Месяц позади, полет нормальный.. Вроде все нормализуется.

20 дней позади! Но последние дни даются с трудом, все будет круто, хрен я сдамся!)У меня есть поддержка и есть куда стремится.

10 дней позади! И я себя чувствую отлично. За эти 10 дней у меня появилась девушка и у нас все замечательно! Все-таки нофап во многом помогает, убирает страх общения с девушкой, появляется уверенность в себе и желание достигать своих поставленных целей!

Лолшто?? Даже 3-4 месяца Нофапа не дадут прям супер результата. Как минимум пол года нужно, чтобы эффекты были заметны, тем более с девушками.

Ну это наверно в твоем случаи. Как себя настроишь! Все идет от головы.

Сообщение было изменено 10.10.2019 14:33

Как ты ее нашел, лол?

Сообщение удалено ясос ухуй

Вперед на 100 дней!

Серьезное заявление. Я тоже на 100 иду, путь конечно не близкий, можно обосраться и на 60 и на 70. Но будем верить в свои силы.

100 дней Вперде!

Тащи!

Меть дальше.

Все отлично, настроен на работу и спорт. Стараюсь отсекать похотливые мысли как только они появляются, с трудом, но получается. Странно то, что дико спать хочется, утром тяжко вставать.. в прошлые мои опыты было наоборот.. справлюсь! Уверен в своих силах, ибо уже надоело быть зомби)

Вперед! Не смей мне проигрывать!

Сегодня я вновь оступился... и продолжаю свой путь по выздоровлению. Я хочу победить свою похоть, очень сложно от нее избавиться, хочу быть свободным, а самое главное, счастливым. Ставлю себе цель 10 дней, это конечно мало, но даже 10 дней уже тяжело продержаться. Буду идти к свободе мелкими шагами.

сперва все мы пафосные

Я много раз испытал падения...но самое главное никогда не оставаться лежать, как бы там ни было тяжело...нужно находить в себе силы и идти дальше!

Сообщение было изменено 23.09.2018 14:21

Все...достало..Буду бороться из последних сил. Хочу победить этот порок, но что не получается. Очень много неудач, много срывов.. Я постоянно попадаю в эту ловушку, я каждый раз хочу бросить, каждый раз говорю себе хватит, но проходят дни и я возвращаюсь в эту яму.. Что со мной?! Это слабость.. Надо найти в себе силы и выйти из этого бесконечно порочного круга.. Цель 21 день!

Попробуй бросать не сразу, а постепенно. Есть схема у HioMuel'а на ютабе. "сила воздержания 3. Самоконтроль" Там он предлагает схему, по которой бросал это дело.

Сорвался... Скажите как вы держитесь если нет девушки? Если искать девушку на одну ночь, по сути это же тот же онанизм)

Держу себя за руку другой рукой шутка Занимаю себя, чем могу

Сообщение было изменено 13.07.2018 16:24

По какой такой блядь сути то?) По сути то что ты тут пишешь тоже онанизм. Когда хуй моешь в душе тоже онанизм. А когда посрать ходишь то ты в очко долбишься по сути))) Секс с человеком и дрочка - это по сути разные вещи.

Смотря что ты хочешь добиться. Если уйти от пагубной привычки то нет. Ты будешь каждый раз настраивать мозг на поиск живого человека. А это поиск партнёра, общение, тактильный контакт, мозг разворачивается в другую сторону. Даже по пьяни в клубе и то надо иметь силу воли.

Кто читал ЖБО, поясните, что имел ввиду автор: "Начинаются эти разговоры о том, что «просто найди девушку» и так далее. Между тем, если не изменить подход, то это просто-напросто приведет к тому, что вы все так же будете заниматься онанизмом, только используя вместо руки женское тело, просто смените зависимость от порнографии на зависимость от расположенности женщин к вашей персоне. "

>>4 как правило, онанист рукоблудит для того, чтобы коротеньким кайфом разбавить общий фон скучноватой и небогатой на события жизни. если он начнёт тыкать хуем в живого человека!!!, но с той же целью – в общем-то, ничего не изменится, на что и намекает автор: это будет попросту "дрочка чужим телом". суть – в том, что нофап должен быть связан с переменами в образе жизни (в твоей цитате – "подходе"). под "подходом" также может иметься в виду то, что секс должен быть инструментом высказывания любви к партнёру.

>>deck42d Ну собственно у меня почти так и было. Об этом писал вот тут - https://dofamin.org/index.php?c=Linker&link=diary/28864 Возбуждаешься от порно и фантазий, спускаешь в жену. Тут надо комплексно подходить что ты порно и фапозависимый, и что тебе надо изменить себя. Например если ты хочешь найти постоянную девушку, то при нофапе организм часть работы сделает за тебя, с помощью гормонов помогая быть увереннее и активнее.

5 дней. Сегодня был замечательный день, сегодня мне 30.. И это заставляет задуматься. Куча поздравлений, а еще вчера я был уверен что никто и не вспомнит. Жизнь во мне просыпается, вчера была ломка, невыносимые навязчивые мысли посмотреть обнаженных девушек, не сломался. Спасает спорт. Буду стараться освободится от этого кошмара.

