Чёт сидел, сёрфил сейчас, смотрел видосики на ютубе и понял, что прям вот пиздец надо зайти и глянуть, чё там новенького на порно-сайтах. В этот раз поработал с триггером со стороны вопроса к себе: "А что я сейчас чувствую?". В ответ получил БАЗУ: усталость, скуку, тоску. Пошёл, помедитировал 10 минут - снял усталость, принял констрастный душ - взбодрился и повеселел, а сейчас ещё сверху пойду на длительную прогулку. Почему решил поделиться? Потому скука и усталость - чуть ли не самые распространённые триггеры. И вопреки распостранённому мнению, работать с ними очень легко. Вся сложность тупо в том, чтобы вспомнить, что надо чё-то сделать, кроме того, чтобы волевыми усилиями бороться (это почти никогда не работает). Если не знаешь, как бороться с усталостью и скукой, просто ответить себе на вопрос: "Какой самый лёгкий способ удовлетворить эту эмоцию/чувство БЕЗ порнухи?".

1010101010100010110101111000011011011011010110101 😂😭

не декодируется

ПО странника справится

Накидаю общие наблюдения о 30 днях воздеражания. - За последние 3-4 года - это самый большой срок. - Впервые принципиально обозначил, что бросаю НАВСЕГДА. Как ни странно, раньше всегда это делал без чёткого осознания, что больше не вернусь к дрочке на порнуху. - Заметно улучшилась эрекция. Не то, что бы она сильно была плохой, но всё познаётся в сравнении - хуй сейчас стоят бодрее, сильнее и чувствительность заметно улучшилась. - Голова стала "чище". Меньше тумана, лучше получается структурировать мысли, заворачивать слова в предложения. - Стал увереннее, позитивнее, спокойнее. Проще оставаться дисциплинированым и не выпадать из потока. - Улучшилась концентрация внимания, проще сидеть над какой-то рутинной задачей, искать неочевидные решение. - В целом, стал мыслить позитивнее. Меньше самоедства, больше веры в то, что всё у меня получится. - Физически стал бодрее и сильнее. Приятнее качаться, чаще гуляю, лучше высыпаюсь. Ну и пожалуй, это всё из того, что хотелось бы выделить. Понятное дело, что ничего драматичного, но улучшения достаточные, чтобы можно было на них обратить внимание. И понятное дело, что отказ от порнодрочева не сделает меня суперменом, я в курсе, этого и не жду. Просто хотел подчеркнуть, что даже банальный отказ от этой зависимости уже делает жизнь чуть лучше просто самим фактом отсутствия дрочки на порево в твоей жизни, и благодаря этому проще и легче делать что-то ещё сверху.

Вот структурировать и заворачивать слова это да, один из самых мощных плюсов. А то когда на фапе стоишь тупишь не можешь ничего сказать, к когда на нофапе речь сама правильно льётся из уст. Так что надо держать нофап, а то любой лошара может тебя словами осадить а у тебя а голове пусто

