Изучи Михаила Радугу

Откладываем телефон, выключаем свет, закрываем глаза, думать ни о чем не надо. Вот и все :)

Мне в своё время помогало "выписывание". Берёшь такой листок, ручку и начинаешь выписывать всё, что в голове и "на душе". Выписываешь, выписываешь, можно даже проговаривать. Делаешь так, пока не перестанет "идти", то есть, пока не оборвётся поток мыслей, эмоций и чувств. Комкаешь этот листок и выкидываешь его нахуй.

значит ты умрешь

все индивидуально, но некоторые люди через N дней нофапа начинают ощущать чувство одиночества слабое либидо депрессия суицидальные мысли затуманенный мозг тревога безнадёга бессонница раздражительность мышечная вялость усталость вялость активный поиск других источников дофамина: наркотики, алкоголь, пустая еда, телек, ютуб, сериалы, видеоигры и прочее. т.е. такой период когда тебе кажется что все беды от нофапа

Если бы мы встретились в другом месте и в другое время, мы бы стали друзьями. А сейчас мы твой renaissance gang в песок сотрем

Ты же просто несчастный дрочер, откуда в тебе суперсилы?

Петушки😂😂😂 Ну сказал конечно)