Спасибо, друже! Та не, анорексии от этого не будет. Я вегетарианю, иногда веганю (без животное пищи вообще), иногда сыроедствую (без хлеба и овсянки меня хватает на неделю или две). Так уже 3 года. Было дело, больше года вообще не ел ничего мясного. Ну и ничего со мной не случилось. Вес не изменился. Сил хватает. Регулярно занимаюсь физкультурой с гирями и гантелями.

Ну так это, нужна Цель!

Шоб мелатлнин действовал, надо спать укладываться в 10 вечера, хотя бы. Ну и в экран перед этим не пырится, свет за час до этого выключать. А так вряд ли, мне кажется. В твоей ситуации лучше всего пустырник перед сном пару чайных ложек.

Кто о чём, а голый о бабе 🤣🤣🤣

>просмотр порнографии можно приравнивать к срыву наполовину Неа. Просмотр порно это уже срыв, по правилам этого сайта и предстоящей войны.

>Мне не хватило 90 дней, я был в этой яме все 130 Я после 105 дней без порно выбрался из ямы, но через срыв. Не хочу так. Поэтому для себя установил срок чистого воздержания в 150 дней. А там посмотрим.

Он мне писал, что русский, но из Казахстана

Отлично! Хорошего матча! 💪💪💪

>Интересно что забыла полуголая соседка в вашей квартире Она там живёт. Это квартира жены. Я туда раз в пару месяцев к детям приезжаю.

Служу Советскому Союзу! 💪💪💪

>Да я пародировал Хайлендера Это я понял, конечно 🤣 Но ответил по существу, вдруг ему тоже интересно 😅 >И чего, совсем хочухи нет? Наверное, если бы смотрел на них, уже сорвался бы. Но я просто на них не смотрю. Иду по улице и представляю, будто в шахматы играю. Типа, смотрю на доску, взгляд на 45 градусов вниз, и нельзя поднять глаза, потому что потеряешь нить расчёта варианта. Нельзя отвлекаться, иначе проиграешь! >якобы у тебя не стоит У всех бы так не стояло 😅 Что-то до 28 февраля мне мой возраст ни капельки не помогал воздерживаться 😅🤣

>Зачем ты так мучаешься? Честно говоря, я сейчас наслаждаюсь жизнью 🤣

Наверное, распитие беленькой и съём шакти вообще не свидетельствуют о просветленности 😅

Тебе надоели твои 9 дней!?😅 Кстати, как насчёт дуэльки!?

Не всё понял, но ты по любому кросавчег! 💪😎🤣

Не, это я написал и "Ланий", и "он". Получилось, что, я к тебе обращаюсь, будто Найлэндер прав. Исправил сейчас. Прав Ланий, а Хайлэндер рассказывает 😅

Вообще-то я в разводе. И секса у меня нет уже больше 3х лет. Если бы ты хоть раз имел долгие (годик, например) отношения, ты бы знал, что подруга не всегда хочет секса. А если ты озабочен и считаешь необходимым хоть как-то кончить, то будешь в такие моменты дрочить. Впрочем, твоё мнение меня ни капельки не интересует, Шотландец. Я воздерживаюсь для себя,а не для тебя. Да, прикольно получать ачивки. Но ведь проще и веселее это делать в каких-то онлайн игрухах. Я же делаю это здесь. И это сложнее. Превращение реального дела в игру называется геймефикацией.

>Ланий, какой же ты душный. Это называется переход на личности. Вообще-то Ланий прав. Ты рассказываешь о своих творческих успехах в сексе, но при этом регулярно дрочишь. Не вижу логики в твоих словах и поступках.

Золотые слова, пан Сенатор!

Уже объяснял недавно Нофап Г-ну. Ну да ладно, всегда полезно ещё раз оформить мысль. Принимаешь решение больше не дрочить, и потом "гордишься собой до самого вечера". Точнее, первые два месяца. То есть дофамин приходит просто от принятого решения, от предвкушения своих побед и своей новой жизни. Через два месяца организм как бы спрашивает: "эм.., а где!? Где наш кайф!?" А привычка ещё не сформирована, и новые источники кайфа и дофамина ещё не открыты. И наступает спад всего. Нету дофамина, нету вдохновения. Ничего не хочется делать. Ничего не получается, даже если берёшься. Потому что без вдохновения. Плюс ещё и невезуха всякая случается именно в это время. Это и есть дофаминовая яма. Естественно, появляется большое желание всё это воздержание бросить. Зачем страдать, если результаты только хуже!? И вот это как раз делать и не надо. Этот опасный период (3й месяц) нужно просто перетерпеть, пережить. Может, и 4й, но тут у меня опыта нету. А вот на 5м месяце точно будет прорыв!