АЙ НИД ХЕЛП! Поделал на днях Кегеля (не делал его с 2017 года) и со следующего дня, когда сидишь, болит простата (я сначала думал, что копчик, но потом понял, что простата вроде как, т.к. Если тужиться, когда хочешь отлить, туда отдает болью). Боль не во всех позах,можно присесть так, что дискомфорта нет. Было у кого такое? Надеюсь не простатит (мне больше 30)

Подожди пару дней, может пройдёт. Если не - сходи к урологу на массаж простаты

Сорвал из-за сильного стресса, ник поменял. Поменяю обратно, когда продержу 30 дней

Сообщение было изменено 20.10.2019 14:53

300 срывов почти за три года. Этот год самый пагубный по срывам. Мог держать неделю, а потом срывать по 3 раза за день. Если сорву 301 раз, то переименуюсь в фуфлыжника

У Меня тоже было много срывов, попробуй как я 25 дней держишь, потом можешь расслабиться 1-2 дня, далее снова 25 дней держишь. Мне очень легко так держать. Мозг уже привык 25 дней фокусироваться на работу и жизнь без похоти

ты сам хотел дрочить и не хотел избавляться, теперь хоть написал мб что-то измениться

Это я не хотел избавляться??? Я 154 дня держал в 2017 году

Привет если ты хочешь избавиться от секса желание на дрочку то переходи вот этот ссылочку это тебе поможет https://dmitriymoskovtsev.ru/programms/instrukciya-kak-izbavitsya-ot-pohoti-za-8-shagov И есть вот этот Как избавиться от онанизма? Как бросить онанизм? Как перестать дрочить? Как бросить дрочить?

Почему то не мог войти в свой аккаунт, сейчас смог восстановить доступ. Итак, подведём итоги прошлого года: 1. Бросил пить чай (пью только при болезни, с лимоном) 2. Бросил пить кофе (пью только при пониженном давлении) В остальное время пью только воду. Сначала бросил пить чай, но перешёл на ежедневную кружку кофе. Затем отказался и от неё. Во время отказа сильно болела голова, но всего один день. Ещё неделю была небольшая вялость, но потом пришёл в норму. Сейчас чувствую себя гораздо лучше, чем когда пил данные напитки. 3. С нофапом, конечно, беда. Такого успеха как в 2017 году (5 месяцев нофапа) не было. Но в этом году твёрдо решил бросить и избавиться от этого порока. Так как аккаунт восстановил, то сбросил счётчик на ноль и буду по возможности писать сюда отчёты.

С возвращением) И удачи на поле боя с пагубным фапом

С возвращением, дядька!) Давай как в 2017, только ещё круче

Сообщение было изменено 02.10.2019 19:07

Сорвал 34 дня. Неплохой прогресс, по сравнению с предыдущими регулярными срывами. Есть такой момент, если возбудиться, то потом , даже когда успокоишься, уже не можешь спокойно заниматься делами, даже целый день. Пока либо не будет секса, либо не пофапаешь. Пока не получается с этим бороться. На самом деле тут решает правило трёх НЕ. Я его нарушил, глянув прон. Вот и сорвал

Есть хорошо шарящие в английском и немного в фотошопе? imgur.com/a/1qfRrtp переведите и киньте картинку в комменты. Суть общая понятна, но интересно именно дословно, а вбивать в переводчик нет времени, к сожалению. Да и для других мотивацией будет

Сообщение удалено Сэр Арчибальд Дрочибальд

При увеличении картинки с переводом текст на ней ваще не разглядеть

Сообщение удалено placeholder line [→ 49]

>ｙｕｋｉ Мне очень понравился твой перевод)

Сообщение удалено placeholder line [→ 49]

Спасибо всем,ребят!

Мотивирующий комикс, спасибо

Срыв. Понял, в чём слабость. Погнали по новой.

В чём?

Опять нарушил правило трех не. Случайно, а когда опомнился, было уже поздно. Из одного следует другое и потом держать нофап уже нереально

Сообщение удалено Unknown_1

Будь водой, друг мой

Я уже давно изменил свое мышление относительно фапа. Где я делаю из этого культ? Ты же даже меня не знаешь. Я держал и большие сроки, в первой записи в дневнике ты увидишь все мои размышления касательно фапа,основанные на 150+ днях отказа от онанизма. И соблюдать правило трех не - необходимо,иначе рано или поздно будет срыв.

