Ууу блин. Понимаю, сам попадал на такое не раз. Это вроде как называется эффект погони, если по умному.

Постепенно налаживать режим. Ложиться в одно время, часов в 11, и вставать например в 6-7. Со временем войдет в привычку, хотя по началу может быть тяжко. Спать много тоже хреново, как и не досыпать

Чувство стыда за срыв? Не, парень, не пойдет. Вообще откинь это чувство. Если ты только начинаешь, срывы- это твой опыт. Пойдешь так и дальше, как сейчас- хорошо, но на пути еще будет много дней, когда тебя прижмёт к стенке! Сорвёшься- нихрена страшного, но из каждого случая ты должен извлечь опыт, чтобы не допустить такого в дальнейшем. Если сможешь вообще избежать срывов- кремень, базара нет. Удачи на пути и будь внимателен, самое главное еще впереди

Как строитель ты должен знать, что фундамент набирает прочность после заливки за 2-3 месяца. Хорошо идёшь, продолжай в том же духе

>мечтал жить во вселенной МЕГАХРУЩА Ага, все вы такие смелые до первого самосбора

А времени хрен. Если ты в городе, то еще можно. Я жил год в городе, Мск. После работы на съёмной берлоге вполне реально заценить фильм или несколько серий анимы. Но сейчас, летом, в пгт с участком и домом это сделать нереально. После работы, около 6 вечера, нужно либо готовить, либо продолжать ремонт/бытовуху, либо заниматься участком. При условии что не появяться клиенты для второй работы, тогда вообще жопа, минус сон. А зимой да, снег почистил и хорош, свободен

Таки пережил это состояние, очень хорош! Как отпустит, будет намного легче. Действительно, есть такие дни, когда ломка сильнее. Но вот сайты открывал зря, следующие дни могут преследовать запечатлённые образы. Будет опытом. Продолжай двигаться уверенно

О нет. Я сорвусь и пересмотрю первые три сезона jojo. Зимой. Триггер замедленного действия

Я понимаю твою позицию, в чем то не согласен, в чем то соглашусь. Но именно радикальные методы, а именно метод грубой силы- провален. Не сработало, пробовал. А так- каждый случай индивидуален. Есть случай завязки из-за страха, когда либо дальше на дно, либо всё, прикрыл кран. Можно конечно и с фапом делать вещи и стремиться, но как машина на ручнике. Это сугубо по ощущениям, не было раньше мыслей что всему виной фап, сравнение до- после. Но то, что люди выжидают срок и появление сил- бред. Надо работать сразу. Да, из под палки, криво- косо, но надо

Да. Вообще это странная позиция- чувствовать себя доминантом при просмотре прона. Но такая мысль подавалась в некоторых материалах по воздержанию. Скорее да, это кем то вложено. Вытекает эта мысль из вчерашнего поста- что среда закладывает поведение. Но это не так

>сгенерить в какой-нибудь Suno все треки этого альбома До чего дошёл прогресс...

Метал

"Опять один на хате" прям жиза. Наконец то есть что послушать душевное! Не все же время заряжаться под индастриал, нужно и такое

>только вчера вечером ощутил, что собираюсь больше никогда не дрочить и не смотреть порнуху План, несомненно, хорош. Надёжный, блять, как швейцарские часы. Осталось только одно- чтобы во время ломок твоя вера не треснула. Справишься >Ломок пока нет, ну или есть, но принимают такую форму Ты начал правильно понимать. Ломки это не только "хочу пиздец, триггеры, порнуха". Они принимают много разных форм. Из опыта- имитация состояния простуды. Вроде нет предпосылок, но появляется ломота, першит горло, слабая температура. Не слил- прошло на следующий день. Внезапные боли. Зубы, спина, ноги. Тут мозг начинает вопрошать- слей, всё пройдёт. Не поддаешься, проходит. Со сном тоже, это частое. Но за здоровьем поглядывай. Удачи

И да, и нет. Среда оказывает влияние, но человек сам решает, идти ли на поводу. Всяко можно фильтровать контент или ограничивать его, но не полностью конечно. В остальном- только осознанность

Не вариант. Утечка по патрубкам. На калинах/грантах бывает дроч с прокачкой, но уровень обычно стоит

Если мотор как у меня, 86-ой, то с ремнём точно шутить нельзя. Так что да, лучше перебдеть

Что за авто, если не секрет?

>мне кажется, что потом будет полегче. Хаха. Нет

Состояние после пробуждения- особенно опасное! Отдохнувший, в плюс утром самый высокий тестостерон. Нужно стараться вставать сразу после пробуждения, не валяться. А если вечером хорошенько выпил, и с утра плохо- почти гарантом сорвёшь. И снеси все старые архивы с триггерами пока срок не большой. Будет может и тяжело, вроде как от сердца отрываешь, но нужно. Ладно в начале, но когда выйдешь на нормальный срок и сорвёшь на них- будет обиднее. Плавали, знаем. Удачи на пути!