Сегодня узнал, что многие, кто бросают порно из-за эректильной дисфункции, восстанавливают свою эрекцию только через 4-6 месяцев, а не через 2-3 (те самые мемные 90 дней), как обычно принято считать. И касается это, как правило, вполне конкретную группу лиц - подростков, которые начали мастурбировать на современное порно (то есть, "бесконенечное", в доступе по клику и на любой вкус) в возрасте ~10-16 лет. Связано это с явлением аддикции, как таковой. Например, та же травка обычно никого не подсаживает, кто обращается к ней где-нибудь в 18-20 лет или позже (по статистике, только 1 из 10, в итоге, становится зависимым). При этом, чуть ли не треть тех, кто курнул в пубертате, будут потом компульсивно её употреблять, становясь настоящими зависимыми. Это происходит из-за высокой пластичности мозга в подростковом периоде, что делает формирование зависимостей не только куда более быстрым, но и более глубоким явлением, чем у взрослых людей. В каком то смысле, это плохая новость для большиства, потому что мы тут все начали дрочить как раз в пубертате на то самое современное сверх-стимулирующее порно. С другой стороны, это может пролить немного света на ваш кейс, если у вас уже 2-3 месяца срока воздержания от порно и дрочки, но почему-то вы всё ещё испытываете разного рода проблемы с эрекцией. Не сдавайтесь и не поддавайтесь фрустрации! Просто вам нужно ещё немного потерпеть. Более того, факт того, что у вас не восстановилась эрекция через 2-3 месяца жизни без порно говорит не о том, что всё было напрасно, но о том, что вам просто НЕОБХОДИМО больше никогда не возвращаться к порно, ввиду того, насколько глубоко и негативно оно уже повлияло на ваш мозг. В общем, как обычно, не сдаёмся и хуярим дальше! Даже если положительные изменения не видны, даже если надоело ждать и хочется всё бросить - помни, что порно уже зафакапило твой мозг, так что возврат к нему ничего не решит, но лишь усугубит ситуацию! P.S.: Понятное дело, что даже после 6 месяцев могут быть проблемы с эрекцией. В таком случае, надо будет сдать кровь на анализы, и по желанию сдать ещё мочу и пройти тесты. Какие биомаркеры важно чекнуть: - Тестостерон (общий, свободный) - Глюкоза и гликированный гемоглобин (HbA1c) - Липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП) - Пролактин - ТТГ - ЛГ и ФСГ (по желанию) - Общий анализ крови (ОАК) - Биохимия (печени и почки) - Эстрадиол (по желанию) - Кортизол (по желанию) - Простат-специфический антиген (ПСА) (по желанию) Анализа мочи досточно общего. (по желанию) Тесты, которые можно пройти в наших клиниках: - ЭКГ + УЗИ сердца (иногда ЭД связана с проблемами ССС) (по желанию) - УЗИ органов малого таза (простаты, мочевого пузыря) (по желанию)

Надо еще помнить про "искусство маленьких шагов". К сожалению, не будет так, что ты однажды проснулся и у тебя вдруг резко "стало всё хорошо". Изменения происходят незаметно, и да, в один прекрасный день ты поймёшь, что уже всё хорошо, но это "всё хорошо" наступает по чуть-чуть каждый день, важно подмечать малейшие улучшения, и радоваться любому прогрессу.

Всё так

С простатитом также видимо

Ктсати, да. Важно не только ждать исцеления, но и пройти ряд тестов/сдать анализы, чтобы убедиться, что проблемы не нейрональная

Нейрональная это как?

Связанная с нейронами. Суть такая, что ЭД, вызванная просмотром порно, связана со структурными изменениями в самом мозге. То есть, нейронные связи перестраиваются, коммуникации между отделами начинают страдать. И восстановление по этому принципу, по сути, идёт на уровне восстановления нейрональных структур и связей мозга.

Все так, та же проблема была, но в любом случае даже к 90 дням ощутимый результат появится. Но я по всем сферам работал, и спорт, зал и пробежки, и режим дня, режим сна, питание регулярное сбалансированное. Допом тестобустер или аргинин чередовал. Вредные привычки к нулю. И в жизни, браться за дело, доводить до конца, проявлять инициативу, учиться общаться с людьми. Ну и отдых, избегать стресса. Последнее, правда, не всегда получается. По сути образ жизни меняешь и организм восстанавливается. Но сравню еще ощущения за пол года

Немного оффтопа. На этой неделе впервые попробовал RGPU-95 (п-хлорфенилпирацетам, производное фенилпирацетама). Ничего особо не ожидал. Всё-таки вещество редкое, часто подделывают, отзывы смешанные. Но каким же открытием это дерьмо, в итоге, оказалось! Когнитивный эффект "чище", чем от фенилпирацетама, плюс физическая стимуляция ощущается как-то мягче - закидываешь 200 мг теанина и вообще перестаёшь её замечать. Накрывает быстрее и держится дольше. Также нет "отходняка", от того же фенилпирацетама, как будто, небольшой отходняк присутствует - хотя, это чисто личные ощущения. Вообще, лично для меня RGPU-95 ощущается, как амфетамин без побочек - также на реддите несколько раз видел сравнение с метилфенидатом (Риталином). Теперь это, наверное, мой самый любимый ноотроп (перепробовал почти все рацетамы и кучу других веществ, в том числе запрещёнку и вещества из "серой зоны"). А вы пробовали данный ноотроп? Чё вообще думаете по ноотропам и рацетамам, в частности?

