Шел пятый день. Очень тяжелая умственная работа хорошо справляется с любыми позывами. Продолжу работать
Я сейчас вот прям чувствую, как мой мозг пытается меня наебать. Наебу его в ответ и пойду спать
Максимально чиловый день. Весь день шарился по городу, даже до мыслей не доходило передернуть
Сообщение удалено Шакалинный глаз
Принял волевое решение подрюкать писюн?
Типа того. Я не ожидал, что резко появившееся свободное время так сильно наебет мою волю. В будущем пофикшу
Сообщение было изменено 13.10.2022 16:53
Верующий
Нереварин
112 дн.
13.10.2022 22:12
Раньше срывался чаще всего в выходные. Конец недели, расслабление и свободное время. Пока не начал работать над этим и другими триггерами, ничего страшного к менялось
И как работал, активностей наваливал?
Верующий
Нереварин
112 дн.
14.10.2022 01:55
В первый месяц нофапа убрал алкашку вообще. Мозг привык к такой схеме, выпиваешь, расслабляешься и мозг закидывал сразу мысли пофапать на что-то, при том всю неделю мог вообще не думать о девушках даже. Поэтому да, убрал алкашку, в выходные старался или в спорт, или гулять, или изучать курсы, благо они у меня были. Главное поменьше находиться в обстановке, в которой мозг привык ассоциировать с возможным фапом и «уговаривать» тебя сорваться
Третий день наблюдений. Резко стало делать вообще хоть что-то, лежу батонюсь без вообще каких-либо желаний. Причем типа хочется сделать что-либо, но как только приступаю к этим самым действиям, то все желание пропадает
Шел второй день нофапона. Голова стала немного проясняться. Это самообман или чет начало меняться?
Черт. Ну, хотя бы на нем работку вывез
2 дня - слишком мало чтобы начало что-то меняться.
Типа человек курил несколько лет, и забыл покурить 2 дня - вряд ли у него так быстро всё начнёт восстанавливаться.
Тогда не расстраиваюсь и продолжаю наблюдение