С юбилеем

Поздравляю! здорово видеть на этом сайте взрослых людей, извиняюсь за эйджизм

Сообщение было изменено 11.07.2018 22:53

С праздником! Сделай новое десятилетие чистым. Ломка - знак восстановления. Если ты переборол ломку, значит, ты уже стал лучше и свободнее.

чел, с др, всех благ! чтоб хуй стоял и деньги были, жи есть!

Спасибо всем за поздравления ;)

Ставлю ЦЕЛЬ, 21 день, надо продержаться, как бы тяжело не было!Поехали!

Удачи! Все будет так как,Ты захочешь. Цель есть -успешно к ней добраться! ;) а то,и преодолеть ;)

Спасибо тебе за поддержку ;)

Очередной срыв.. Невыносимое напряжение которое не дает работать...

3 день, из-за жары мысли путаются, хочется послать все к черту и сорвать фап.. борюсь..Навязчивые мысли лезут в голову, надо работать, а в голове одна порнуха.. Мозг отключается, настроения нет...

И снова срыв...одни и те же ошибки, надо менять мышление! Продолжаю борьбу с самим собой!

3 день, на пути к своей цели. Пока все отлично, занят работой. Есть только одна небольшая проблема, стоит жара, соответственно девушки на улице ходят полуголые) стараюсь не обращать внимания, хоть это очень тяжело, глаза автоматически настраиваются) Отвлекаюсь спортом и работой, это спасение). Соблюдаю 3 правила НЕ.

Проанализировал свои провалы..Что из чего исходит, продумал стратегию, буду бороться. Не собираюсь сдаваться. Как же мне это мешает, я все это понимаю, только тогда, когда сорвусь) Ставлю цель, ЧИСТЫЙ МЕСЯЦ без порно и онанизма (25 июля) Обращусь к себе будущему, если вдруг решил сорваться, подумай, а стоит ли?! Хочешь ли ты чувствовать себя через кратковременное удовольствие(а это примерно 3-5 мин) угнетенным, подавленным овощем?! Это ловушка, наркотик. Найди в себе силы вырваться из этого, ты можешь, уверен что у тебя получится. Ты потерял все, семью, ребенка, живешь в одиночестве, ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ, вставай и продолжай борьбу. НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ В ЭТОТ КОШМАР, не вздумай! Отвлекись, прошу тебя! Поставил цель, добейся и точка!

Желаю тебе сил, чтобы выполнить и перевыполнить эту цель мужик.

Спасибо

ВСЕ ХВАТИТ! Пролетел почти год, я все это время фапал и боролся, но меня хватает на дней 15. Занимаюсь спортом, тело уже как у геркулеса, а тяга к порнографии не проходит, соответственно и фап.. Все понимаю, но пока не получается освободиться. Это какой-то кошмар..Буду вести дневник, я очень хочу освободиться от этой дряни, надежда меня не покидает. Не опущу руки. Как же достало все.....

Еба, реши сначала одну проблема, а потом другую - откажись для начала от порно, а потом и от фапа.

Хочу тоже себе тело как у Геркулеса. Побольше пиши про атлетику шоб пацаны не только хуй на узелок завязывали, но и херачили кроссы и протирали турники))

Рич, что тебе мешает заняться своим телом, чтоб оно было как у Геркулеса? Иди в зал, соблюдай диету и все будет гуд. Можешь дома тренироваться, какие проблемы..?! Главное упорство и желание, ну и меньше сидеть у компа)

Вчера на 45 дне сорвался и камнем упал вниз))я даже не понял как это произошло, было жуткое напряжение и не смог себя отвлечь.. Но я нисколько не расстроен, хотя нет, я расстроен, короче хз..45 дней для меня победа и не плохой показатель, это огромный опыт, я много что переосмыслил и иду дальше. Познакомился с медитациями, буду практиковать!

не расстраивайся, братан! ты действительно многого достиг. а одинокая неудача лишь научит тебя крепче стоять на ногах. долго шли с тобой рядом в таблице. буду немного скучать, лол. возвращайся наверх!

Спасибо,я не расстраиваюсь и не заморачиваюсь по этому поводу, все классно, иду дальше)Это даже на пользу, не много под другим углом посмотрел на проблему. А тебе успехов на верху ;)

Совет для всех нофаперов, не кормите свои фантазии и все будет ровно и спокойно!

Открылись глаза, как же я заблуждался... Я понял, простую вещь, что я сексоголик, а онанизм был всего лишь последствие. перечитал, пересмотрел множество статей и роликов... Я думал что мой главный враг- это онанизм и порнография, оказывается причина в сексоголизме... Я трачу свою жизненную энергию в пустую, в некуда, даже если это секс с девушкой. Я раньше думал, что секс с девушкой это обмен энергией, но сейчас я понимаю что это так, только в том случаи если это любимая девушка.. Секс без чувств, механический секс- это утрата жизненной энергии.. Вот я и чувствую после секса себя разбитым, как после онанизма, какая-то опустошенность ... Мое решение- полное воздержание, сжигаю все мосты.. направлю свою энергию в работу и развитие над собой. Буду достигать своих целей. Секс будет только с любимой девушкой, но увы.. пока не встретил..

Нет нет нет . Сексоголизма нет. Если воздержание . Чем дольше ты воздерживаешся тем сильнее кайф от последующего