Ну вот, ты всё к тому же возвращаешься. Если говорить о фразе, то она в принципе не может работать, т.к. это просто слова. А вот ответь собственно на вопрос, если ты зависим от интернет-порнографии (как я, и многие другие), то каким образом ты сорвёшься, если продашь компьютер и поменяешь телефон на нокию? У фантомлорда отдельная история, конечно, ему тут не раз предлагали на терапию сходить, но он не хочет. Для него фильтрация не актуальна, да, т.к. он не пользуется интернетом (как я понял), но для всех, у кого триггеры связаны с интернетом, этот способ актуален, и пока что не услышал ни одного контр-аргумента против этого.

Мне помогает. Но ты не улавливаешь суть. Я уже понял, что не могу предлагать что-то, что помогает только мне. Автор Ten Keys, например, верил что ему помогает исключительно фраза "Сейчас я никогда не смотрю порно и не мастурбирую". На деле, за этим конечно стояла целая система, включающая в себя работу с психологическими консультантами, участие в группе поддержки, использование блокировщиков, медитации, и т.д., но в конечном итоге, он верил, что это так. С другой стороны, тем у кого не было этой системы, данная фраза вряд ли бы помогла сама по себе, т.к. одинаковые слова могут нести разное содержание для разных людей. Я же предлагаю просто инструмент, который при полноценном использовании может помочь любому снизить количество триггеров. Чисто с объективной стороны, если он не работал бы лично для меня, то проблема была бы видимо в том, как я его использую, а не в самом инструменте, и пока что я не услышал конкретных контр-аргументов на этот тезис; зачем-то переходите на мою личность, хотя я лишь предлагаю техническую консультацию.

Вот именно, потому что стандартное браузерное расширение легко отключается. Но если использовать её вместе с системными настройками и политиками администрирования, эта система может быть неотключаема. В этом и разница.

Если тебе лично не помогает, это не является объективным аргументом против метода (правда, сомневаюсь, что ты попробовал). Человек в посте написал о том, что хочет использовать, но не знает как, и я ему предложил систему, которая устраняет указанное им ограничение.

Каким делом? И зачем мне кому-то что-то доказывать?

>по-крайней мере кнопку не прожимает, поэтому непонятно что он там держит Вот далась тебе моя кнопка. Устранение триггеров (и использование блокировщиков для этого) работает независимо от меня, это основа преодоления любой зависимости; я просто делюсь техническими средствами, т.к. у меня есть некоторые навыки по настройке систем. Не увидел пока ни одного объективного довода, почему вдруг ограничить доступность порнографии хуже для воздержания, чем иметь неограниченный доступ к ней.

Работает же. Если бы не работало, я бы и не искал. (btw, я только в начале октября впервые написал про систему блокировки, до этого только пару раз поделился расширениями для теста)

Тоже ++

1. Смотри инструкцию под твою систему у меня в дневнике. Если правильно настроить, то обойти практически невозможно. 2. Да, это безсмысленно без той системы, откуда они были взяты (программы реабилитации) 3. Да, но на самом деле нет. Просто к порнографии есть привычка, и потому сейчас сложно, но когда начнёшь пробовать, увидишь, что практически всё что угодно интереснее порнографии.

Кому нужна помощь в настройке, пишите.

Попробуй подкасты. Тем более, ты английский знаешь, а на англ. много годноты.

Заблокируй их. У меня тоже были такие проблемы, но когда нет легкого доступа, как-то вообще не тянет.

Переключите на английскую дорожку в настройках

ТНН. Какую кнопку?

Тоже отключил счётчик. Эта идея, по сути, взята из оффлайн групп поддержки. Но если там жетоны с днями показывают твой прогресс в прохождении программы реабилитации, то в Интернете они ничего не показывают. Как тут многие замечали, 365 дней можно набрать просто побыв в армии, а потом сорваться. Всё-таки, реабилитация, это освоение техник воздержания, а не просто какое-то абстрактное очищение. По сути, все эффекты фапа проходят примерно за 1 час, дальше уже только от выбранного направления зависит прогресс.

Привет! Пока всё хорошо. Настроен оптимистично. Желаю и вам того же.

Такой себе аргумент от зависимости. Я, конечно, тоже когда-то говорил себе нечто подобное, поэтому понимаю, о чём ты, но со временем осознал, что это совсем не логично. Представим, что человек лечится от алкогольной зависимости. Если он выбросит весь алкоголь из дома, перестанет ходить по барам и т.д., это будет созданием тепличных условий для себя? Нет, это разумные и необходимые усилия по выздоровлению, выбор нового поведения. Преодоление зависимости, это обучение альтернативным путям, построение новых привычек. Настройка фильтрации - один из эффективных и прямых способов изменить своё интернет-поведение, потому что с помощью этого инструмента ты буквально выбираешь, какие сайты и ресурсы не желаешь посещать или даже видеть, и оставляешь выбор в пользу необходимого. В любом случае, создание условий для преодоления зависимости лучше, чем сохранение условий для её поддержания и развития.

Более лайтовый вариант, это использовать веб-версию этих приложений, и применить фильтры через Ublock Origin, чтобы заблокировать глобальный поиск и т.п.

Ищу партнёров по подотчётности...

Ты преувеличиваешь. Во-первых, всегда можно найти способ адаптировать ограничения под требуемые условия, во-вторых, использовать какие-то ограничения, пусть и не 100%-ные, всё равно лучше, чем не использовать никакие.