кинул дуэль

Буду пробовать

Так ты тоже сорвешься. Думаешь, что ты поборол зависимость? Не-а. И года не будет у тебя, как ты сорвешься

Ок, попробую

Сделай так, как подсказывает интуиция

Так это про память. А я про Астрал спрашиваю. Тот тонкий мир и как в него попасть

2 только

Медитируй. Слишком поздно срываться, у тебя 100+ дней. Холодный душ + физические упражнения (особенно приседания для улучшения кровообращения в нижней части таза) И НИКАКОГО ПОРНО, ДРУГ. НИКАКОЙ ЭРОТИКИ И НИКАКОЙ ИНСТЫ С ВК ИЛИ ТЕЛЕГРАММОМ

Кинул. Если сорвусь, попрошу снять видео и выложу его в ютуб

Знаю это чувство отката назад. Оно очень сильно давит на психику. Сейчас главное продержатся первые 2 недели, дальше легче

Грязный нофап означает, что человек смотрит эротику или порно, фантазирует о пошлом, возможно, даже занимается эджингом, но не оргазмирует

Посоветуй практики для ОС

Да. Поэтому самый здоровый секс - секс для зачатия ребенка. Это многих аспектов жизни касается

Не надо терпеть. Русские долго терпят, но когда не терпят - наступает что-то ужасное. Меняй подход, если уже на 10 днях так сильно ломит

Если ты делаешь что-то постоянно, формируется привычка. Привычка - связь между несколькими нейронами в мозге. Зависимость - это та же привычка, просто создана она была ненамеренно. Теперь, когда ты избавляешься от зависимости, твои связи между нейронами разрушаются, но это происходит не сразу. Ты уже заметил, что количество фантазий уменьшилось. Когда-нибудь последняя связь будет уничтожена и твои фантазии уйдут. Если ты, конечно, не будешь давать им хода и не сорвешь

Такого не может быть. Ты либо что-то делаешь не так, либо в организме сбой, из-за чего поллюций нет. Сначала попробуй в больницу на обследование сходить.

В этом деле главное упорство. Ты срываешь, погружаешься в ад, постепенно из него выбираешься, забываешь ужас и по новой. Но если ты достаточно упорствуешь, этот цикл однажды разорвётся и начнётся возвышение

го

Монахи не нуждаются в ком-то или чем-то, кроме веры

Давай. Новый год наступил, теперь без отговорок