Автор раскидывает все по полкам об относительности сроков и скорости восстановления. Коротко и по-делу, есть над чем задуматься, полезно ознакомиться новичкам. https://nofap.com/faq/how-long-does-it-take-to-recover-from-porn-addiction/

Сорвался на 12 дне, очень плохо себя чувствую из за этого. У меня вопрос, обнуляет ли результат один срыв?

"Важнее, чем разум - чувство юмора." (с) Эрнст Хайне. Здесь можно публиковать анекдоты, которые вы считаете смешными или хотя бы забавными. Конечно, анекдотами в 21 веке сложно кого-то рассмешить, но т.к. возможность прикреплять мемные картинки пока не завезли, придётся визуализировать мемчики в голове. Просьба избегать анекдотов, изобилующих пошлятиной и описанием аспектов сексуальных отношений. Не потому, что мы очень высокодуховные люди, а потому что у некоторых от слова сиськи рука тянется к пиструну.

Тред СРЫВОВ считать открытым. В этом треде вы можете запилить свою историю о том, почему вы сорвались, как это произошло и почему. Этот опыт будет полезен анонам для того, чтобы учиться на чужих ошибках и избежать похожей истории. Алсо, тут также можно просто поделиться своим огорчением по поводу произошедшего. И последнее - ТРЕД ВНЕ ВОЙНЫ, поэтому относимся друг к другу с уважением и пониманием. Поехали:3

Есть ли здесь девАчки ?

1 тур до 2 сентября Кто со мной ?

Стартую свой блог по воздержанию, надеюсь это поможет не срываться. Предыдущий срок воздержания до сегодняшнего срыва 11 дней. До этого рекорд был 62 дня. Поддержите пожалуйста блог подпиской в телеграм, буду делиться инсайтами, и вдобавок это вас будет заряжать дополнительной мотивацией телеграм: @nofap_blog

Пишите тут свои статьи, темы для стенгазеты, вопросы и пожелания. Все это будет включено в стенгазету.

сидят ли на этом сайте девушки? или я буду первой? не видела пока сообщений от девушек, интересно.

После просмотра видео на ютубе "Я не фапал 100 дней" решил тоже попробовать. Но знакомый говорит что мастурбировать нужно иначе появится рак простаты, правда ли это? Каков шанс? Секса у меня не было и не будет еще долго (16 лвл).

Даже не знаю, что написать. Фапать я начал лет в 9 после нечайно испытанного оргазма, и со временем это только учащалось. Дошло до того, что с 17 лет я могу спокойно на протяжении долгого промежутка времени фапать по н раз в день, и сие явления ни сколь меня не смущало до вчерашнего дня. В конце концов я осознал, что стал чистокровным шизцелом(словил шизу) от своей извращенности, и теперь не знаю, что делать. Хожу в качалку, имею там большой успех в натурашку, постоянно ловлю взгляды фитоняшек и даже нет мыслей подойти пообщаться, ведь вздрочнуть дома на красивую тянучку куда лучше этой всей заварушки. Сколько свиданий ни устраивал - все с треском проваливались, и тут уже даже внешка не вытаскивала, желанИя все равно нет ведь. В общем, буду периодически отписывать, если форум окончательно не заброшен, так как стимул не срываться очень сильно нужен мне. Я еще и курить решился бросить, так что это двойной пот и двойной интерес. С нетерпением жду первых результатов, особенно с моим повышенным уровнем тестостерона.

Произошёл стояк,пошёл предэякулят. Порно не включал и не смотрел ,не фантазировал ,не теребонькал.Засчитывать ли это за срыв ?

Накиньте кто-нибудь дуэль, чтобы интересней было начинать нофап

Действительно ли на воздержании быстрее растёт борода, или это миф?

Всем привет! Прочитал на некоторых сайтах в интернете, что от воздержания могут набрать лишние кг. Я как раз хотел сбросить пару килограмм. Правда ли это? Кто то сказал, что от воздержания худеют. Никогда в жизни не воздерживался. Сейчас решил подойти серьезно к этому делу, но столкнулся с этим вопросом.

Считаю, что нофап неплохо совмещать с регулярными физическими упражнениями. Тут и замещение плохой привычки хорошей, и просто полезно. В качалку записываться далеко не у всех есть желание и возможность, поэтому предлагаю обсуждать самые эффективные и доступные упражнения без или с минимумов инвентаря, в каких количествах и как правильно их выполнять и т.п.

Давайте отпишемся у кого какой лвл, чтобы определить средний возраст, когда люди решаются изменить свою жизнь с помощью нофапа. Средний лвл: 20-21 Среднее начало онанизма 11 лвл На момент 4 февраля. 99 ответов

у многих видел несколько наград и больше, причем даже у новичков. как их зарабатывают?

если девушка сделает минет и подрочит или же просто подрочит это срыв?

Всю жизнь разные люди, под разным предлогом говорят, что я уже взрослый. Но никогда не возникало чувства, что вот я был ребёнком, подростком и вот повзрослел. Как это понять, что значит быть взрослым?