Продержался 30+ дней и снова влетел в фап марафон. Пиздец

С чего начался последний фап марафон? Что триггернуло?

После секса сорвался. Мне легче держать нофап на старте ( до двух месяцев) на полном воздержании

Тоже сорвался. Давай по новой погнали

Итак, подводим итоги года. В феврале я попал на этот сайт. С тех пор случилось 26 срывов. Самый длинный нофап я держал 5 месяцев. Однозначно,такое количество срывов за год, это неплохой результат! В следующий год я хочу войти на нофапе и стараться не срывать его. В последнее время я попадаю в яму фапа,но время от времени выбираюсь из нее . В любом случае, я уже давно не фапаю каждый день. А это точно прогресс. Будем продолжать борьбу. Всех с наступающим! Удачной борьбы с этим пагубным пороком в новом году! Не забывайте про правило трех НЕ. Именно его нарушение приводит меня к срывам.

Придет время, и мы вновь займём топы.

Ага блин.. снова сорвал.. (

Ну шо как и раньше, погнали через тернии к звёздам?)

Сообщение было изменено 11.02.2018 16:01

XyLiGun выходи из срывов, нечего там делать! Тут на Олимпе небритые школьницы ананасы в шампанском подают!

Сообщение было изменено 15.02.2018 10:34

http://малышева.ru-an.info/новости/онанизм-враг-всего-живого/ Хорошая статья

Добавлю в избранное.

Безпруфная хуита.

Сообщение удалено Гость

То что беспруфная хуита скорее всего правда. Соседствующие статьи вроде "Педерасты идут в атаку!" "Общество дегенератов переходит из Европы в Россию" и прочие полоумные вопли тому подтверждение, будто с бабками у подъезда посидел или "Криминальную Россию" прочитал. По-моему достаточно только знать, что фап, а точнее современная безграничная порноиндустрия это искусственная дофаминовая кнопка выводящая из стоя один из базовых биологических аспектов.

Снова срыв. Тут олдфаги сайта спрашивают, как попал в фап-марафон. Сначала сорвал 5 месяцев. Потом сорвал 20 с чем-то дней. Потом две недели. Потом влетел в фап-марафон, который затянулся до декабря. Не ежедневный, но когда как. Достижения пяти месяцев все накрылись. Снова депрессия, апатия и слабое желание что-то менять. Короче фап и прон - это та ещё наркота. Пока что, за год только 22 срыва. Ещё пару срывов возможно не зафиксировано, поэтому округлим до 25. В любом случае, это лучший результат, что был. Хочу в НГ войти на нофапе. Будем стараться вернуться в колею

Кстати, куда пропали другие олдфаги. Табилицу смотрю в топе, знакомых имён мало, особенно среди тех, с кем шли раньше день в день (когда держал 5 месяцев)

Нофапа это как шрам, что напоминает тебе о том что у тебя были язвы, о том что ты прожигал в пламени праздности свою жизнь. Думаю, поэтому люди вслед за отказом от фапа, отказываются от всего что может напомнить им об этом. За собой тоже замечал как только более или менее срок нофапа увеличивается и разум начинает проясняться на сайт почти не захожу. Просто, живу.

Сообщение было изменено 11.12.2017 18:28

Да мы тоже посрывались, но ничего, двигаемся.

Я снова с вами, братья-сектанты.

добро пожаловать,снова)

Ухожу с этого сайта. Всем пока, приятно было познакомится

Серьезно? Может обдумаешь еще?

Что случилось?

Все ж мы люди добрые

Всех благ тебе,дружище

Чао, какао

5 месяцев - 17 дней - 11 дней. Иду на спад походу . Снова механический срыв из-за регулярных стояков

Сообщение удалено Гость

Бля, братан, оч сочувствую, в любом случае ты красава, долгий срок на плаву, не сдавайся...

