Сегодня удалил Стим с компа)
Try to be better
Окончательно понял одну из главных вещей в ноуфапе - нельзя, даже краешком глаза, посмотреть порно или иной раздражитель. Это с огромной долей вероятности приведет к срыву.
Работаем дальше.
да, надо всего избегать накорню. Даже женский бюстгальтер на маникене может затригерить
Заметил очень необычное явление
Когда срываешься, то начинаешь самобичеванием заниматься, хочется резко все изменить, начать что-то делать (иногда даже не нужное по сути)
Но стоит только выждать несколько дней воздержания, так сразу все как-то встает на свои места и появляется некая лёгкость разума, все идёт своим чередом
Трудно походу придется)
Объявляю челлендж - познакомиться с девушкой и пойти на свидание
Буду держать в курсе!
Всем привет! Долго расписаывать не буду как я здесь оказался, думаю у многих похожая ситуация
Главное что мы все идём к одной цели
Don't stop believing