>Я Кулидж испытал, но не такой сильный, поэтому от срыва точно было бы хуже. Ага) В ближайшие 3 дня жди ломку. И она будет намного сильнее, чем после срыва.

>то ты уже сильно утрировал это А я наоборот считаю, что ты недооцениваешь эту зависимость. Если начнешь глубже изучать эту тему ты поймешь о чем я. >Закон о мобилизаций, сейчас забирают всех и на улице Разве они тогда не набрали, то необходимое количество? Тебя призвали? Ты повестку получал?

>От каких триггеров можно отлететь на высоких сроках? Ровно от таких же, как и на маленьких? Или они должны быть серьезнее? Я думаю его срыв не связан с триггером или возбуждением. Пустырник, изначально ставил себе цель, стать титаном, после того как выполнил эту установку, не знал как быть дальше и слил. Ведь так?

Ты хернёй занимаешься а не воздержанием! Ты в первую очередь должен был отказаться от порно и фантазии. Мастурбация как таковой не несет вреда, без этих факторов. Ты целый день насиловал свою простату. Чем это делать тебе было бы лучше подрочить.

>Ты психолог? Не профессиональный. Но хорошо осведомленный в этой теме, скажем так.

>Это типа шутка такая? Обращаться за помощью из за фапа? Можно было бы обратиться за помощью из за каких-то больных установок в голове и разбирать это с врачом. Я серьезно, сегодня порнозависимость как и игроманию лечат на профессиональном уровне, наравне с другими зависимостями. >Жизнь очень короткая и скорее всего меня заберут на войну и я там умру девственником, но я сам виноват что дома сидел. Это как тебя угораздило? Ты служил что ли?

Кастиил, если ты сам не справляешься, может тебе обратиться за профессиональной помощью? Ты же не молод, 3 года самостоятельно пытаешься с этим бороться и ничего из этого не выходит. >Но закрыть его можно наличием девушки чёрта с два! Если ты фапер с больше 10 летним стажем, это никак не поможет. Да в начале может и отвлечет, но потом будешь возвращаться к порно, ибо секс тебя не будет штырить как порно, а конкретно ее разнообразие. >в этом мире убежать от 18+ контента который нас окружает, тяжело и методы должны быть современными. Тяжело только на 1 месяце. Потом привыкаешь. И не надо отправляться жить в лес как Раван) Да и с контентом 18+ нет особых проблем. Отказываешься от соц сетей, особенно от инстаграма, если попадаются быстро пролистываешь. А на улице концентрируешь свое внимание на природу, архитектуру чем на женщин. Из-за этого порно ты слабый и физически и ментально. Ты так и будешь сидеть и искать оправдания и помощь годами? Я пол года назад тебе писал, что могу тебе помочь. С помощью разных книг и курсов поэтапно вытаскивая из этого дерьма. Ты представляешь каких изменений ты бы мог добиться за это время?

>Ну ясно решил поддеть) Но я в твои игры про срывы и сроки не играю. Конечно чем меньше тем лучше, в идеале вообще семя не тратить. Но виноватым себя за это не чувствую. А эти игры это такая же часть механизма зависимости как "центры реабилитации" и подобное у наркоманов. Ух бля, на тебе значок "не нюхал 100 дней", а ровно через 1 день ух щас обнюхаюсь бля буду. Последующее чувство вины и новый круг. Односторонне. Ты не указал тех кто полностью отказались от этого и ушли жить полной жизнью. Конечно если человек ставит себе цель тупо не дрочить N дней, он будет возвращаться к этому снова и снова. Здесь главная цель должна быть избавление от зависимости. Полный отказ от порно и от мастурбации. Это не нормально когда взрослые мужчины этим занимаются. Ты можешь отрицать факт своей зависимости. Но я знаю точно то что если бы у тебя было все нормально и ты не был бы зависим. Ты не смотрел бы это дерьмо и не дрочил бы на это.