думаю сопртом заняться тебе надо и правильным здоровым питанием, а не пичкать себя всяким говном...

Так я итак нормально питаюсь, слежу за микро и макро нутриентами. Каждый день делаю подтягивания/отжимания/приседания, плюс 3 раза в недели устраиваю себе сложную тренировку с гирями. Так что, здесь мимо, бро Насчёт "пичканья говном" - давай так. Я твою позицию принимаю, у тебя наверняка есть веские причина так это воспринимать. Но ты явно не в материале, поэтому предлагаю на этом и закончить

Странник у нас у блогеров учится

Хз, чё тебе писать. Такое чувство, что если на серьёзных щас с тобой общаться - это как жирного тролля кормить. Если же ты нихуя не угараешь - то это просто печально

будеш свои говнотропы жрать таким вот станеш: Тест настоек адаптогенов. Умственная и физическая стимуляция.

Ну у него и рожа. >Я тебе психоактивного сыра принес, братишка

Щас бы параноидального шизофреника в качестве валидного аргумента использовать, кек)

смотри, обожрешься химозы своей, откуда знаешь как у тебя организм отреагирует, со здоровьем играть ради каких то там "чистых" когнитивных эффектов... но кто я чтобы спорить, вот врачи лекарства при болезни назначают, нофапероны всякие и тому подобные наверное их обучали этому, а все эти ноотропы это та же самая "народная медицина" на новый лад, теперь только вместо настоя на зверобое всякие пирацетамы и прочая таблица менделеева... вау смотрите я биохакер я взломал свой мозг глицином и могу писать на дофамине посты с 120% эффективности. не обижайся, без негатива... всем своё как говорится... может у меня такое отношение потому что я мало в этом понимаю и ты можешь кртаенько обрисовать эту темку с неотропами как то

Ля, я этим лет 10 промышляю, так что расслабься. Ценю, что без негатива и просто искренне делишься своим отношением. Скажу так - я настоящий задрот в этом вопросе, который изучает всё с точки зрения фармакинетики и нейрохимии процесса. Я ценю твою заботу, но правда, немного мимо, бро)

^_0

🫰

Где купить

Вместо таблеток хуярь петрушку блять каждый день, сколько раз это говорить

база

Кстати, буквально сегодня узнал про пользу петрушки для мужского здоровья. Ещё укроп и кинза, оказывается, просто фаер, бейби

еще рукола тема да в салаты ммм...

На редпилл.рф покупал

Ежовик работает? Какие добавки посоветуешь для мужчин

На бадыдляпидрилл.рф посмотри

Пидрила здесь только ты

Не соглашусь с данным предположением

Чел, первый и последний раз предупреждаю - будешь так общаться с людьми под моими постами - полетишь в бан.

Хз, мне ежовик не зашёл. Можешь поэксперементировать - для кого-то это прям открытие. А что именно для тебя входит в категорию "для мужчин"? Какие конкретно задачи хочешь закрыть?

