Тоже когда начал работать над техникой, не только в отжиманиях, показатели упали. Но сейчас более вернулся к обычным своим покатался вернулся. Вообще с граммотным тренером круто заниматься, прогрессивнее

Это очень тяжело и ситуация жестокая, сложно представить, какого тебе сейчас. Тебе здоровья и сил, особенно ментальных все это пережить. Хорошо, что ты много читаешь, хоть как отвлекаться возможно от этого всего получается. Точно жду твоего на 200 дней насчёт изменений и не только в нофапе, но и в жизни

Это может чуть лучше, чем срываться каждый день. Но пока ты не перестроишь себя и не избавишься от привычки, особых изменений и контроля от интервального воздержания не ожидай

Молодец, что окончил. Я в прошлом году тоже окончил аспирантуру, но на диссер уже забил. По многим причинам, в 2021 году вообще упадок был во многом, и с научным не шёл нормальный контакт, и работа параллельно все время отнимала. Сейчас время высвободилось на другие сферы, более менее наладил за год. Если будешь защищаться всё-таки, но сил тебе

Спасибо, Евген! Как и для тебя 100 дней уже вопрос ближайшего времени! Вроде у самого было недавно 80 дней, теперь уже 💯 Так что совсем скоро буду рад и тебя поздравить с сотней

Спасибо, Банни! Очень рад, что не только для себя писал, но и с пользой для других. Успешной борьбы тебе, даже когда кажется невозможным, все посильно и в наших руках!

Спасибо, друг! Жду тебя на Олимпе!

Благодарю! Пусть каждый будет друг другу примером в чем-то и поддержкой! Уверен, что и вновь титаном станешь и дважды, и трижды!

Спасибо, Маинд, твои посты тоже читаю и узнаю что-то полезное. Ты точно доберёшься на вершину, потенциал имеешь! 💪🏻

Спасибо! Рад, если помогло! Ты тоже хорошие обороты набрал, жду и твоей сотки!

У меня в последний год было тоже подобное, упадок во всем, доводил себя до какой-то нижней точки дна в жизни и прям ненавидел все, но продолжал все это ненавистное делать. И в какой-то момент переклинивало, что все надоело это, да так, что вдруг появлялся стимул прям все по возможности поменять и начать заново, в том числе нофап

До войны заживёт

Прозвучало красиво, как будто вышла новая книга или часть DLC Но что правда, то правда

Тоже в начале захода отказался от всех ботов, сайтов, чатов знакомств и общения, мозг правда ломает от них и идут фантазии и рано или поздно нарушал одно из правил. Сейчас уже и желания нет заходить туда, привычка как таковая отпала

Ты молодец, два месяца это уже ощутимый результат. У меня за почти 3 месяца тоже ни одной поллюции так и не было

Ты справишься. Настройся серьезно перед началом, обозначь цель и вперед. И дойдем до конца войны

Поддерживаю сказанное. У меня также на начальных сроках был жёсткий триггер в соцсетях, порталах знакомств, чатах знакомств, особенно анонимных. Бросил это дело, стало намного легче контролировать себя.

Молодец, Евген, лето даром не проходит, главное, не стоять на месте, развиваться, делать полезное для себя и других. Тогда и от нофапа чувствуешь толк

Мысль хорошая, но в наше время трудно без интернета, это способ коммуникации. Попробуй диджитал детокс, например, после 20:00

Все получится, друг, чтобы подняться, нужно упасть. И кто не сдаётся, становится сильнее! 💪🏻