28го все началось. Уже 17 дней как мой член душится, но не рукой, а отсутствием порно. Позавчера так нажрался с коллегами, что на следующий день одно пошлятина в бошку лезла, чуть не поехал к проститутке, в итоге член несколько раз вставал от мыслей, а ночью опять появились яркие порно-сны. Как итог - ИИЧКИ снова начинают потеть, выделять энергию, видимо я опять пришёл к тому с чего начал:///. Теперь есть понимание, что бухать ВПРИНЦИПЕ нельзя, пока прихожу в себя.

Лежу в ванной, нофап с 28.11. Вчера в инстаграмме случайно увидел полуголую красотку, в итоге яйца опять начали потеть. Планирую продержаться хотя бы 2 месяца, но лучше 3. Фапаю 12 лет , активно занимаюсь спортом, живу с бабой. Возможно ли вообще восстановить потенцию, воздержанием? Чтобы сельдереи не ржать, имбири и прочее прочее.