Этот сайт прям младший братишка Росхимторга с гидры

Сегодня чуть не сорвался. Был прям вот в полшаге от того, чтобы начать смотреть прон и подрюкивать. Короче, по порядку. Сижу я такой под конец рабочего дня, заёбанный, думаю, чем бы заняться. Вроде все задачи поделал, лениво чекаю чё в закладках, чё отложено на ютабчике в "смотреть позже", вспоминаю чё я хотел поделать, и понимаю, что по факту просто ничего не хочу - я спёкся, нахуй. Тело устало от того, что каждый день на каком-то движение (свой ебучий челендж, "минотавр", долгие прогулки быстрым шагом), голова - от того, что каждый день куча задач с утра до вечера. И тут появилась навязчивая мысль "глянуть одним глазком" - класека, йопта. Попытался её проигнорировать, отвлекался на всякие видосы, начал изучать библиотеку motion.dev и в какой-то момент замечаю, что ввожу название порносайта в адресною строку и нажимаю enter. Главная страница начала прогружаться и как меня, сука, стукнет осознание - "ТЫ ЧЁ, АХУЕЛ, УЁБОК?!". Моментально закрыл вкладку, подскочил, ебанул предтрен и фулбади треню часа 2 под hardtekk, изгоняя демонов, пока 10 ручьев пота не стекло и конечности не стали ватные. Сейчас сижу вообще без сил, но довольный, как удав, что не поддался и дал бой этому импульсу. Какой вывод я из всего этого сделал? Рано расслабился, собственно. Очевидно, что есть ещё какие-то неосознанные убеждения на тему безопасности и безвредности порева, раз я себе такое позволяю. И пока не проясню весь свой бред на эту тему - нельзя давать себе, сука, слабину. Порно всегда под рукой, поэтому необходимо держать марку и каждый день что-то делать, чтобы прояснять для себя очередную грань самонаебалова на тему порно, пока окончательно не исчезнет потребность возвращаться к порнодрочеву. Я сюда вернулся не чтобы снова ходить по кругу, но чтобы окончательно распрощаться с этой зависимостью. Так что ебашим дальше, нехуй расслабляться, впереди ещё много работы!

А ты думал, что типа за 23 дня избавился от порнозависимости? Попробуй медитировать, а не выжимать себя до крайней степени.

Я вроде нигде не писал, что думал, будто избавился от порнозависимости) Насчёт медитация - уже попробовал. И каждый день пробую - мин по 2 раза по 10 минут утро и вечер (но, как правило, ещё 2-3 раза по 10 минут в течение дня добавляю). Плюс с утра дыхательную практику Вима Хофа ебашу. Плюс КПТ и МКТ для работы с мыслями, мышлением, убеждениями по теме и прочим. А насчёт не выжимать себя до крайней степени - тут согласен, надо работать над этим. По большому счёту, чуть не сорвался именно из-за моральной усталости.

Поделюсь успехами своего челенджа... Их особо нет :з 50/100/200 (подтягивания/отжимания/присед) я сразу не вывез, опустил на следующий день до 25/50/100. Ну и это буквально пару раз за 2 недели вывез. Чёт сука это тяжелее даётся, чем я думал. С другой стороны, хотя бы 10-15/20-30/40-60 я делаю каждый день, что уже неплохо. Плюс через день "минотавра" ебашу, так что физической активности хватает. Со следующей недели постараюсь всё-таки стабильно 25/50/100 вывозить, чисто принципа ради - я думаю это хорошая практика не только для здоровья, но и для прокачки дисциплины.

Попробуй 5 подтягиваний, 10 отжиманий и 15 приседаний - это 1 круг Между ними отдыха 10 сек После круга отдых ну пускай 60-90 сек Увеличивай интенсивность через - увеличение объёма (количества кругов) - снижение отдыха между кругами (с 90 до 60, с 60 до 30, 30 - 15(10))

Щас не в форме, делаю по 12-14 Когда восстанавливаю форму 18-20 Максимально делал 23-24 за минут 20, но так больше делать не хочу, кажется нагружается сердце с сосудами. Поэтому уже сильно не задрачиваю, пульс 130 может

Не, меня такие круги в могилу загонят :D Но идея хорошая. Захочу силовое кардио ебануть и буду в тонусе - обязательно попробую.

