Похоже у многих весеннее обострение)

Я на дофамине пишу строчки)

Тоже это заметил. Когда на воздержании простуда проходит быстрее и не так сложно.

Попробуй, может помочь.

Для начала я тебе советую освободить свой ум от всего вредного. Провести так называемый дофаминовый детокс 2-3 месяца, когда ты пихаешь в себя все отовсюду, ты живешь в хаосе. Когда твой разум успокоиться, очиститься, вот тогда покопавшись в себе, ты поймешь свои сильные и слабые стороны, навыки которые у тебя уже есть и ты можешь использовать, как конкретно ты можешь зарабатывать на данном этапе, кем ты хочешь и можешь стать и куда двигаться. Ну зная тебя ты это не сделаешь, думаю это бессмысленный совет.

Нет, не срыв.

Для меня совокупность факторов, замкнутость из-за постоянной мастурбации не хочется выходить разговаривать, рассеяность, постоянный туман в голове и постоянная лень из-за этого, не хватает энергиии даже на несложные вещи.

Конечно. Это дополнительная мотивация не срывать. Только бесит, когда так долго тянеться предложения названий армий, голосование и набор.

Какой период у тебя бы самый трудный (по дням)? И на каком сроке ты начал ощущать улучшения?

Проведи дофаминовый детокс 1-2 месяца (это отказ от гаджетов, порно, соцсетей, музыки, фильмов, новостей и т.д). Телефон, комп только по делу. С начала ты почувствуешь себя убого, появится депрессия, тревога, плаксивость. Каждый день будет ломать, хотеть все бросить. Но если выдержишь через 2 месяца ты охренеешь от своего самочувствия. Если коротко ты будешь на вершине.

С возвращением Легенда)

Нет, если не залипал.

Он прав, сотка это только начало пути, знаю по себе.

Даже Sxe на тебя положил уже, это плохой знак Кастиил)

>За несколько ночей случились аж 3 поллюции.Это уже явно нездоровое состояние.Ушел гуглить о том,что можно делать с этим. Так это нормально. Если тебя это беспокоит, контролируй свои фантазии и загрузи себя чем-то.

Конечно срыв. Сливай и не мучай свою простату. Суть нофапа в том чтобы избавиться от порнографии, сама мастурбация без этого не вредна, да и вообще не интересна.

>Может заберёшь его к себе на перевоспитание сделаешь из него мужчину ? Сбежит)

>Посмотришь что будет дальше. Моё величие только набирает обороты Нихрена, ничего не будет, смирись уже с этим! Самому не надоело уже 4-ый год звиздеть об этом?

>Бля, когда мне было 19, если бы я тогда знал о КПТ и реально использовал её, чтобы разобраться с тревожностью и депрессией, мне не пришлось бы топить свои проблемы в бухле и травке. Но я был тупым дебилом и думал, что это поможет. В итоге только всё усугубил. Расслабься, каждый второй через это проходил.

Лол