>До срыва было бы жаль удалять из-за потраченного времени. Но теперь одним лишним отвлекающим фактором меньше Два чаю.

> вместо того, чтобы работать над собой, я смотрю порно и дрочу Ну видимо тебя это устраивает, а желание что-то изменить к тебе случайно затесалось, оно подумало - может нормальный парень, просто запутался, давай ему помогу. Но нет все совершают ошибки, просто брось это и не обманывай ни себя, ни других, возьми наконец на себя ответственность.

Может загонял себя, я 2 недели подряд каждый день жил по расписанию заранее записанному с утра и всё казалось хорошо, но на третью неделю всё забрасывается, дневник не ведется, успеваешь намного меньше и так до конца недели. Так и живу, две недели чётко следую расписанию, на третью развлекаюсь, прокрастинирую, смотрю сериалы, изредка делая что-то полезное, поддерживая приобретенные полезные привычки. И так по кругу.

У меня примерно такие же размеры: Рост 173-175 вес 73-75. Небольшой живот есть, но точно никаких намёков на ожирение, думаю зря тебя врачи пугают, самый обыкновенный вес, сейчас наступит весна/лето и твои лишние килограммы быстренько улетят.

Меня не тянет на дрочку, никакого удовольствия я не получил, сейчас себя чувствую точно также как и все дни до этого, как и не случилось ничего, лишь отметка на этом сайте.

Двачую первый пункт.

>Пиздеж. Это в большей мере от генетики зависит. Два чаю этому господину. Вообще не вижу проблем в облысении, это такой же естественный процесс как например появление морщин или седина. Хотя мне в этом повезло, в моей семье никто из мужчин не был лысым. >от этого полезла растительность на роже А мне с этим неповезло, у меня борода полноценно сформировалась к 14-15 годам и с тех пор изменилась только скорость роста и её жёсткость. Если не брить до недели то выглядит классно, но потом отстой, ибо она неравномерна, мало волос например между щеками/челюстью и подбородком, усов вообще почти нет, приходится их брить чаще чем всё остальное ибо иначе получатся "не усики а пропуск в трусики". Миноксидил не помог и пришлось в итоге отменить из-за того что плохо влиял на сердце. Я минусов нофапа назвать не могу, ибо их нет.

>нофап в месяц Поздравляю!

Нет не ходил, но думаю в этом есть смысл, в любом случае чтобы чему нибудь в этом научится нужно общаться с людьми, а где-ты получишь знания, на курсах или из книг значения не имеет.

>Скорее бы война. Два чаю.

>"человек эволюционировал в небольших группах, где почти всё было общим – еда, жилище, защита, забота о детях и даже сексуальное удовольствие" > "В старые добрые времена женщинъ могли блядовать направо и налево, но все испортила частная собственность!" Там правда так и написано?Ужс как будто "Капитал" Маркса читаешь, это в общем типично для левачков проецировать свои маняфантазии на весь мир, даже на мир существовавший тысячелетия назад. Не стоит воспринимать подобные пасквили всерьез, иногда оттуда можно почерпнуть что-то полезное, но это нужно делать с осознанием того, что потенциальный вред пересиливает потенциальную пользу.Я так и не смог прочитать больше 30 страниц "Капитала" Маркса, понимаю что нужно чтобы лучше понимать левачков, но лютое отвращение к этой книге появляется с первых строк. Про блядство, я думаю что с изобретением презервативов и генетических тестов, нет чего-то действительно ужасного если твой партнер спит не только с тобой, с другой стороны сомневаюсь что это возможно с партнёром которого ты действительно любишь и нацелен на серьёзные отношения.У меня подобные мысли вызывают отвращение, при том что я не против свободных отношений, сомневаюсь что мне было бы приятно делить свою любовь с кем-то ещё. Но если обоих всё будет устраивать, то я считаю что такое имеет место быть.

Два чаю.

Поздравляю с повышением! Действительно, казалось бы очевидные вещи годами остаются непонятыми, ведь мы хотим себе тянку ухоженную и уверенную в себе, странно полагать что неухоженный и неуверенный может привлечь кого-то кроме себе подобных. Полезно мысленно представлять себя на месте тян, с которой общаешься в мужском обличии, в большинстве случаев желания и ожидания будут совпадать и это углубит вашу уверенность и спокойствие.

Аннунаки.

Имхо, ты слишком повёрнут на вреде прона, утром мне снился прон и приехала поллиция, это считается срывом?Следуя такой логике да, у меня 5 дней не было никаких контактов с малейшим раздражителем и всё равно случился такой сон. От того что ты глянул глазком прон несколько раз за месяц/год. ничего с тобой не случится, проблема не в проне, как таковом, а в том что его в основном смотрят постоянно, как следствие нежелание жить настоящей жизнью. И да, раз уж ты упомянул меня, то для меня нофап, это прежде всего не кончать без девушки, это и есть цель моего нофапа, завести нормальные отношения, кто-то думает что если он будет спускать без прона, то в этом есть какие то преимущества?Я сильно в этом сомневаюсь, я думаю что всё чего будет ждать такой человек, срока когда можно наконец пофапать чтобы выпустить пар, я смотрел прон 2 недели назад, когда сортировал свои архивы, смотрел его сегодня, когда триггер ввел меня в транс и какой результат?Я по прежнему чувствую себя абсолютно заряженным, желания смотреть прон нет, как и фапать. Еще более глупо ставить себе срыв если вы фантазировали несколько минут, утром или вообще.Чего вы так добьетесь, я расскажу чего, в конце концов вам надоест постоянно проигрывать и вы сдадитесь.Нофап это не значит асексуальность. Если вы гуляете по улице, то вам не избежать триггеров в виде сочных задниц, больших грудей, сексуальных губ, вы получите такое же возбуждение как и при проне, единственное отличие в том, что оно будет естественным. К этому нужно стремиться, чтобы ваше возбуждение было естественным, но если вас иногда заносит на виртуальное это не значит что вы напрасно стараетесь и весь ваш прогресс идет насмарку.Это значит лишь то что вы реагируете на раздражитель, а не реагируют на него лишь мертвецы. Спросите себя чего вы хотите от своего нофапа, избавления от раздражителей или возможность спускать пар с партнером? Конечно порно это зло, но оно зло не само по себе, а лишь в комплексе из неудовлетворенности, отсутствии социальных навыков, замкнутости и апатии.Оно может как создавать все эти проблемы, так и усиливать, именно в решении этих проблем и состоит задача, а борьба с порно/фантазиями это как борьба с ветряными мельницами, если вы плотно занялись решением этих проблем, никакое порно не встанет у вас на пути, оно будет лишь как птичка в небе, пролетающая и навевающая воспоминания. P.S. Против нового счётчика ничего не имею, просто хотел высказаться, чтобы кто-то задумался.

> зачем они вам? Читайте книги Вопрос из разряда, зачем вам работать за компьютером, идите на завод. P.S. читаю минимум 25-50 страниц не художественной литературы в день.

Удачи!

Я согласен.

>В течении дня обычную воду пью, без ничего. Имхо именно это и помогает.