Хочу поделиться одной крамольной мыслишкой о вредности счётчиков воздержания. Недавно поделился рассуждениями на тему, что срыв это не конец света и что один раз поддавшихся искушению ты не обнуляешь пройденного пути. И это так. Единственный способ по-настоящему себе навредить - уйти в запой. Но ирония в том, что многих подстёгивает именно драматизация вопроса срыва, мол "всё, я всё просрал! теперь выдрочку себя насухо, всё-равно уже нечего терять!". Так что, вопринимать срыв спокойно, без драматизации, как просто лёгкий ушиб, который через пару дней пройдёт и никак больше не будет сказывать на качестве вашей жизни - супер важно! Но разве счётчики помогают в этом? Вот ты набрал 30 дней, красавчик! Это очень серьёзный срок, мало кто так долго держится. А что теперь будет, когда ты обнулишь эту красивую циферку? Ты будешь воспринимать свой путь обнулённым - будто всё, что было до этого в один миг было перечёркнуто - но это не так, и никогда так не будет. Ты никогда не обнулишь без допольнительных усилий любой мало-мальси приличный срок. Что тогда делать, забить на счётчики? Ну, если тебе не важно общественное мнение - конечно. В контексте нахождения на данном ресурсре это слабо применимо, но если ты итак собирался отсюда уходить - лучше сконцентрируеся не на днях без порно, а на том, что ты можешь сделать сегодня, чтобы не срываться, и в долгую, чтобы больше вообще не обращаться к порно. Добавлю, что я так и бросил курение. Начал чуть ли не в 12 лет. Периодически бросал, но стабильно возвращался к этой привычке. И где-то года 3 назад решил окончально завязать. Я лишь приблизительно в своей голове отсчитывал первые несколько недель. Дальше я просто позабыл про курение и то, что "бросаю". Этот опыт научил меня, что ключевое в победе над любой зависимостью не борьба, не сам процесс "бросания/завязывания", а разовый единовременный и искренний отказ от зависимости. Если ты не осознал всей глубины вреда и если у тебя нет желания раз и навсегда завязать - тебе будет сложнее бросить, потому что ты оставляешь бэкдор для отката. Ты можешь до бесконечности бороться и считать дни без порнодрочки - но из-за того, что ты не делаешь главного, а именно не принимаешь осознанного перманентного решения бросить раз и навсегда - ты всегда рискуешь "обнулиться".

Я думаю, основное в успешном отказе от порно - принятие решение больше никогда его не смотреть. То есть, не просто бороться, периодически воздерживаться, нет. Только полный отказ, раз и навсегда! Вот когда ты так начнёшь относиться к своему воздержанию, только тогда начнётся по-настоящему изменяться мышление. В противном случае, у тебя всегда есть соблазн вернуться, "глянуть одним глазком", сорваться по принципу "ну, я же продержался 2 недели, могу и наградить себя!". И чтобы полностью отказаться от порно, надо для себя прояснить все моменты. То, что нет никакой пользы от просмотра, то, что это просто зависимость, то что снятие тревожности и кайф, который ты получаешь - лишь кажется таковым на фоне зависимости. И подтвердить это легко - поживи неделю без порно - стресса тупо становится меньше само собой, а кайф от порно становится скореее бременем, нежели наградой. И я вообще молчу про то, что порно-индустрия пропитана насилием, наркотой, поломанными судьбами (хентай и 3d не лучше - ты вообще дрочишь на какую-то виртуальную блевоту). В общем, немного сумбурно вышло, основная мысль здесь следующая - нельзя успешно бросить порнодрочку, пока ты оставляешь себе "запасной план", возможность вернуться. Нет, мосты надо сжечь и прояснять для себе все причины, почему ты не можешь раз и навсегда бросить порно прямо здесь и сейчас. Как только ты искренне откажется от порно, по-настоящему, навсегда - вот тогда и начнётся уверенный прогресс.

