Значит так. Рапортую обо всех изменениях, которые происходят. Пишу по большей части сам себе, для того, чтобы не забыть, и весь процесс трансформации был потом виден, как на ладони.
Был буквально 2-3 дня назад ещё какой-то дёрганный и напряжённый. Сейчас всё устаканилось и чувствую себя просто стабильно спокойно. Шаг стал более уверенный. На работе наладились отношения с руководителем. До этого собачились и я постоянно в голове прокручивал мысли о том, как я шлю его нахуй. В целом сейчас мне вообще не стрёмно признать, что во многом это я был не прав. А в тех ситуациях когда не прав он я сейчас всё раскладываю так, что мы друг друга понимаем и он соглашается.
Рацион питания до сих пор довольно аскетичный. Фрукты, овощи, крупы, немного мяса и ничего жареного. Воды стал пить раза в три больше каждый день. Но ничего не могу поделать, потому что организм требует. Стал лучше чувствовать свой организм. Например, на днях сильно переел и ничего не мог делать кроме как лежать пузом к верху и испытывать тяжесть. Но это сейчас я чувствую, что я переел. Раньше для меня это было нормальной порцией.
В голове наступает какой-то порядок. Мысли о прошлом перестают беспокоить и бодро заменяются планами на будущее. Решил сегодня утром просто посвятить время себе, взял ручку и бумагу и начал писать. В итоге писал то, что первое приходило в голову. Думал получится какая-то несуразная дичь, но в итоге на бумаге у меня оказался довольно складный текст, который напоминает манифест, в котором я декларирую свои мечты и цели. Вдохновился невероятно. Буду читать каждое утро.
Кстати, утро. Всё время нофапа встаю плюс минус в 6 утра. Каждый день делаю зарядку. Со вчерашнего дня решил, что надо бы и о каком никаком рельефе позаботиться. Пока ограничился отжиманиями и планкой. Вообще в прошлый свой нофап, который длился 3 недели, я неплохо так прокачался дома. Просто отжимался, отжимался стоя на руках, планку держал. Мой рекорд был почти 6 минут. Помню как мышцы горели, но я был так счастлив, что у меня получилось. А вот сейчас не могу больше 3-х минут. Буду это исправлять.
Из социального ещё то, что сам собрал вечеринку на выходные. А я вообще не самый тусовочный парень. Меня как правило люди напрягали всегда. Но тут как бы и среди гостей будут только самые близкие мои товарищи, с которыми мы не просто будем пить-тусить, а у нас скорее будет вечер в стиле "О чём говорят мужчины". Короче, крайне приятная компания.
Вот ещё один прикол. Гулял сегодня после работы. А мне от работы до дома пешком идти примерно час. И на улице прохладно, и снега кучу навалило, и так всё это круто. Я в какой-то момент настолько начал чувствовать всё окружающее пространство, что пребывал в ахуе полдороги. Слышал все звуки, замечал любые движения и ни о чём не думал. Буквально был в реальности на 100 процентов. Не в своей голове, как раньше, перебирая в сотый раз свои воспоминания и придумывая фразы в диалоги, которые давно закончились, а в реальности. В реальности, сука! Это просто невероятно! Я просто смотрел по сторонам и только изредка тихо приговаривал: "ВАУ!"
Вот такие дела, ребята. А я ведь только недавно писал о том, что ничего больше не происходит. Никаких изменений. Я ошибался. Просто сейчас не так заметно. А ведь ещё я записался на курс обучения новой профессии. Стоит дорого, конечно. Но я почему то уверен, что отработаю деньги в ближайшее время, благодаря полученным навыкам. Ну вот просто уверен.
Да, ещё вот эта уверенность. В голове есть голос, который говорит, что всё просто. Раньше я думал: "Заработать денег... Как сложно. Не понятно что делать. Вдруг не получится?"
Сейчас я думаю: "Надо бы заработать денег. А как? Ну я же курс купил. Вот научусь делать и заработаю. Какие проблемы?"
Теперь точно всё.
Пока что.
Сообщение было изменено 19.11.2020 17:17