Я иду вперед. Так я говорю себе когда не хочу что-то сделать. Мне удается самого себя мотивировать и заставлять что-то делать. Сейчас 10 дней, не знаю как это получилось, но я доволен тем что я сейчас пишу это на 10-м дне. Сегодня я захотел что-то приготовить, раньше я искал оправдания, плохая посуда, нет приборов, надо идти в магазин, смотреть рецепт. Сегодня всё это испарилось и я сделал суп. Он получилось хорошим) За этот период были моменты когда я хотел сорваться, я зашел на пхаб и там нашел 6 видео, прекрасных видео, оставил вкладки, и уже думал буду это делать, но спустя пару часов просто закрыл их, 2 дня я думал о том какие они охуеные, надо пофапать... Но нет, мне удалось одержать вверх. Сейчас я успешно занимаюсь на турниках, дошел до пика сил и уже начинаю сомневаться что смогу что-то сделать, но, я понимаю, что это так и должно быть. Начал читать опять, меня это радует, ибо мне удается лучше разговаривать. Работа дается немного легче, больше энергий. Сейчас моя сила воли выросла на 3%. Пока-что все что могу сказать. Скоро напишу еще что-то. Всем сил и не давайте забраться грязным мыслям в вашу голову. Всм ПИС

Держись. Держи поддержку.

Удачи, только вверх 👆

Это пиздец. Как избавиться от этого недуга.... Как противостоять этому инстинкту...

Сообщение удалено Кастиил

Во что бы то ни стало не нарушать три правила. Ну и нужно у себя в голове постараться закрепить убеждение, что фап ничего тебе не даёт и вреден для будущей успешной жизни. Не думай про порно... Если думаешь - не смотри... Думаешь и смотришь- не дрочи... Думаешь смотришь и дрочишь - не удивляйся!

Это в начале нофап кажется чем-то неподъёмным, а дрочка всесильной Просто снова и снова держи, сколько сможешь, и организм сам станет от неё отвращаться

49раз...

у меня неучтенных ещё где-то 700, а ты про жалкие 49 пишешь

Сообщение было изменено 13.09.2021 18:21

Ну так ты на ногах, а он в запое, разница большая.

У тебя 6 срывов у него 49, все просто

Сообщение удалено ДОЛБАЕБ

Я проиграл, снова...

Проиграть не страшно, страшно не подняться после падения😟😟

Война началась. Это война такая же серьезная как ебучая работа в 5 утра или поход в школу , особенно когда тебя в ней пиздят. кидайте дуэли(с нормальными заданиями) не сдавайтесь !!!!

Сообщение удалено ХУЕГЛОТ

Кидайте дуэль

9... Это чувство... Оно невыносимо... Ненавижу...

Сообщение было изменено 01.05.2021 08:59

Бред... Так я сказал себе , когда зашёл посмотреть видео любимой самоактрисы. Это того не стоило , 30 секундное удовольствие и долгое разочарование. Ну ладно... Сейчас попробую не думать о девушках , так как думал о них раньше каждый день и смотреть на них на улице. Буду напоминать себе. Сюда на отметку буду заходить , утром после сна и вечером перед. Писать буду раз в 5-7 дней. Напишу немного о себе. 25 лет, рост 202см, вес 123кг. Тотальный девственник. Жиродрищ, буду худеть до 90 и потом идти в зал. Огромное желание выглядеть как Мэттью Уиллинг или как Гольдберг/Скала. Но я начинаю думать если я так накачаюсь , то девушкам не понравлюсь. Вредных привычек у меня нет. Я не курю, не пью, наркотики не употребляю. С работой тяжело , я ничего не умею , по этому работаю на низкоквалифицированной. У меня товарищи с которыми я общаюсь , в этом я не одинок , но вот с девушкой.... я никогда не был, не подруг , не объятий/поцелуев/за ручку и тд. Так, всё. Всем сил и терпения.

Приветствуем тебя. Неплохой старт у тебя, сразу на десячточку, есть хороший потенциал. Изучай ЖБО, разные статьи очень помогают в борьбе. На этом сайте для старта их предостаточно у титанов в дневниках.

Фига ты громила 2метра, я боюсь представить если ты в качалку или на бокс запишишься

XD

Не знаю как часто буду сюда заходить , я не решил ещё. Самое большое воздержание было 17 дней. Раньше больше 7 дней не мог уйти. Словил депрессию из за того что в 25 лет без девушки... Очень хочется, даже не ради секса а просто чтобы общаться) ладно не об этом. Всем сил.

Советы конечно давать легко, но если тебя отсутствие девушки вгоняет в депрессию значит в тебе сильно укоренились понятия общества, родителей о том как должно быть правильно и ты себе кажешься ущербным не соответствуя им. На самом деле нет разницы есть у тебя девушка или нет. Ты сам по себе самодостаточен. Расправь плечи, занимайся интересными для тебя вещами, а девчонки подтянутся. Поставь себе тиндер и общайся там. Заодно попрактикуешься, будешь меньше мандражировать, да и может кого и найдешь.

Спасибо :) но я не очень чтобы в тиндере ставить фото.