Перечитал свои старые сообщения ещё когда тут в 2021 и раньше сидел. С одной стороны накринжевался. С другой - ля, насколько же я местами позитивнее и светлее рассуждал (ну и пафоснее - хотя надо понимать, в то время тут реальная раковальня была, куча срачей и жирного троллинга). Прям аж хочется встать, подойти к окну, закурить, посмотреть в даль и на выдохе прошептать: "Что же с нами стало...". Но я не курю, да и куда более интересное наблюдение есть. Я на 66 месте в антирейтиге со 174 срывами, Карл! 174 срыва! Что это значит? Несмотря на то, что до возрата сюда, я продолжал дрочить 1-2 раза в 1-2 недели, это значит, что я уже СУЩЕСТВЕННО снизил частоту, нежели чем когда я только пришёл на эту площадку впервые. К чему я это? К тому, что мы часто склонны драматизировать свои срывы, обесценивать прогресс, нам кажется, что мы каждый раз начинаем с начала - но это не так! Это просто иллюзия, заблуждение. Когда ты срываешься - ты уже прошёл какой-то путь, ты уже чего-то достиг и срыв это никогда уже не отменит и не обнулит. Так что не надо наказывать себя запоями, самобичеванием - наоборот похвалите себя за проделанную работу! Затем чуть подышите спокойно, улыбнитесь и признайтесь себе в том, что ничто не мешает снова выйти на серьёзный срок. В духе: "Да, я споткнулся, но я уже встал, отряхнулся, сделал выводы и снова готов двигаться дальше!". Главное, не скатывайтесь в запой, чтобы доказать себе обратное - это лишнее ;)

Вот эта мысль очень верная. Круто, что ты сам до этого дошёл.

Стартанул вчера вяленько, сделал всего 21 подтягивание, 57 отжиманий и 95 приседаний. Но после бессонной ночи простительно. Сегодня попробую полностью закрыть 50 100 и 200. Если снова не прокатит - постараюсь хотя бы 50% процентов закрывать и постепенно двигаться к запланированным цифрам. Ещё начал выполнять комплекс "Минотавр" с гирей. В первую очередь как кардио-тренировку это использую - буквально 1-2 цикла и сердце уже начинает выпрыгвиать из груди - самое то, с учётом, что пока в зал планирую вернуться только с мая-июня.

Решил спорт-челендж себе ебануть - если кому такое по душе - прошу, вместе веселее! С сегодняшнего дня начинаю делать 100 отжиманий, 50 подтягиваний и 200 приседа каждый день - это сверху прочей физ. активности. Отмечаться можно каждый день, раз в неделю - главное не пропускать дни. Если пропустили, ничего страшного, но можно как-нибудь мягко себя наказать - например, день без сладкого, трат, не связанных с едой и первой необходимостью, день без соц. сетей ну и всё в таком духе. Сегодня вечером отпишусь, чё по успехам.

Ну шо йопта. Не знаю чё писать, полёт нормальный. Помогает не думать о порно и дрочки ЁБАНЫЕ ЗАВАЛЫ НА РАБОТЕ. Сегодня бессоная ночь была, потому что накопилось слишком много задач и по-другому нахуй не разгрести. Так что держите лайфак, хуле 😁 Если серьёзно - до сих пор трудно смириться с мыслью, что вот всё, больше никакого порно и дрочки в жизни - только ебля и воздержание. Умом понимаю, что я особо ничего не теряю, но где-то в глубине сидит страх потерять кайфушечку, лишиться такого балдежашика. Пока ставлю на то, что нужно просто время. Я понимаю, что это никакой не кайф, а тупо рабство, самая настоящая зависимость и решить она может проблемы только те, которые сама и создаёт.

Ну шо йопта. Не знаю чё писать, полёт нормальный. Помогает не думать о порно и дрочки ЁБАНЫЕ ЗАВАЛЫ НА РАБОТЕ. Сегодня бессоная ночь была, потому что накопилось слишком много задач и по-другому нахуй не разгрести. Так что держите лайфак, хуле 😁 Если серьёзно - до сих пор трудно смириться с мыслью, что вот всё, больше никакого порно и дрочки в жизни - только ебля и воздержание. Умом понимаю, что я особо ничего не теряю, но где-то в глубине сидит страх потерять кайфушечку, лешиться такого балдежашика. Пока ставлю на то, что нужно просто время. Я понимаю, что это никакой не кайф, а тупо рабство, самая настоящая зависимость и решить она может проблемы только те, которая сама и создаёт.

