый месяц 12к рублей в Москве это нормальный ценик,есть кто занимается тут?С другой стороны,очень совестливо маму просить эти деньги+спорт пит,просто я понимаю,что занятиями на турнике и брусьях я не добьюсь нужных результатов,у меня база относительная имеется ,но главная проблема в том,что в ТЗ со снарядами я никогда не работал,а самостоятельно программу себе строить и выполнять упражнения травмо опасно..

Сообщение было изменено 18.10.2018 01:12

ты с ней себя как куколд уже зарекомендовал, ищи новую

к сожалению, вынужден удвоить первого. >сейчас ей не до отношений в переводе с женского – «не до отношений с тобой». почему-то они думают, что такая припорошенная ложь лучше чистой правды, лишь бы не поранить твоё сердечко. то, что я усвоил: ни в коем случае нельзя показывать бабе, что ты в ней нуждаешься или слишком заинтересован. вот ни-ни. и особенно – намекать ей, что ты даже готов в евнухи записаться, лишь бы её дождаться (а ты ведь это сделал, дружище). это автофейл: она сразу думает «ага, у него, видимо, на личном фронте только рукопашная» (раз уж ты готов её дожидаться, а не говоришь «блин, ну ты конечно ничего, но меня тут каждые пять минут какая-нибудь милашка пробует развести на чай, я боюсь, что не дождусь»). если начать разбираться в том, почему им нравятся мудилы, активно ебущие других баб, то найдёшь в этом глубинный эволюционно позитивный смысл (а бабы, напомню, в среднем по больнице куда более импульсивны и иррациональны, чем мужики – а потому более подвержены всему глубинно эволюционному). мужик, которому на меня-бабу похуй – глубоко успешный мужик, ведь похуй может быть только на то, чего у тебя в избытке. не особо ведь ты задумываешься о воздухе, пока не попадаешь в воду или не страдаешь от проблем с дыханием? то же и здесь: если я не думаю о бабах, это значит, что у меня с ними полный порядок. а полный порядок с бабами бывает только тогда, когда ты умён, обаятелен, отлично трахаешься, да и вообще хуй у тебя шоколадный и эякулирует долларами. вот такая примерно цепочка работает у неё в мозгу, и поэтому, как говаривал Пушкин, «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». что же касается противоположной точки экстремума – needy-Славика Сычёва, у которого всё настолько плохо, что он готов целовать песок под ногами той единственной, что посмотрела на него без выражения лица «бля, что это за мерзость»... думаю, ты теперь сам всё понимаешь. в том числе и почему ей могло показаться, что ты как раз такой, в чём я, впрочем, сомневаюсь. но, к сожалению, бабы – это бабы. исходя из твоего рассказа, шансы очень малы, и единственный способ вырулить – забить на неё хуй. во всех смыслах. держать с ней дистанцию со святостью нофапа – никаких «почти через день пишу». ноль контакта. есть небольшая вероятность, что такой резкий крен в твоей модели поведения её резко заинтересует, и она, лишившись почитателя, попробует тебя вернуть. на это вестись тоже нельзя – кратко отрезаешь «нужна мне такая недотрога, лол, чао» и продолжаешь держать яйца в кулаке. отсюда рождается ещё одна небольшая вероятность, что таким образом игра переменится в твою пользу, и needy-девочкой станет она. но обе эти вероятности очень небольшие. поэтому морально подготовься к полной потере.

Сообщение было изменено 18.10.2018 11:51

мармыль,братик как обычно все по полочкам разложил,спасибо <3 Вообще со стороны "девушек-ебучек"замечаю усмешки и высмеивание,когда они узнают,что я девственник и у них нет никаких разгрониченияпо,по причине осознанного выбора ли это или обстоятельств.По собственным ощущениям скажу,что это очень подбивает и заставляет задуматься над тем,правильно ли ты все делаешь или действительно нужно пуститься во все тяжкие-раздвоение личности..

Сообщение было изменено 18.10.2018 16:09

>>3 всегда пожалуйста, дружище! >Вообще со стороны "девушек-ебучек"замечаю усмешки и высмеивание,когда они узнают,что я девственник и у них нет такого разгроничения,как по причине осознанного выбора и обстоятельств. поэтому лучше жить по кастанедовскому пути воина и не сковывать себя собственной историей. чем меньше окружающие о тебе знают, тем ты свободнее. с другой стороны насмешка – всегда ответ на реакцию испуга, эдакая попытка её скрыть. тоже, так сказать, на подумать. ну и – всегда полагайся на своё собственное мнение. «ебучки» на то и «ебучки», чтобы быть глупыми и недалёкими. до тех пор, пока ты твёрдо уверен, что поступаешь правильно – так оно и есть.