>Стресс, депрессия, тревожность могут быть вызваны чем угодно, но не порном) На сегодняшний день есть научное исследование, подтверждающий этот факт. >А от того, что ты не будешь дергать писюк вообще ничего не зависит. Должны измениться внешние обстоятельства, Ничего не поменяется у человека который постоянно будет наяривать на порно! Ибо он будет слабым, апатичным и тревожным. Ты вроде не новичок здесь, ты должен был об этом знать. Много научных исследований по этой теме, подтверждающие мои слова. >когда они изменяются алкоголь тебе так сильно не нужен как раньше, ровно так же и с онанизмом. Здесь ты тоже мало осведомлен. Зависимости и привычки не так работают.

>Зависимость конечно есть в очень крайних случаях, я не спорю, но шансов избавиться от этого таким топорным методом практически нет, дохуя давящих факторов 1) отсутствие тян 2) стрессы 3) мало развлечений в жизни 4) личная несостоятельность и т.д. Так тут все взаимосвязано, у человека который целыми днями смотрит порно и дрочит, не будет капли желания, сил развиваться, учится, знакомится и т.д. Плюс еще стресс, депрессия, тревожность вызванные порном не уйдут пока ты смотришь порно. В твоем тексте прослеживаются нотки самоуспокоения, обычно такое пишут после срыва) бред типа нофап не работает, ничего не дает и т.п. Нофап работает у тех кто правильно этим пользуется. А тем кто периодически смотрит порно, фантазирует и тупо не сливает считая дни, конечно он бесполезен. Тут нужно полностью отказаться от этого плюс включить саморазвитие.

>Принял добровольное обнуление. Иду на 365 дней Самообман

Бросай смотреть возбуждающий контент, иначе тебе грозит проблемы с простатой.

>могу посмотреть на любую эротику и закрыть без задней мысли Ты занимаешься херней а не воздержанием. В нофапе ключевое это отказ от порно и подобных факторов.

>Как-то я тоже так думал, но, как оказалось, ошибался. Все мы через это проходили) я считаю если ты перестал смотреть, то перестал навсегда и не придешь к этому не через 100 дней не через 365 дней. другое мышление это самообман. "начну с начало, в след. раз, дойду до столько то дней или брошу навсегда и т.п.) Ничего ты не начнешь, ничего ты не поменяешь. Прими этот факт и иди дальше. Срок выздоровления от 6 месяцев до 3 лет. И срок 6 месяцев это срок у кого стаж просмотра не большой.

>Ну всё. Цель достигнута. Кончится война и я добровольно обнулюсь и пойду ещё на 100 дней Самообман, врядли ты остановишься на одном срыве. Будешь компульсивно срываться и окажешься в яме.

Не обязательно было тут светить свои трусы

>Можешь рассказать про книгу Мирный воин? Мне фильм в целом понравился, да и вообще хотел в то время побольше разобраться в таком, но забил. Но книгу я заказал в марте по совету местного товарища попробовать бумажный формат, хоть читаю только с телефона. Сейчас это единственная нормальная книга в моей квартире, и я все таки планирую до нее добраться в будущем. Книгу я очень рекомендую, там все углубленно, в фильме все поверхностно. Считаю что практика осознанности сегодня необходима всем в век технологии, много отвлекающих факторов. Мы живем в гаджетах не ведаем что происходит вокруг и внутри нас. Книга эта учит духовному развитию, учение будды, только более простым языком.

>Как перестать волноваться по пустякам? Порой это доходит до крайностей. Едва ли не до нервного срыва. Духовная практика. Для начала прочитай книги Путь мирного воина и Сила настоящего. Потом сам найдешь исцеление. ps психология хуйня

Аа я думал с начало вступают в войну потом кто хочет вступает в 3 команду. Админ не мог это доходчиво написать?

>А все, никак, будеш инквизитором Почему?