>Сегодня бессоная ночь была, потому что накопилось слишком много задач и по-другому нахуй не разгрести. Так что держите лайфак, хуле 😁 лайфхак на срыв?

Ну допустим ты не обратил внимание на смайл, не считав шутливый тон, ты не читал дальше и не заметил ремарку "если серьёзно", которая подразумевает, что это я просто от балды до этого строчил - так что отвечу за базар, так сказать) Я если честно хз, как такое на срыв побуждает. Сил нет, работы дохуя - мысли только о том, чтобы продержаться до конца дня и поспать. Куда тут ещё и дрочку впихнуть, чтобы не ахуеть от жизни - это загадка от Жака Фреско. На размышление даётся 30 секунд

Нихуя, оно ещё живо! Олды на месте, ахахаха) В общем, возвращаюсь в старую тему. Было дохуя всего в жизни за последние годы. Из последнего - выбрался из зависимости меф+порно. И сейчас решил окончательно добить тему с порно. Мне блять в этом году будет 33. Пора уже наконец поставить жирную точку в этом вопросе. Вчера был последний срыв, я готов, я вооружён - следите за руками (за своими тоже)!. P.S.: Неудобно, что нельзя отражать запись сразу в нескольких разделах. Или можно как-то?

Ахахах, добро пожаловать в онлайн превозмогающих. От души благодарю за советы, что ты накидал в мои чертоги. Держись молодой, в-во что пидрилы делают в подвале из ацетона сникерса и китайского прекурсора столько сил времени и нервов съело у моих близких, благо ребята волевые, но тяга обьебаться будет сильна и скорее всего на всю жизнь. Поэтому ни шага назад✊

Всегда пожалуйста ✌️ Багаж знаний по теме накопил ебейший - не вижу смысла молчать и делиться Да, меф пиздец коварная хуйня. Но, как ни странно, он меньшая проблема - по сути, с системы слез аж года 2-3 назад. Хоть сейчас и бываетизредка срываюсь (раз в 1-3 месяца), это даже близко не тот пиздец для здоровья и кошелька, что был. Конечно, цель вообще отказаться - но это уже намного лучше, чем каждые выхи марафонить. Сейчас главное с порно распрощаться - чё-то задрочился в последнее время, напрягать аж стало. Вспомнил, что 33 скоро будет, подумал такой, подумал... да и ну его нахуй! Пора уже полностью завязать, в любом случае надрочился на 2-3 жизни вперёд, чего-то по-настоящему нового не увижу, какой-то реальной пользы мне это не принесёт. В общем, я снова в деле, в этот раз постараюсь додавить эту заразу 💪

Нихуя, оно ещё живо! Олды на месте, ахахаха) В общем, возвращаюсь в старую тему. Было дохуя всего в жизни за последние годы. Из последнего - выбрался из зависимости меф+порно. И сейчас решил окончательно добить тему с порно. Мне блять в этом году будет 33. Пора уже наконец поставить жирную точку в этом вопросе. Вчера был последний срыв, я готов, я вооружён - следите за руками (за своими тоже)!. P.S.: Неудобно, что нельзя отражать запись сразу в нескольких разделах. Или можно как-то?