Ну сходить с пути нофапа - не собираюсь. От зависимости к порно избавился давно, после этих срывов состояние в норме. Главное, чтобы они не участились,и как появится девушка, снова на полный нофап выйду. Точнее, стараюсь и так держать полный, но без секса тяжко, а поллюции ко мне не приходят даже через месяц(

Сообщение удалено Гость

Сообщение удалено Гость

Выделю сразу позитивные изменения, которые произошли со мной за 5 месяцев нофапа, помимо тех, что выделены в первом посте этого дневника. А конкретно, что именно я исправил в своей жизни за этот срок. Да будет это мне напоминанием о том, что несёт жизнь без онанизма. 1) Начал реализовывать свои планы, которые ранее регулярно откладывал. 2) Стал более наглее, уверенней в себе. Причем намного. 3) Стал читать по 20 страниц в день 4) Держит постоянная мотивация развития и самореализации 5) Справился с переживаниями о расходе с бывшей.

Помянем:( Вообще офигел когда увидел твой ник и 0 дней. Главное чтобы все эти профиты остались при тебе! Успехов!

Жаль конечно. Начинали почти вместе и привык уже что ты впереди, а я наступаю тебе на пятки.

Да. Я сорвал 154 дня. Сам нарушил свой же пункт 4. Никогда не расслабляйтесь. Навалился сильный стресс, завёлся с херни (не порнографии), сам не понял как начал дрочить. Но затянул и решил механически слить, ибо уже фактический срыв, а застой мне не нужен. Что могу сказать про ощущения - однозначно кайфа от оргазма не получил никакого. Вообще. Настолько я привык кончать только от секса. В фап-марафон идти не собираюсь, ошибка усвоена, ибо не в первой, нофап продолжаю. За срок обидно. Чувство вины имеется, но вроде не такое как было при постоянном фапе. Угнетать себя за это не собираюсь, так как с того момента как начал дрочить не было ни разу такого большого срока. Рано считать, что одержал победу, был выигран бой,но не война. Продолжаю

Эх, соболезную!

Вот сука, чем еще обиден срыв, так это тем, что никакого кайфа от оргазма нет, абсолютно. Как будто ссышь.

бляха, аж кровью за тебя сердце облилось, бро. впрочем, думаю, что ты настолько уже многоопытен и перестроен (за столько-то дней), что на тебя обнуление счётчика никак не влияет во всех смыслах. давай возвращайся наверх, ждём тебя тут!

спасибо за поддержку, чё то апатия капец навалилась, я уже и забыл как такое бывает

Расскажи про свои пункты

Сообщение удалено Гость

Всё правильно сделал (в смысле что решил физически закончить). Я тоже сливал сам, когда с тянкой зажимался, но до секаса не доходило. Никому не нужен большой срок, если потом застой и простатит. Ты красавчик, ведь срок не главное, главное что в голове у тебя меняется.

Топ 10

Хулиган,это же ты?)память и метод дедукции меня не подводит вроде) Хочу поинтересоваться у человека,который был в местах не столь отдалённых. Вот ты согласен со мной,что те у кого встал на мужика,и кто ебёт мужика,думает что он самец,по понятиям,и всё такое,согласен что он тоже пидор,как и тот которого ебут?ну бля на мужика встал=пидор,ИМХО,и все эти законы и понятия их,я в рот ебал(вот бы мне не попасть туда,с такими понятиями:D).

ну и поздравляю с топ 10,так держать)

мне просто ютаб порекомендовал видео на тему криминальный мир,и там в комментых были войны,кто-то думает как я,кто то иначе)

Поздравляю! Элита теперь.

Я это) Там не одобряется походы к петухам) Дятлами таких называют. К таким захаживают в основном те, у кого срока лет по 15 и жён нету. Остальным спасибо

На сайт захожу уже очень редко, пришло осознание, что от привычки этой уже ничего и не осталось собственно. Надеюсь, что в дальнейшем так всё и будет продолжаться и желаю и вам достичь этого (новичкам и бывалым советую прочесть предыдущую запись в моём дневнике. О изменениях и на значительных сроках буду отписываться.

То же самое, захожу, а уже топ 20.