всем салют !

Киньте дуэлек

всем салют ! не опять, а снова

Просто встал ночью. И не сдержался. Цепями что ли себя придерживать

один из приколов нофапчика для меня, это когда ты преодолеваешь хотя бы три дня, и ты, почему то (то ли плацебо, то ли ещё какая то хуйня), можешь наконец то ловить ебалом взгляды девушек, и так же само долго отвечать взаимным взглядом, пока не отвернутся, и не посмотрят опять. Какая разница, от плацебо нофапа это или нет, если это работает?

Пережил первую полноценную ломку

Скиньте ссылку на тг канал

Полет пока нормальный. Начал читать книгу парящего орла. Вообще, самое страшное, что любая, абсолютно любая мысль, хотя бы немного связанная с девушками приведет к срыву, и тебе нужно буквально ловить себя в голове на корне этой мысли

Nofap: 99% of Men Are Clueless (No Fap Benefits Timeline) Из ролика больше всего запомнилось такое сравнение Представьте, что в клетке сидит жирный скуп, который обожрался макдоналдса, и голодный чад И тут, в клетке появляется сочнейший стейк, то что нужно прям. И нужен ли будет этот стейк типу, который уже обожрался, которому после мака нихуя не надо, и голодный, альфа самец Чад, который набросится на этот кусок мяса как животное

Проебал, и проебал. Изначально, во всем виноваты триггеры, и бездействие, та самая сублимация сексуальной энергии, когда ты не листать инсту должен, а дочитать ту книжку ебанную про буддизм. Да и вообще, учитывая что я пол года ровным счётом нихуя не воздерживаться, а пустился в блуд тоже как бы хуево, но что бы там ни было, я тут. Теперь, мне не нужно привязывать себя к недрочабрю (что в любом случае глупо), а вести борьбу не только в ноябре, а столько, сколько это понадобится. Я как то случайно заметил, что начал интересоваться нофапом ещё ТРИ года назад, ТРИ!!!! И за это время, у меня было 5 6 обострений, когда я заходил сюда, вёл дневничок, общался с вами, товарищи, и держал срок 5-7 дней, потом опять сливал, и возвращался через 3 4 месяца. И так уже три года.. Ебись оно в рот, ахахахах... Пора что то менять, джа джа бинкс

нет нет, что вы, обновлять рилсы в инстаграме надеясь что там будет случайно какой контент абсолютно нормально, что вы, что вы, это же никак не повредит вашему воздержанию, и вы ни в коем случае не пытаетесь компульсивно смотреть порнографию, что вы..... держись братик

Товарищи, практикующие осознанные сны есть? Через сколько примерно после практик аля - журнал снов - проверка реальности -, постоянное чтение про ос ; вошли в него?

Сорвался из за триггеров от девушки. Мы на расстоянии, и с ней, без них невозможно. До этого неделя вообще не держалась, так что хоть так, будем держать

С какого момента, если ты держишься неделю, ты уже в топ сто? Дофаминчик...

только вот начинается пятый день, сразу сняться сны, такое обманчива чувство. и прон сниться. Хуъ там плавал!

Кто сталкивался с проблемным апетитом? Типо, хавать вообще не хочется. Максимум, раз в день. С тем учётом, что хожу в зал, запихивать в себя еду мега проблематично

как вкатится в ваш так называемый "ппт что то там gang"? 🤔🤔 Начал бегать, с таким кайфом это пиздец Как побегаю хотя бы месяц, опишу ощущения

Какие интересные доски на тролло? Увидел внизу где то доску для бега, и она.. Ахуенная нахуй. Может такие есть ещё? Можно не только по бегу, но по развитию

Просто хуевейшие последние дни. Каждый день по 6 7 пар, выпускают после 6 7, приходишь домой как тупой овощь. На какую мотивацию, силу воли и мысли не идёт. Хотя бы в зал начал ходить, завтра схожу и отчитаюсь сюда. Я не знаю, где взять эту мотивацию, я знаю что хочу, но одного "хочу" недостаточно. Всегда недооценивал тяжесть нофапа, и не думал полноценно, что бороться с дрочкой - бороться с ней каждый день. Побеждать каждый триггер, не обращать на них внимания, и верить в свою победу. На самом деле, для меня это реальная проблема, когда у меня есть срок какой то, там дней 7 10, это уже создаёт огромную мотивацию для меня, потому что в стрессовых ситуациях всегда получал лёгкий дофамин, по три четыре раза в день, и ничего не мог с собой сделать. Замкнутый круг, сначало тебе хуево, хочешь подрочить, дрочишь раз или два, и потом тебе опять хуево, потому что убиваешь свою дофамин систему так скажем. Быть курсантом, хоть и на втором курсе, тяжело ахуеть как. Каждый день думаешь, надо оно тебе было, или нет, а выхода то и нет, и пути назад тоже. Ну такое пиздострадальство нападает иногда конечно, но с ним приходят и срывы. Пойду читать жбо, надо выйти с собой раз на раз, и сколько я не срывался, это не последний бой, как бы не опускались руки!

Кто читал игру ангелов? Как вам?