ВНИМАНИЕ, НАСЕЛЕНЦЫ ДАННОГО САЙТИКА! Обращаюсь ко всем, кто меня знает и не знает. Я снова планирую уйти. Не потому что вы меня бесите или я лучше вас или типа того. А потому что мне больше не нужен этот ресурс. Я сорвал ~230 дней и по фану решил вернуться. При том, что на сексунда не сомневался в том, что больше не сорвусь. Ибо изначально сделал это рофла ради - метамодерн, постирония, вся хуйня. ЧТО Я ХОЧУ ВАМ СКАЗАТ НАПОСЛЕДОК! Во-первых, научитесь любить себя. Вы так жестоки по отношению к себе. Постоянно съедаете себя заживо за малейший просчёт и оплошность. Вы такие, как вы есть. Оттого, что бы себя наказываете и съедаете изнутри - вы не станете лучше. Вы только преумножите боль. Во-вторых, не забывайте жить. Аскеза, воздержание, высшие цели, мораль - это всё прекрасно. Но горькая правда в том, что, скорее всего, нет никакого загробной жизни. Скорее всего, вы просто куски мяса, у которых всё, что есть - эта грёбанная жизнь. Позвольте себя получать чуть больше удовольствия от неё. Позвольте себе чуть больше расслабиться и следовать своим сраным, земным потребностям. Базарю, это сделает вас счастливыми. А только это вам, на самом деле, и надо. В-третьих, я вас всех люблю. Вы все прекрасные люди. Вы хотите стать лучше. Вы грезите лучшей жизнью. Вы те, кто делает этот мир светлее и лучше. Поэтому цените себя. Не забивайте заботиться и о самих себя. И ещё пост-скриптум. Я доволен своей жизнью. Последние два месяца я так раскрепощаюсь, как я себе представить не мог. На работе прибавки и повышения. В личной жизни с каждым днём всё лучше и лучше. Мотивация сделать свою жизнь ещё лучше только расчёт. Я изучаю язык, собираюсь через год свалить в другую страну и чувствую, что я только начал жить. И, в свете того, как я воспринимал себе и свою жизнь раньше, я хочу сказать - ребят, у вас всё настолько впереди, что вы даже себе не представляете! Вы ебучий Везувий нераскрытого потенциала. Найдите к себе подход и ебашьте. Вы можете творить чудеса. ЗА СУМБУР ИЗВИНЯЮСЬ. ПЕРЕЧИТЫВАТЬ И ИСПРАВЛЯТЬ ОШИБКИ НЕ БУДУ. ВСЁ, Я ПОГНАЛ! ЦЕЛУЮ, КОТИКИ! ЧАО!

Топ)

Лучший! Успехов, братка, тебе во всем!)

Расти большой

Спасибо, удачи тебе братишка)

Удачи тебе, братец Странник! Спасибо за рыбу!

Благодарю

ДОФАМИН.ОРГ ПРЕКРАСНОЕ МЕСТО ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ И СОЗНАТЕЛЬНЫХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ОБЩЕСТВА 🤍💗🧡💛💚💙💜🤎🖤

+

Без иронии +

С мабилки эмодзи как прямоугольнички черные отображаются кста

У меня норм

У меня на кампутере норм, с телефона прямоугольнички

Напугал

С сегодняшнего дня не захожу в вк, инсту и телегу в течение 2х недель. Просто ради отдыха от всего этого дерьма. Уже не помню, когда последний раз делал перерыв от соц. сетей больше 2-3 дней. Самое время "взять отгул".

А чего не отказываешься вовсе?

А зачем? Мне это мешает только тогда, когда этого становится слишком много, притом, в бесполезном ключе - дофига сёрфинга, нифига полезного использования медийного ресурса. Я не считаю соц. сети злом или интернет, как таковой - в конце концом, благодаря ему, я сейчас пишу тебе это сообщение. Просто в последнее время я заметил, что слишком много времени и внимания уходит на бесполезный сёрфинг, который ничего мне не даёт. Вот отсюда и решение прибегнуть к "информационной гигиене". Всё просто.

удачи :) идея полезная. надеюсь сможешь выдержать.

Обожаю этих чуваков, очень крутое у них чувство юмора :)

Ну что, сорвал 200+ дней. Сожалений нет, но есть смех, потому что сделал я это тупо потому что я могу :) Кто с головой дружит - тот не поймёт, как блять можно такой срок сорвать просто потому что :) Так, когда я уходил отсюда - я задрал нос и сказал, что мне здесь не место. Посмотрим, поменялась ли среда и изменился ли я. Цель - 100 дней. Дальше, скорее всего, снова свалю, задрав нос ;)

Красава))

О, какие люди :) Смотрю ты не сдаёшь позиции. Моё уважение 😌

Спасибо)

Только недавно упоминал тебя в своём дневнике, Велком бэк, дружище!

Давно не виделись :)