nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
16.08.2022 15:52
Сообщение было изменено 16.08.2022 18:58
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
08.01.2022 21:45
Тяны заметно активизировались. Но та, которую для себя выбрал - мороз. В принципе, учитывая, что нужен целибат, такое положение дел мне подходит.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
08.01.2022 00:51
Плохие времена пройдут. Неуверенность пройдет. За каждым закатом рассвет.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
07.01.2022 16:23
Дофамин, что выработался после последнего срыва уходит, грусть - приходит.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
05.01.2022 03:04
Делать выбор каждый день.
Принимать решение каждую минуту.
Быть а не казаться постоянно.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
04.01.2022 00:34
Не нужно держаться месяц, нужно продержаться СЕГОДНЯ. И так каждый день.
i live i die i live again ©
Я выстоял.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
02.01.2022 13:01
Я уже не раз терял то, чем так дорожу, из-за пристрастия к порно (килограмм соплей). Необходимо научиться преодолевать ломки.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
02.01.2022 12:12
Срыв - это решение. Срыв происходит тогда, когда принято решение расслабиться или отвлечься с помощью просмотра порно и мастурбации.
Онанизм (фап) - не то от чего действительно наблюдается зависимость лично у меня (+ если у тебя также), это всего лишь сопутствующее просмотру порно занятие.
Алгоритм возникновения срыва
Все начинается с идеи в голове, с принятия решения прибегнуть к порно и онанизму. Примерно выглядит сл. образом:
[принять решение том, чтобы сорваться] - [поиск и просмотр порно] - [мастурбация на порно] - [отметка "сорвался" и жалость к себе]
Полагаю, выздоровление от порнозависимости реально (здесь, на дофамине, есть тому примеры) и заключается в непоколебимости принятия решения в пользу воздержания от порно.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
01.01.2022 21:51
Я с подужкой у меня дома встречаем новый год. Шампанское, оливье, обнимашки поцелуи. У меня 1 день воздержания после дрочезапоя. Она была готова к близости, я - нет. Уснули в обнимку.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
29.12.2021 18:45
Откровенно о наболевшем
1. Почему всегда выбираю не ту реальность?
Это просто. Это всегда проще, чем потрудиться выстроить отношения с реальным человеком. Порно - это всегда красивые тела, порно - это бесконечная новизна, это захватывающее и возбуждающее, порно - это независимость от реального мира, порно - иллюзия, придающая ощущение успокоения.
2. Почему не хватает терпения, подготовиться к реальным партнершам?
Тут сложнее. Убежден, для восстановления чувствительности к реальным партнершам необходимо как минимум 3-4 месяца полного целибата, чтобы мозг, который привык реагировать лишь на сверхстимул, перестроился и начал откликаться на естественные раздражители.
3. Почему мое поведение гарантирует "френдзону"?
Считаю, что веду себя с дамами как евнух, потому как нет истинного сексуального желания к познанию последних. Так сложилось исторически, т.к. всю свою сознательную жизнь в т.ч. познание мной "секса" происходило не так, как должно было происходить, а именно - порно, и еще раз порно.
4. Почему так одиноко?
Думаю от того, что есть подсознательное желание в том, чтобы кто-то пришел и "вытащил" меня из трясины порнозависимости. Но ведь уже взрослый мальчик, понимаю, что этого не произойдет. Первое, и самое главное что необходимо применить для себя (и это касается успеха не только в нофапе/отношениях) - принять на себя ответственность за себя же. Просто звучит, но не в полной мере сделано. терпеть и работать! Терпеть и работать...
5. Почему я так с собой поступаю?
Заметил, срыву обычно предшествует день, который был прожит в ущерб велению сердца. К примеру, последний инцидент был инициирован тем, что присутствовал на мероприятии, на котором и не хотел особо быть, приходилось общаться с человеком, который мне не нравился и т.д. Необходимо иметь мужество следовать велению сердца.
Будет интересно почитать ваши комментарии. Спасибо.
nofap.pp.ua
Певец пустоты
0 дн.
29.12.2021 04:12
Чем больше воздерживаюсь - тем больше хочется сорваться.