Господа, мысли вслух. Мысли о девушках. Не понимаю, но мне кажется в мегаполисе очень легко найти девушку. Прям на раз два, смотрю на парней, которые не могут найти пару в таких городах- смешно даже. Вот стоит поставить в анкете Яялюбой город миллионник, так сразу зами пишут пачками. Но увы, я заложник своей неплохой работы в крошечном городке.
Дорогой дневник, я офигиваю. Скоро 2 месяца...
Короч. Решил проблему когда себя мог трогать, но не доводить до кончиты. Создал в приложении по бросанию вредной привычки еще одну тему. Тема не трогать свой Х вообще. Это знаете когда хочется проверить работает ли он, возбудиться и т.д. И как правило так можно заиграться и кончить. В Итоге у меня 2 темы. 1 просто не дрочу, вторая даже не трогаю. И реально не трогаю больше. Ура.
Держусь как могу. Прям очень ломает. Останавливаю себя мыслями что буду страдать потом. Оооочень жалко уже терять хорошее настроение (хотя до депрессии чувствую недалеко) и срок уже нормальный. Жутко бесят парочки счастливые. Бесит что имея хорошие внешние данные, работу и деньги живу где-то далеко на северах в маленьком городе где женщин крайне мало не то что красивых, а даже свободных. Завидую людям в мегаполисах где можно выбраться на свидание с девушкой на пару часов. А мне приходится либо ехать за сотни км в другие города 2-3 часа в одну сторону или вообще ждать отпуска чтоб полететь в мегаполис.
Сегодня довел девушку до сквирта. Но через переписку. У вас такое бывало? Это сила nofap? Правда сам перевозбудился и чуть не сорвался.
День 39ый. Все зудит и чешется в том месте. Любое общение с девушкой в сети вызывает фантазии. Надо отметить факт, общения в сети стало больше. Еще раз настаиваю что это как-то все таки работает. Внимания больше к тебе даже через интернет
Хьюстон, вот такая проблема. 32ой день. Я удалил всевозможные группы красмвыми люди, удалил фото, отписался от моделей и в итоге просто живу, работаю обычной жизнью. По идее должна появиться мотивация "бегать" за юбками, постоянно искать девушку и пытаться знакомиться... А мотивации то нет!!! Что не так?
Получилось отцепиться от череды срывов и продержаться месяц. Все хорошо конечно. Правда немного грустно. Спортом занимаюсь, пытаюсь себя чем-то занять дома. В основном это видеоигры. Но не об этом сегодня. Я в очередной раз не понимаю почему так сильно не везет с личной жизнью. Смотрю на пары, на девушек в парах. Думаю ну каааак? Почему они выбрали их? Хотя знаю например что там прям парни неидеал, уже были в отношениях, семьях, в разводе, ненадежные и т.д. Хотя вы все равно меня не поймете и сделаете неверные выводы обо мне, давайте, вперед!)
Так сложно было снова месяц продержаться. Нашел мотивирующий ютуб канал TSMOK BLOG называется. Как-то собрался и взял себя в руки, канал этот немного помог, по сути тип единомышленник nofapер
Чем себя занять? Времени вагон. Игры не приносят удовольствия, сериалы не хочется смотреть. Порно видимо смотрел от безделья раньше. Сейчас снова держу себя. Хочу побить рекорд в 200 дней.
Неделя. Необходимый минимум в воздержании. Просто молча буду ждать рубежа "месяц". Отныне любое прикосновение к агрегату не по делу будет означать срыв так решил. Копим силы и тратим на что-то продуктивное. На себя, на свои великие дела.
Еще меня убивает мой город. Так вышло что я работаю в хорошей компании и зарабатываю очень хорошо, но город прям ппц. Нет, в нем жить можно если есть девушка, но тут ты ее никогда не найдешь и невероятно сложно затащить. Да и хочу ли я сам тут жить? Вот же не совпадает всегда что-то в жизни... Вроде с работой и друзьями ок все, но личная жизнь по бороде пошла лет 9 назад. Близкие очень далеко еще, вижусь пару раз в году только в отпусках. Деньги уже не радуют, хотя понимаю что не радуют, потому что я забыл время когда их не хватает.
Какое-то окончательное умозаключение пришло что так больше не может продолжаться. За этот год согласно статистике я срывался 26 раз. Много ли? Наверное за год немного. Но. Я все равно замечаю что количество тренировок моих уменьшилось до 2х, иногда 1. Смотрю на себя в зеркало и ужаснулся. Раньше и плечи и грудь и бицуха с трицепцом были. А сейчас какой-то олякишь стал. Хотя я не пью. Мне так стало противно, что я решил теперь строго ходить в зал и не 3, а 4 дня в неделю. Похрен, один хрен в городе после работы делать нечего. Самое простое что можно сделать это сделать свою фигуру, хотя я и не толстый и не худой. Сейчас больничный закрою и стиснув зубы от злости на самого себя буду снова ебашить. На работе буду не растягивать работу, а делать моментально, чтоб оставалось время для планирования.
Да блин. Срыв. Что-то посещают мысли что просто воздерживаться не вариант. Нужно четкий план. Большие планы/цели/задачи и план на месяц, неделю, день. Тем чем будешь заниматься и достижение поставленных задач. Надо прям возненавидеть дрочку и понять что порно лишает тебя стимула ко всему. За 12 лет nofapa я тупо сократил количество фапа раз в 50, но так и не смог полностью отказаться от этого. И вроде хочу же, но природа берет свое. Хотя признаюсь в удачные периоды когда я держался по 200 дней то реально было лучше, про дрочку и порно забываешь и реально хотелось ехать на свидание в другой город за 200км и даже 1000км (так реально было). Вот думаю что нужна реально стратегия.
1.Т.к. fap происходит от безделья, то нужно занимать себя убивалками времени. Кино, сериалы, игры. Должно помочь на первом этапе.
2.Осознание ценности дней воздержания, больше срок, больше гордости за себя.
3.Меньше находятся дома, работа понятно, но сейчас зима и сильно не погуляешь долго, но все же.
4.Найти себе наиебистическое увлечение, фотография, блогинг, рисование, ковыряние старых жигулей в гараже и т.д.
5.Быть постоянно на виду людей как в жизни, так и в соц сетях. Любой крутой пост повод сгенерировать диалог с социумом.
6.На стадии когда скучно и одиноко и мыслями а прикольно бы было реально с девушкой пожить идем не на порно сайты, а на сайты знакомств.
И самое крутое хобби конечно как заработать денег легально и много, приумножать капитал и т.д.
Может кто добавит чего?
Поздравляю с началом всемирного ноябрьского nofap челенджа))). Если что, я хз почему и откуда у этого мема растут ноги...
Дорогой дневник, я иду нахер, потому что сорвался. Сорвался на 63 день
56 дней. Почти 2 месяца. Хотелось бы процитировать нигера из Зиленой мили: "Я устал, босс..."))))
День 44.
1.)Стал разрадительным. Нужно немного успокоиться и как-то добрее стать.
2.)Почему когда воздерживаешься обязательно находится девушка, которая хочет скинуть свои фото в нижнем белье....?
40 дней. Кровь закипает. Палка стоит. Хочется драть драть и драть сисястых телок. Долбить их жестко как в самых сочных фильмах brazzers... Выхожу на охоту...
Ломает. Конечно сильное желание есть и нужно его морально подавлять. Есть вероятность что после отпуска буду искать девушку - партнершу. Хотя бы для интима.