Ты бросишь, просто оттягиваешь этот момент сам) я вот жду когда перестанешь оттягивать, ведь ничего не мешает тебе узнать и вовремя учесть все нужное для нофапа. У тебя такие же способности как у других. Все получится у тебя, нужно только четко определиться и следовать, все

Главное, чтобы ты сам в себя верил

Присоединюсь к комментариям выше. Мотивация много чего решает. И решимость

Я в тебя верю, мужик 🙏

Отказался от девочек, но оставил женщин. А ты хитрец:)

Чтобы выйти из тюрьмы - нужно сначала сесть в тюрьму :)

Как же жить когда возможностей для этого не так уж и много?

Хорошая песня

Что если ты как боксер, который все время сдается на ринге, но не хочет переставать заниматься боксом? Не хочу тебя подколоть, оскорбить, но просто подумай об этом.

Возможно. А возможно до тебя дошло, что дуэли не работают и толку от них нет.

Смотря какие... Если в условии напишут "отрезать хуец" или сделать" anal fisting", то такую дуэль любой адекватный человек не примет

Ты просто знаешь что не можешь контролировать ситуацию.

🤔

схоронил, спс

есть: человек разумный

Харош.

Может попробуешь вести видео-дневник? может больше ответственности будет, типа "седня думал то-то и то-то, триггеры были такие то, я их пресекал так-то" - думаю это должно добавить много осознанности в жизнь

https://ibb.co/MsjKBvg Держись!

про социофобов?

Ной, но не сдавайся.

Как можно ныть? У тебя ж есть любимая работа (о чем ты неоднократно упоминал), а это большая часть времени жизни в бодрствующем состоянии, ты че. Плюс к этому у тебя есть телки и ты периодически держишь нофап. Золотая середина и мечта для многих местных, ты че

Харош

Не ной бля!!! Сыграй лучше на гитаре нам!!

Имеешь ввиду условия, в которых ты можешь держаться, да?)

Как ты можешь столько дрочить, парень? Ты же бывший титан, ты видел свет Олимпа, как можно от этого вернуться к дрочерской рутине?

Помню, как я себя так убеждал. Не действует. Нет истинного или мнимого удовольствия. Дрочка есть дрочка, она приносит удовольствие за определённую цену(здоровье, энергичность, уверенность и т.д.). Воздержание позволяет позволяет получать больше удовольствия в единицу времени за меньшую цену(или даже бесплатно(без вреда для здоровья)). Пример 1)Подрочил утром в кровати. Весь день хмурый, апатия. Получил за сутки 100 удовольствия, "заплатил" 100 здоровья. Пример 2)Встал, с утра сделал зарядку, прогулялся, занялся творчеством, почитал книжку и т.д. чем-то занят до конца дня. Весь день было слегка приподнятое настроение. Получил за сутки 200 удовольствия и 100 здоровья. Всё очень условно. Надеюсь, поможет.

Я бы сказал по другому, нофап это выбор долговременного счастья в будущем вместо сиюминутного прямо сейчас. Это выбор решить проблемы сейчас, вместо того чтобы решать проблемы фапа в будущем

Забавно

Ну так вперёд! Только после срыва не жалуйся на убогое настроение, упадок сил и депрессию. Выбирай, что для тебя важнее: реальная жизнь или пару минут дофаминового кайфа, после которого ты будешь отходить ещё несколько дней.

Красава братан, продрочишься как следует и пойдешь на нормальный срок. Отличная тактика.

с сексом держать конечно в разы проще. у меня дней 40 наверное не было секса + нофап, прям чуть ли не каждый день было навязчивое желание встретиться с девушкой и вот на выходных встретился, занялись сексом впервые с девушкой, и я никогда не занимался сексом после такого долгого воздержания. стояк был отличный, очень легко возбуждался от нее, первый секс даже был дольше, чем я думал (думал что все закончится за 3 секунды из-за такого долгого воздержания, но нет) и вот на утро после секса такое приятное состояние, когда тебе пофиг на баб, на порно, на дрочку, исчезают эти навязчивые мысли, не тригеришься на все подряд, становится очень легко общаться с бабами и игнорировать намеки и прочее

Welcome to club)